長期インターンは就活に有利になる？東大生が実体験とともに解説！

長期インターンは、学生が企業や組織で長期間（数ヶ月から1年以上）実務経験を積むためのプログラムです。

昔は長期インターンを実施しているのはベンチャー企業が多かったのですが、最近では大手企業でも長期インターンを実施している会社が増えてきています。

長期インターンは、期間が長いため、実際の業務を通じて業界や職業への理解を深めることや、学生の間に社会人と同じ経験を積むことができます。

また、給与や手当が支払われる場合がほとんどで、お金を貰いながら仕事経験が積める機会を得られることも魅力です。

ここでは、長期インターンと、就活の際に行われる短期インターンの違いを解説します。

以下に、両者の違いを分かりやすくまとめました！

結論としては、短期インターンは「企業理解の場」であるのに対し、長期インターンは「実践的なスキルを身につける場」であると言えると思います。

長期インターンは、基本的に3ヶ月以上の中長期で行われるインターンシップです。

全学年が対象で、内容は実務中心のものが多く、有償であることも特徴です。

実際の業務を経験することで、自分の適性を見極められるだけでなく、就活や、社会人になった際に活かせるスキルを身につけられます。

最近では、大学１・２年生のうちから、アルバイトではなく、長期インターンをする人も増えているようです。

一方で、短期インターンとは、半日〜２週間前後で行われるインターンシップです。

1dayインターン、サマーインターン、ウィンターインターンなどが短期インターンに該当します。

対象者は就活生（大学３年生・修士１年生）がメインで、会社説明会や社員交流会、グループワークを通じて仕事への理解を深めることが可能です。

また、コンサルや金融業界などのように、選考の過程に短期インターンが含まれている企業もあります。

短期インターンは無給の場合が多く、実務的な内容に触れることができない場合が多くなっています。

そのため、実務的なスキルを獲得するには不向きと言えるでしょう。

長期インターンとアルバイトの大きな違いは「目的の違い」です。

長期インターンは、実務を通して、業界・仕事の理解、スキルの獲得・向上を目的として行います。

一方で、アルバイトも獲得できるスキルはありますが、アルバイトの大きな目的は収入を得ることでしょう。

アルバイトと同じく「給料を貰って働く」という点は非常に似ていますが、長期インターンは社員と同等の仕事量・クオリティが求められるため、責任感が大きく求められることも違いの1つです。

「どうせ働くのであれば、スキルが身につき、将来に活かせることをしよう」と考える人が増えていることが、長期インターンをする人が増えている要因だと考えられます。

長期インターンには、現在多くの大学生が就職活動の一環として参加しています。

しかし、長期インターンをすることが本当に就活に有利になるのでしょうか？

結論、筆者は長期インターンは就活に有利に働くと考えています。

理由は5つあります。

以下ではそれぞれの理由について説明します。

長期インターンに参加することで、就活最高峰である「戦略コンサル」「外資系投資銀行」などの内定に大きく近づくことができます。

コンサルタントの長期インターンに参加することで、実際の業務経験を積んだことを面接でアピールできることはもちろんですが、「戦略コンサル」「外資系投資銀行」などの選考では、一般企業では見られないような、「ケース面接」や「ジョブ選考」などの、特殊な選考が行われます。

具体的なお題として、「クライアントに対する買収先の提案」や「経営課題を解決するための提案」などの難易度の高いお題が出題されます。

また、このような難易度の高いお題に対して、レベルの高いアウトプットが要求されます。

ビジネス経験が全くない状態でこれらの課題に取り組むことは非常に困難ですが、インターン生として実際のビジネスの現場を経験することで、経験に即したビジネス知識や、ビジネス的な視点で物事を論理的に考える「戦略的思考」を養うことができ、難易度の高いお題に対しても筋の良い仮説を構築できるようになります。

個別でこのような「ケース面接」「ジョブ選考」を対策することもできますが、長期インターンに参加し、ビジネス経験を積んだ上で「戦略的思考」を養うことが内定への1番の近道です。

