新宿区の長期インターン求人・募集一覧

新宿区には早稲田大学（早稲田キャンパス・西早稲田キャンパス）、学習院大学国際文化交流学部（戸山キャンパス、2026年4月に学習院女子大学から統合）、工学院大学など多くの大学がキャンパスを構えています。早稲田キャンパスには政治経済学部や法学部などの文系学部が、西早稲田キャンパスには理工系学部が置かれています。

早稲田大学の周辺、特に高田馬場から早稲田にかけての早稲田通り沿いには、神保町に次ぐ日本第二の規模とされる古書店街が広がっています。これは明治時代に早稲田大学（前身の東京専門学校）が開校し、学生街・下宿街が形成される中で自然と発展してきたもので、専門書や掘り出し物の古本を探して歩く学生の姿が今も見られます。

また、理工系学部が置かれる西早稲田キャンパスから徒歩12〜14分ほどの場所には、日本最大級のコリアンタウンとして知られる新大久保エリアがあります。休日にはK-POPをはじめとした韓国文化に関心を持つ若者で賑わうエリアで、通学の合間にこうした多様な文化に触れながら過ごす学生も見られます。

新宿駅は山手線をはじめ複数の路線が乗り入れ、1日の乗降客数が世界一とギネス世界記録にも認定されている国内有数のターミナル駅です。都内各地から学生が通いやすいだけでなく、周辺にはオフィス・飲食店・小売店も密集しているため、アルバイト先の選択肢が非常に多いエリアです。学業やアルバイトと両立しながら通いやすい場所で長期インターンを探したいと考える学生が多い街です。

新宿には主に次のような企業群があります。

1. 大手企業のオフィス街

   西新宿には東京都庁を中心に高層ビル街が形成されており、損保ジャパンや、鉄道に加え不動産事業も展開する小田急電鉄（新宿本社）など大手企業の本社機能が置かれています。保険・鉄道・不動産など幅広い業種の本社機能が新宿にある一方、高層ビルの中にはスタートアップ向けのシェアオフィスやインキュベーションオフィスも入っており、ベンチャー企業を含め長期インターンの募集企業を探しやすいエリアでもあります。

2. 士業関連の事務所

   新宿には税理士法人や会計事務所など専門職の中小規模の事務所も数多くあります。大企業の本社だけでなく、こうした専門性の高い事務所で実務に触れられる点も新宿の特徴です。

3. コンサルティングファーム

   企業の経営課題解決を支援するコンサルティングファームも新宿には多く集まっています。

4. 出版業

   新宿区矢来町には新潮社が本社を構えており、出版・メディア関連の企業も新宿区内に見られます。

また、新宿は場所によって異なる顔を持つエリアでもあります。

• 西新宿：高層ビルが立ち並ぶビジネス街
• 新宿三丁目や歌舞伎町周辺：商業・エンタメ関連の店舗が並ぶエリア
• 高田馬場や西早稲田周辺：大学が多く、学生向けの店舗やサービスが充実した学生街

新宿は西新宿を中心に大手企業のオフィスが集まる一方、フルリモートで働ける求人も数多くあります。都心にオフィスが集まっているからこそ対面という選択肢も現実的に取れるエリアのため、求人を探す際はまず勤務形態（フルリモートか対面か）を軸に絞り込むと、自分に合った求人にたどり着きやすくなります。

フルリモートの求人は、居住地を問わず全国の企業から選べるほか、自宅など好きな場所で作業を進められるのが魅力です。一方、対面の求人は、実際のオフィスで社員の働き方を間近に見ながら実務を学べたり、雑談や相談を通じて職場の雰囲気をつかみやすかったりする点が魅力です。

その上で、以下のポイントも意識するとよいでしょう。

• 企業規模で絞り込む：大手企業の実務に近い環境を求めるか、裁量の大きいベンチャー企業を求めるかで、応募先の絞り込み方が変わる
• 職種で絞り込む：エンジニア・マーケティング・営業など、身につけたいスキルに応じて職種を軸に探す

新宿区に加えて、都内全域の求人を比較したい場合は東京都の長期インターン求人一覧、同じく副都心として発展してきたエリアの求人を見たい場合は渋谷区の長期インターン求人一覧もあわせてご確認ください。

新宿区内の求人には、週1〜2日から勤務できる求人やフレックス勤務の求人も多くあります。授業の空き時間やアルバイトのシフトに合わせて出勤日数・時間を調整しやすいため、大学の予定に合わせて無理なく続けやすいのが特徴です。特に、フルリモートの求人であれば、移動時間を気にせず授業の合間や夜間にも作業を進めやすく、両立の負担をさらに抑えられます。

対面での勤務を選ぶ場合も、新宿は都内各地から通いやすいターミナル駅を中心に持つエリアであるため、通学の動線に組み込みやすいです。新宿区内に立地する早稲田大学（早稲田キャンパス・西早稲田キャンパス）や学習院大学国際文化交流学部（戸山キャンパス）、工学院大学の学生はもちろん、東京大学本郷キャンパス最寄りの本郷三丁目駅からも、都営大江戸線で約15分、東京メトロ丸ノ内線で約26分でアクセスできる範囲にあります。

新宿区内の長期インターン求人では、次のような職種が特に人気です。

• エンジニア：Webサービスやアプリの開発・運用を担当する職種で、新宿区内の求人の中でも件数が最も多い職種です。実務に近い開発経験を積める求人が豊富にあります。
• マーケティング：SNS運用や広告運用、市場調査などを担当する職種です。新宿は商業施設や飲食店、エンタメ関連の店舗も多いエリアのため、実店舗のマーケティング課題に触れられる求人もあります。
• 営業：企業や個人に対して商品・サービスを提案する職種です。新宿には様々な業種の企業があるため、扱う商材の幅も広く、幅広い業界の営業スタイルを経験できます。
• コンサルティング：企業が抱える経営課題を分析し、解決策を提案する職種です。新宿には様々な業種の企業が集まっているため、幅広い業界の経営課題に触れられる機会があります。

新宿区内の求人には、実務未経験でも挑戦できる未経験OKの求人や、大学1年生向けの求人一覧、大学2年生向けの求人一覧に掲載されている求人も数多くあるため、大学1・2年生のうちから長期インターンを始めることは十分に可能です。

早い学年のうちから始めることで、就職活動が本格化する前に実務経験を積み、自分の得意分野や向いている職種を見極める時間を確保できます。新宿は都内各地から通いやすいターミナル駅を中心に据えているため、都内各地の大学に通いながらでも会社説明会や面接に足を運びやすく、複数の求人を比較しながら自分に合った1社を選びやすい環境が整っています。大手企業からベンチャー企業まで、対面・フルリモートまで選択肢の幅が広いことも、比較検討の材料を増やすことにつながります。