長期インターンを始めたいけど時間がない!? 両立のコツを徹底解説【おすすめ求人あり】

結論から言うと、学業やサークルで「時間がない」と感じていても、工夫次第で充実した経験を得ることが可能です。実際、最近では、多くの企業が学業との両立を前提とした柔軟な働き方を導入しています。

後悔しないために重要なのは、次の2つのポイントです。

例えば、「週1日からOK」「フルリモート勤務可」といった条件の求人は珍しくありません。また、タスク管理ツールを使ったり、大学の空きコマを有効活用したりと、少しの工夫で時間は作り出せるものです。

もちろん、何も考えずに始めてしまうと、タスクに追われてどちらも中途半端になり、「やらなければよかった」と後悔する可能性もあります。

しかし、しっかりと計画を立て、自分に合った環境を選ぶことで、時間的な制約は乗り越えられます。そして、その先には、他の学生と差をつける大きな成長が待っています。

次の章では、時間がなくても長期インターンをする価値について徹底解説します！

「毎日忙しいのに、それでも長期インターンをやる価値ってあるの？」と思うかもしれません。ここでは、忙しくてもやる価値があると言える理由をご紹介します。主には以下の4点になります。

順番に解説していきます！

長期インターンに参加することで、業界や企業に対する理解を深めることができます。

多くの大学生が、「将来、どんな仕事がしたいか分からない」という悩みを抱えています。長期インターンを通して、その漠然とした不安を解消することができます。

実際に企業で働くことで、座学では知り得ない仕事のリアルな部分を肌で感じられます。例えば、授業でマーケティングのフレームワークを学んでも、それが「顧客の声」としてどのように活かされるのかは実感しづらいものです。しかし、インターンで実際に顧客からの問い合わせ対応をしたり、SNSのコメント分析をしたりすることで、「机上の理論」が「生きた知識」に変わる瞬間を体験できます。

もし合わないと感じたとしても、それは「時間をかけて将来のミスマッチを防げた」という大きな収穫になります。迷いを抱えながら就活に臨むよりも、インターンで得た経験を軸にすることで、納得感を持ってキャリアを選択できるでしょう。

大学の授業で学ぶ知識は、あくまで理論です。しかし長期インターンでは、ビジネスの現場で通用する実践的なスキルを習得することができます。

社員の一員として会議に参加したり、顧客と直接やり取りをしたりする中で、「物事を端的に伝える技術」や「受け答えのマナー」など、社会で求められるビジネススキルが自然と身につきます。

他にも、PCのスキルやメール文の作り方など、実務で役立つスキルも身につくでしょう。

これらのスキルは、就活において圧倒的な強みになるだけでなく、あなたの社会人としての土台を築いてくれます。

長期インターンは、志の高い優秀な学生や、第一線で活躍するプロフェッショナルと出会う絶好の機会です。

優秀なインターン生同士で切磋琢磨し合ったり、社員から直接フィードバックをもらったりすることで、あなたの視野は大きく広がります。これらの人脈は、キャリアを築く上でかけがえのない財産となるでしょう。中には戦コン・外銀など就活トップ企業に長期インターン生を輩出している企業もあります。

また、長期インターン生を募集している企業の多くはベンチャー企業です。将来起業したいと考えている学生にとっては、実際に起業している社会人のもとで働けることは多くの価値があります。また、小規模な会社では裁量を持って働けることも多いため、ビジネスの解像度をあげることができるのもメリットです。

長期インターンに参加することで、就活において非常に多くのアドバンテージを得られます。

実践的なスキルが身につくことの他にも、就職活動で問われる「学生時代に頑張ったこと（ガクチカ）」として、長期インターンは強力なアピールポイントになります。

単なるアルバイトとは異なり、長期インターンでは「企業でどのような課題を解決し、どのような成果を出したか」を具体的な数字やエピソードを交えて語ることができるからです。