長期インターンを通じて、自分の選びたいキャリアや業界への理解が深まり、解像度を高めることができます。

長期インターンでは、短期インターンとは違って、実際の業務の中で自分の適性や興味、そして強みや弱みを確認可能です。

これにより、自分がどの職種や業界に向いているか、どんなキャリアの目的や方向性を持つべきか、具体的にイメージできます。

例えば、「営業に興味はあるが、営業経験など全くなく、適性があるかどうかわからない」という学生は、営業の長期インターンに参加することで、自分が適性があるかどうかを見極められるということです。

さらに、大学での学びだけでは得られない実務経験は、就職活動時に非常に価値のあるものです。

自己PRの際に、具体的な業務経験や成果をアピールポイントとして挙げることができるため、他の学生との差別化が図れます。

また、面接時に業界の知識や実務経験を元にした具体的な話をすることで、リクルーターや面接官に強い印象を与えられます。

長期インターンによって、自己分析の精度を高め、キャリアパスをより明確にすることができます！

長期インターンシップ中、インターン生は上司やクライアント、同僚とのコミュニケーションを日常的に行います。

プロジェクトの進捗報告や、新しい提案のプレゼンテーション、または日常的な業務の調整など、さまざまなシチュエーションで「物事を端的に分かりやすく伝える技術」が必要とされます。

そのため、長期インターンをすることにより、ビジネスコミュニケーション能力が身につきます。

そして、実践的なコミュニケーションスキルは、就職活動の面接においても非常に有利になります。

面接官は、学生の学歴や成績だけでなく、「社会人として自分の会社でやっていけるか」、「ビジネスマンとして活躍できるか」などの、実際の業務をする上でのコミュニケーション能力を重視します。

長期インターンシップを通じて得た経験やスキルを、面接で具体的にアピールすることで、他の就活生と差別化できるでしょう！

長期インターンに参加する学生は、就職活動に対する意識が高い傾向があります。

長期インターンの参加者は、自分の将来を真剣に考え、積極的に業界の知識を深めたり、実務経験を積むことを求めて参加していることが多いからです。

このような環境では、同じような志向や目標を持つ学生たちと出会うことができます。

他のインターン生との交流は、互いのモチベーションを高め合うだけでなく、情報交換の場としても非常に価値があります。

例えば、ある企業の選考情報や、業界の最新トレンド、さらには面接対策など、多くの情報の共有が可能です。

さらに、インターンを通じて、業界の先輩や現役社員との繋がりを持てるのも大きな魅力です。

先輩たちは、自分たちが過去に経験した就職活動の知見や、現在の業界の動向、企業文化などの貴重な情報を持っています。すでに就職活動を経験した先輩からのアドバイスがもらえると、非常に頼もしいですね！

また、同期や先輩との関係は就職後も続くことが多いです。業界の先輩や同期と悩みを共有できれば、入社後の不安も和らぎそうですね！

インターンを通じて得られる人間関係やネットワークはかけがえのない資産となり、その後のキャリア形成にも大きく影響するでしょう。

「ガクチカ」とは、「学生時代に力を入れたこと」の略です。

企業は、学生の学業成果だけでなく、その学生がどのような経験や活動をしてきたのか、どのような価値観や考えを持っているのかを重視します。

学生の人となりをよく知ることができるため、ESや面接でガクチカは非常によく聞かれます。

長期インターンでの経験は、その内容が実務に近いため、業務経験のない他の学生と大きな差別化ができるでしょう。

実際に企業での業務を経験し、その中での成功体験や失敗体験、学びを具体的に話すことができれば、面接官に強い印象を与えることができます。

実際、長期インターンの経験が選考での強みとなることは、筆者の周囲の学生からもよく聞きました。

以上、長期インターンが就職活動に持つ4つのメリットを解説しました。

長期インターンの経験は、学生のキャリア形成において非常に価値があります。必要な時間と労力をかけて、有意義なインターン経験にしましょう！

将来起業したいと考えている学生は、長期インターンに参加することで、「総合商社の就活を有利」に進めることができ、それだけでなく「起業する際に必要なスキルを身につける」ことができます。

特にベンチャー企業の長期インターンなどは、ビジネスの全体像を見ることができて、集客方法や、ビジネスモデル、仕組み化してマネジメントする方法などがインターンを通して学ぶことができます。

