【2026年度最新版】東大オリエンテーション完全解説｜オリ合宿・プレオリなど新入生向けに解説

東大合格、本当におめでとうございます！

しかし、喜びも束の間。「第二外国語はどれを選べばいい？」「プレオリって何？」「履修登録が複雑すぎる」と、次から次へと迫る入学手続きや情報戦に戸惑っていませんか？

実は、入学前後のこの短い期間での「選択」が、今後の大学生活の充実度や人間関係を大きく左右します。情報不足のまま周りに流されて決めてしまい、「もっと早く知っていれば…」と後悔する新入生は毎年後を絶ちません。

まずは、東大新入生の多くが最初に混乱しやすい「諸手続き・プレオリ・オリ合宿・テント列」の全体像を整理します。ここでは、各イベントの役割の違いと、最初に何を意識すべきかをまとめて解説します。

なお、女子新入生向けには、「女子オリ」という交流イベントもあります。女子にとっては、かなり早い段階で先輩や他の新入生とつながれる場の1つです。

東大新入生が最初に関わる主なイベントは、諸手続き、テント列、プレオリ、オリ合宿の4つです。

東大新入生が混乱しやすい理由は、何をする場なのかが最初は見えにくいからです。

入学式だけに出れば大学生活が始まる、というより、実際には入学式の前後から人間関係や情報収集が一気に始まります。だからこそ、まずはそれぞれのイベントの役割をざっくり理解しておくことが大切です。

東大新入生にとって、4つのイベントの役割を先に把握しておくことはかなり大事です。理由は、イベントごとに意識するべきことが違うからです。

各イベントの意味を知らずに参加するのと、少し理解したうえで参加するのとでは、安心感がかなり違います。

東大新入生にとって重要なのは、「今日は何をしに行く日なのか」を自分の中で持っておくことです。

ここからは、女子新入生にとって最初の接点になる女子オリについて解説します。

諸手続きやプレオリ、オリ合宿と比べると全員が参加するイベントではありませんが、女子新入生にとってはかなり大事な場です。この章では、女子オリの概要、うまく参加するコツ、体験談をまとめます。

女子オリは、女子新入生を主な対象にしたオリエンテーションイベントです。女子新入生どうしの交流や、大学生活への不安解消を目的に開催されていて、先輩の話を聞いたり、新入生どうしで話したりできる場になっています。

2026年度の女子オリは、3月21日と22日の2日間にわたって開催されます。ただし、21日と22日の内容はほぼ同じなので、基本的にはどちらか一方に参加すれば十分です。2日とも参加しないといけないイベントではないので、予定の合う日程で参加すれば問題ありません。

女子オリの大きな特徴は、クラスやサークルとは別のつながりを作りやすいことです。大学生活に不安がある人や、女子の先輩に早めに相談してみたい人にとっては、かなり参加する価値のあるイベントです。

女子オリをうまく乗り切るコツは、最初から仲の良い友達を作ろうと気負いすぎないことです。女子オリは、いきなり深い関係を作る場というより、「少し話せる相手ができる」「先輩に聞けることが増える」場だと考える方が自然です。

女子オリの良さは、クラスの自己紹介のように「ちゃんと印象を残さないと」と思わなくていいところです。むしろ、不安に思っていることをそのまま話しやすいのが女子オリの強みです。

女子オリに関する現役東大生の体験談です。

女子新入生にとって、女子オリは「絶対に参加しないとまずい場」というより、最初の不安をかなり減らしやすい場です。少しでも気になっているなら、参加しておく価値は十分あります。

ここからは、東大新入生が最初に本格的に大学へ行くタイミングの1つである「諸手続き」について解説します。

諸手続きは、理系は3月30日（月）に、文系は3月31日（火）に駒場キャンパスで行います。

名前だけ聞くと事務的な日に思えるかもしれませんが、実際にはクラスメイトや上クラと初めて接点を持つ日でもあります。また、手続きを済ませて建物を出ると、そのままテント列が並んでいるので、東大新歓の空気を最初に強く感じる日でもあります。

東大の諸手続きでは、必要書類を確認したり、学生証を受け取ったりします。もちろん事務的な意味も大きいのですが、それ以上に、初めて駒場キャンパスを訪れ、「東大生としての最初の1日」という感覚を持つ人も多いです。

