長期インターンの持ち物は何が必要？あると便利な持ち物も紹介！

特に勤務初日だと、長期インターンに何を持っていけばいいか迷いますよね？

長期インターンに必要な基本的な持ち物リストは以下になります。

その中の持ち物でも、絶対に忘れてはいけない以下の3つの持ち物についてそれぞれ解説していきます！

まず、企業から指定されている必要書類は必ず持っていくようにしましょう！

特に、長期インターン初日に必要な書類としては、主に履歴書などが考えられます。

また、勤務先によっては住民票などの公的身分証となる書類の提出を求められることもあります。

必要書類は、最終面接の時や採用決定後のメールで伝えられるはずなので、必ずチェックしてからインターンに参加するようにしましょう！

筆記用具は必須の持ち物です。

ボールペン、メモ帳は、企業に言われなくても必ず持っていくようにしましょう。

理由は、社員の方々からの指示をメモしたり、自分の思考を整理するためのツールとして必要だからです。

さらに、勤務初日であれば、契約書類にサインする時に筆記用具が必要な場合もあります。

また、筆記用具の持参は当然と考えられている可能性もあるので、企業から指定されていなくても必ず持参するようにしましょう。

あと、注意点として、シャープペンシルや消しゴムなどのゴミが出やすい筆記用具の使用は避け、ボールペンを使うことも忘れないでください！

長期インターンでは、PCを使用した作業が大半を占めます。

業務をする上で、自分の普段使っているノートパソコンの持参を求められる場合もあります。

既に使い慣れているノートパソコンなら、慣れない環境でもスムーズに業務を進めることができるでしょう。

また、必要なソフトウェアや設定が整っているため、突然のトラブルや作業の遅延を避けることもできます。

企業によってはPCを貸与してくれる場合もありますが、自分のノートパソコンを持参することで、より快適に業務をスタートさせることができます。

次は、長期インターンを始める時にあると便利な持ち物について紹介します！

あると便利な持ち物は、以下の３点です！

順に説明していきます！

快適に業務するためのアイテムのひとつとして、飲み物の持参をオススメします。

私は今までに複数社の長期インターンを経験してきましたが、オフィスに飲み物が用意されていない勤務先も当然ありました。

また、業務が忙しいと、途中で外に飲み物を買いに行く時間がないこともしばしばあります。

継続的に水分を取ることは、集中力を保つためにも非常に重要です。

お気に入りのドリンクや水筒を持参することで、無駄な時間を減らし、効率的に業務を進めることができるでしょう！

ノートパソコンやスマホは、インターンの業務でよく使用します。

長時間の使用や外出中の作業で、特にノートパソコンのバッテリーの減少が進んでしまうことはよくあります。

業務中の充電切れを避けるため、モバイルバッテリーの持参を強く推奨します。

特に、外出先での打ち合わせ中に充電が切れてしまうと、取引先や勤務先の方々に大きな迷惑をかけてしまうでしょう。

モバイルバッテリーを持参することで、そういった突然の充電切れにも迅速に対応し、業務を円滑に進めることができます。

充電の心配なく業務に集中するため、ぜひ検討してみてください！

オフィスのクーラーの設定温度が、自分に合わないこともあります。

特に夏場のクーラーの効いたオフィスは、外の気温との寒暖差が大きく感じられることも多いです。

筆者も今までに数社のインターンを経験しましたが、クーラーの温度が自分に合わないなと感じてしまうこともよくありました。

特に、業務を始めて間もない頃であれば、クーラーの温度を調節してもらうように社員の方にお願いするのは難しいですよね。

そのような状況で役立つのが上着です。

薄手のカーディガンやショールなど、コンパクトに持ち運べるものを選ぶと、必要な時にさっと羽織ることができます。

快適な作業環境を確保するために、上着の準備を検討してみてはいかがでしょうか？

第一印象の大部分を決めるのが、見た目です。

服装や髪形など、身だしなみがしっかりしていなければ、社員の方々からの第一印象も悪くなってしまいます。

そこで、長期インターン参加前に、みなさんにチェックしてしておいてほしい身だしなみのポイントについてまとめました！

これをチェックして、最高の第一印象で長期インターンに臨めるようにしましょう！

スーツ指定されている場合、ジャケットは、黒や紺といった落ち着いた配色で、丈が合ったものを選びましょう。

シャツは、白色無地が無難ですが、目立たない柄や落ち着いた色（淡いブルーなど）であれば許容される企業も多いと思われます。ただし、シワ・汚れがないよう気をつけてください。

ネクタイも、落ち着いた色・柄のものであれば基本的に問題ないでしょう。

靴に関しては、スーツ指定でもオフィスカジュアルでも、革靴が無難です。

革靴は、縫い目のないプレーントゥか、靴の先に横一本の縫い目があるストレートチップなどが良いでしょう！

色は黒や茶色などの落ち着いた色で、あまりつま先が尖っていないようなものにしましょう。

初回は無難な服装で勤務し、２回目以降は、社員の方々や他のインターン生の服装を参考にして変えると良いです。

私服を指定された(服装自由)場合は、オフィスカジュアルを意識した服装で行きましょう。

企業によっては、オフィスカジュアルでも男性は襟付きの服装でなければならない、などの指定が細かく設定されていることがあるので、注意しましょう。

男性は、襟付きシャツ、無地Tシャツにジャケット着用。

スラックスなどと合わせ、足元は黒や紺、目立たない色の革靴がおすすめです。

女性は、襟付きカットソー、シャツ・ブラウス着用し、無地のパンツや、膝下以下のスカートで合わせるのがおすすめです。

足元は目立たない色のパンプスを履きましょう。

髪色・髪型も、企業によって指定が異なります。

取引先やお客様と対面でのコミュニケーションがあるような企業では、黒髪や暗い色で指定のところが多いです。

逆に、エンジニア系のインターンなど、普段は社員の方々としか接点がないような職種では、髪型や服装が自由な傾向があります。

髪型に関して、男性の場合は短髪で清潔感のある髪型にするのがベストです。

前髪は目に、バックはシャツの襟にかからないくらいの長さにしましょう！

女性の髪型は、スッキリした印象を心がけ、前髪は目にかからない程度の長さにすると良いでしょう。

ロングヘアの場合は、髪を束ねた方が抜け毛が床やスーツに付着する恐れがないのでおすすめです！

最後に、長期インターンの持ち物に関するQ&Aを紹介していきます。

インターン時に必要なものを忘れると、企業からの印象とともに自身の評価が下がってしまう可能性もあります。

インターン前に、指定の持ち物や役立つアイテムをチェックし、事前にしっかりと準備しておきましょう！