また、経営者と近い距離感で仕事を行えることもベンチャー企業の魅力であり、経営者のマインドやスキル、どのように仕事を行っているかを身近で学ぶことができます。

総合商社では、日々の業務で事業開発を行うため、就活においても新規事業を作り上げた経験は高く評価される傾向があります。長期インターンで事業のマネジメントに携わり、ビジネスの全体像を把握してきた経験は選考で有利に働くでしょう。

総合商社を目指したい場合には、特に「新規事業開発系の長期インターン」に参加することがおすすめです。

加えて、将来の起業につながるのも長期インターンの特徴です。

実際に長期インターンに参加した後に起業するという学生は多く、長期インターンとしてベンチャーで働き、「これなら自分もできる」と思って類似ビジネスを作る事例も多いです。

起業したい！という学生は必ず長期インターンに参加するようにしましょう！

ここでは、現役東大生である筆者が長期インターンがどのように就活に影響を与えたか、実際の体験談を踏まえてお話しします。

結論、私は目的を明確化して長期インターンに従事することで、その後の就活で納得内定を勝ち取ることができました。

まず、私が長期インターンに参加した際、大きく二つの目的を設定しました。

一つ目は「自分が当時気になっていた業界に対する理解を深めること」、二つ目は「就活でのアピールポイントとなるガクチカを作ること」です。

実際に、これらの目的はどれだけ達成できたのか、そしてどう就活に影響を与えたのか、説明させていただきたいと思います。

まず、「業界に対する理解を深める」という目的については、達成できたと考えています。

理由は、業界への理解が深まっただけでなく、その後の就活でもこの業界を志望しようという確固たるモチベーションになったからです。

私は長期インターンを始めた当時、大学の先輩の影響などで、コンサルティング業界に強い興味を持っていました。

しかし、実際の業務内容や業界の雰囲気や、そもそもその業界が自分に合っているのか、具体的なことがよく分からなかったからです。

そこで、私はコンサル業界の長期インターンにチャレンジし、様々な企業のプロジェクトの経営改善に携わりました。

結果として、業界への理解に留まらず、自分が業界でどんな業務に携わりたいか、何を達成したいかまで明確にできました。

さらには、業界への適性も判断することができ、その後の就活に対する高いモチベーションを生み出すこともできました！

次に、「ガクチカを作る」という目的について、これは予想以上の効果があったと考えています。

就活の際、多くの学生が自分の経験やスキルをアピールするためのガクチカを持っています。

私も、他の学生と差をつけるため、長期インターンでの経験をガクチカとして活用しました。

長期インターンでは、財務状況や市場調査の結果を踏まえ、クライアントに複数の施策を提示し、経営課題解決に貢献しました。

面接では、結果を得るまでにどのような困難があり、何を工夫して解決したのか、入念に説明しました。

長期インターンの経験のおかげで、自分の特徴が企業でどのように発揮されるか、より具体性をもってアピールできたと思います。

結果として、長期インターンでの努力や実績を話すことで、多くの企業から好評価を受けました！

私の経験から言えることは、長期インターンに参加する際には、自分の目的を明確に持つことが非常に重要だということです。

目的を明確化して長期インターンに挑んだことで、その後の就活においても高い評価を獲得し、数々の企業から内定を勝ち取ることができました。

ただ、はじめて長期インターンを経験する方にとって、長期インターンの目的をどのように設定していいか、分からない方も多いと思われます。

ここでは、現役東大生である筆者が周囲の東大生から聞いた、就活に有利になるおすすめインターンを３つに厳選してご紹介します！

当然ですが、長期インターンの求人は上記３つ以外にも数多く存在します！

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長期インターンは学生にとって、実務経験を得る絶好の機会です。

特定の業界や職種に関する深い理解を得ることができ、これが就活時に大きなアドバンテージとなります。

また、実際の業務を通じて、専門的なスキルや業界のノウハウを習得できます。

長期インターンの経験によって、今後の就活をより効果的に進めることができるでしょう。

長期インターンのメリットやデメリットを理解した上で、自分の目的に合致する企業を選択し、悔いのない長期インターン経験にしてください！