手続きを一通り済ませると「上クラ顔合わせ」があり、上クラ（同じ科類・クラス番号の1年上のクラス）の先輩から今後の流れについて説明を受けます。この際に、一緒に説明を受けた同じクラスの人とコミュニケーションが生まれることもあります。

東大の諸手続きの当日の流れ

当日は、受付や説明、書類確認などを進めながら、待ち時間や移動時間が発生することが多いです。そうした時間に近くにいる新入生と少し話したり、クラスメイトと一緒に動いたりする流れが自然に生まれます。

また、東大の諸手続きはそれだけで終わらず、終わった後はそのままテント列に流れていきます。つまり、諸手続きは「書類関係の日」であると同時に、「新歓期の入口」でもあります。そのため、事務的な手続きをする日だと思って行くと、実際には思った以上に東大生活の始まりを感じる1日になるはずです。

東大の諸手続きの持ち物

東大の諸手続きでは、必要書類に加えて、書類やビラが入る大きめのバッグがあると安心です。

大きめのバッグはかなり大事です。というのも、諸手続きの日は書類だけでなく、その後にテント列を回る中でビラや資料をもらうことも多いからです。小さいバッグだと途中でかなり持ちにくくなります。

諸手続きだけを想定するとそこまで荷物はいらないようにも思えますが、実際にはその後のテント列まで含めて考えましょう。最初から大きめのバッグを持っていくとかなり動きやすくなります。

東大の諸手続きで友達を作るコツは、面白いことを言うことではなく、話すきっかけを1回作ることです。

たとえば、

• 「科類なんですか？」
• 「二外どうしました？」

くらいの軽い一言で十分です。最初はみんな似たように緊張しているので、少し話しかけるだけで会話は始まります。

大事なのは、「ちゃんとした会話をしよう」と思いすぎないことです。東大新入生同士は、まだお互い何も知らない状態なので、まずは軽く話せれば十分です。その流れで、諸手続き後に一緒にテント列を回ることになる、ということもよくあります。

東大の諸手続きに関する現役東大生の体験談です。

ここからは、東大新歓の名物のような存在である「テント列」について解説します。

この章では、テント列とは何か、どんなサークル・部活を見られるのか、どう回ると失敗しにくいのかを解説します。

東大のテント列とは、サークルや部活の新歓ブースがずらっと並ぶ場のことです。いろいろな団体がビラを配ったり、声をかけたりしていて、歩くだけでもかなり多くの情報が入ってきます。

テント列は諸手続きの後に通るので、日程は諸手続きと同じで理系は3月30日（月）、文系は3月31日（火）です。

ネットで調べるだけでは分からない雰囲気を感じられるのが、テント列の大きな特徴です。活動内容だけでなく、先輩の雰囲気や団体ごとの空気感まで見えるので、新入生にとってはかなり参考になります。

東大のテント列を効率よく回るコツは、最初から全部を真面目に見ようとしないことです。気になる分野を2〜3個くらい持っておいて、その周辺を中心に回る方がかなり動きやすいです。

質問も難しく考えなくて大丈夫です。

このあたりを聞くだけでも、団体ごとの違いはかなり見えてきます。最初から全部比較しきろうとするより、「少し気になる団体を見つける」くらいの感覚で回る方がうまくいきやすいです。

テント列に関する現役東大生の体験談です。

東大のテント列では、情報量に飲まれないことが大切です。全部を見るより、自分なりの基準で少しずつ絞ることを意識すると動きやすくなります。

ここからは、東大新入生にとってクラスの空気を感じる最初の場になりやすい「プレオリ」について解説します。名前は聞くけれど、何をするのかよく分からないまま不安になっている人も多いと思います。この章では、プレオリの概要、友達を作るコツなどをまとめます。

東大のプレオリは、同じクラスの新入生や上クラと顔を合わせるイベントです。クラスによって形式は多少違いますが、自己紹介や歓談、上クラからの話などが行われることが多いです。

プレオリは、理系・文系ともに4月1日（水）に行われます。

東大新入生にとっては、クラスでの最初の人間関係づくりと情報収集を同時にできる場です。ここで少しでも顔見知りができていると、その後の授業やオリ合宿でもかなり気が楽になります。

東大プレオリで友達を作るコツは、自己紹介で無理にキャラを作らないことです。面白いことを言う必要はなく、話しかけやすい要素を少し入れるくらいで十分です。

たとえば、出身地、二外まだ迷っていること、サークルに興味があることなどは会話につながりやすいです。プレオリでは「印象に残ること」より、「話しかけやすいこと」の方が大事です。

プレオリに関する現役東大生の体験談です。

ここからは、東大新入生が特に気になりやすい「オリ合宿」について解説します。

「何をするのか」「参加した方がいいのか」「行かないとまずいのか」と不安に思う人も多いと思います。この章では、オリ合宿の概要、参加するメリット、不安への答えをまとめます。

東大のオリ合宿は、クラスの親睦を深めるために1泊2日で行くクラス旅行のことです。クラスごとに細かい内容は違いますが、長い時間を一緒に過ごすことで、同級生や上クラとの距離がかなり縮まりやすい場です。

日程は、理系は4月2日（木）〜4月3日（金）、文系は4月4日（土）〜4月5日（日）です。

各クラスごとのオリ合宿の行き先は、例年、東大オリエンテーション委員会の公式サイトから確認することが可能です。

(参考：東京大学教養学部オリエンテーション委員会)

東大新入生にとっては、プレオリよりももう一段深くクラスの人と関われる機会だと考えると分かりやすいです。

東大のオリ合宿に参加するメリットは大きく3つあります。

東大新入生の最初の時期は、ちょっとした顔見知りがいるだけでかなり安心感が違います。オリ合宿は、そのきっかけが生まれやすい場です。

東大新入生がオリ合宿で不安に感じやすいのは、「自分だけ浮かないか」「仲良い人がいないまま終わらないか」という点です。

でも実際には、同じように不安な人がほとんどです。最初は緊張していても、移動中や食事中に少しずつ話せるようになることが多いです。

「プレオリでそんなに話せなかったからきついかも」と思っていた人が、オリ合宿では普通に仲良くなれていた、というのもよくあります。

オリ合宿に関する現役東大生の体験談です。

駒場での生活が始まると、クラスやサークルといった学内のコミュニティが世界のすべてになりがちです。

しかし、実はこの時期に「大学の外側」へと視野を広げているかどうかで、数年後のキャリアには大きな差が開きます。

ここでは、将来を見据える東大生が、なぜ1年目から学外に居場所を作るのか、その理由を解説します。

以下の2つのポイントに沿って解説していきます！

それでは1つ1つ解説していきます！

学内だけにコミュニティを絞ることは、将来的なリスクになり得ます。同じような背景を持つ学生同士の集まりでは、社会で通用する客観的なスキルや視座が育ちにくいからです。

そこで注目したいのが「長期インターン」です。長期インターンとは、数ヶ月以上にわたって企業で実務を経験するインターンシップのことで、短期インターンとは異なり、実際のビジネスの現場でプロジェクトを任されたり、社会人と同じ目線で業務に取り組んだりする経験が積めます。アルバイトとも異なり、マーケティング・営業・エンジニアリングなど、就活で直接アピールできるスキルや実績を在学中に作れる点が最大の特徴です。

早い段階から長期インターンで社会人と接点を持つことで、自分を客観的に見つめ直す機会が生まれます。学外に居場所を作ることは、本当の意味での「自立」への強力なきっかけになります。

長期インターンに興味を持ったなら、次のステップは「自分に合った求人を探す」ことです。しかし、長期インターンの求人は数が多く、質もまちまちであるため、どこで探すかが重要になります。

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ここでは、東大新入生が気になりやすい疑問をFAQ形式でまとめます。

今回は、諸手続きからオリ合宿まで、新入生が最高のスタートを切るための心得を解説しました。

入学直後のイベントを通じて積極的に動くことが、最高の大学生活への近道です。クラスやサークルといった学内の活動はもちろん、早い段階から「長期インターン」などで社会との接点を持つことも、視座を高める上で非常に重要です。

そして、これらの対面イベントと並行して、いよいよ「難解な履修登録（時間割作成）」や「サークル選び」といった本格的な準備も始まります！