これは、採用担当者に「入社後も活躍してくれそうだ」という強い印象を与え、内定獲得に大きく繋がります。

以上が、忙しい中でも長期インターンをやることによって得られるメリットとなります。ぜひ参考にしてください！

これまで解説したメリットも踏まえて、「長期インターンを始めてみたいけど、時間がない」場合、取れる対策としては以下の2通りがあります。

それぞれの対策について、徹底解説していきます！

まずは対策①として、忙しい毎日の中からどうやって時間を作ればよいかを解説します。具体的には以下の3ステップがおすすめです。

順番に解説していきます！

目的が曖昧なままでは、忙しい毎日にインターンを組み込むことは困難です。まずは、「自分はなぜ長期インターンをしたいのか？」という問いに具体的に答えましょう。

例えば、以下のどれに自分が当てはまるか考えてみましょう。

目的を明確にすることで、インターンに費やす時間や労力が「無駄な出費」ではなく「将来への投資」だと感じられるようになります。

ステップ①で明確にした目的を達成するために、他の活動とインターンにどれくらいの時間を割くか、具体的な比率を決めましょう。以下、ステップ①の分類に基づいた具体例を示します。

比率を決める際は、いきなり完璧を目指す必要はありません。まずは実行可能な範囲から始め、慣れてきたら徐々に比率を調整していくのが賢い方法です。

頭の中だけで予定を管理するのをやめて、すべてのタスクを「見える化」しましょう。タスクを整理し、時間を効率的に使うことで、インターンに充てる時間を捻出できます。

以下がおすすめの方法です。

この3つのステップを実践することで、「時間がない」という漠然とした不安から解放され、長期インターンという選択肢が現実のものとなるでしょう。

時間がない場合は、時間がなくても働ける企業を探すのが最も賢い選択です。最近は学生の多様な働き方に対応した求人が増えています。ここでは、探す時におすすめの条件に加え、厳選おすすめ求人を紹介します！

長期インターンをやる上で必要な時間は、勤務時間と移動時間です。フルリモート可の求人は、移動時間をすべて削減できるため、忙しい大学生にぴったりです。家にいながら企業の業務に参加できるので、時間の有効活用ができます。地方に住んでいても、都心の企業のインターンに挑戦できるのも大きな魅力です。

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平日は学業やサークルに集中し、土日にまとめて働くスタイルもおすすめです。この働き方であれば、平日の予定を崩すことなく、長期インターンの経験を積むことができます。週末をインターンに充てることで、平日と休日のメリハリをつけ、学業にも集中しやすくなります。

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多くの長期インターンは週2〜3日勤務が目安ですが、最近では「週1日からOK」という求人も増えています。授業が少ない曜日や、スキマ時間を活用して無理なく両立できます。募集要項の「勤務日数」をしっかりチェックして探してみましょう。

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この章では、現役東大生の筆者が周囲の友達や先輩から実際にリサーチして厳選した、評判の高い長期インターン求人を3つご紹介します！

現役東大生である筆者自身、大学3年生になり、本格的な就活準備が始まりました。自己分析や企業研究、説明会への参加…やることが山積みで、正直、「これ以上、長期インターンにまで時間を割いたら、就活が疎かになってしまう…」と不安で、なかなか一歩を踏み出せずにいました。

しかし勇気を出してインターンを始めたことで、私の就活は大きく変わりました。長期インターンと他のことを両立することができたのは、主に以下の2点に注意したからです。

一つずつ解説します！

私のインターンの目的は、「面接で自信を持って話せる、具体的な実績を作る」ことでした。この目的を明確にしたことで、インターンに費やす時間が無駄ではないと確信できるようになりました。

例えば、私はマーケティング系のインターンを選び、顧客向けの資料作成やSNSアカウントの運用に携わりました。すると、インターンで学んだ「ターゲットに響く言葉の選び方」や、「データに基づいた効果測定の方法」といったスキルが、そのまま就活での自己PRや志望動機に活かせることに気づきました。

結果として、「インターンと就活準備を同時に進めている」という感覚で、効率的に時間を使えるようになりました。面接で「学生時代に頑張ったこと」を聞かれた際も、自信を持って具体的に話すことができ、面接官の反応も明らかに良くなりました。

インターンを始めた当初は、すべてを完璧にこなそうとして、常に時間に追われ、心身ともに疲弊していました。しかし、それでは両立が難しいと気づき、「時間の見える化」を徹底しました。タスクの優先順位をつけ、インターンと就活準備、そして大学の課題に費やす時間を「最適」に割り振るようにしました。

具体的には、まず最初に「就活イベント」「インターンのミーティング」といった動かせない予定をカレンダーに書き込みました。次に、「自己分析」「企業研究」といった重要度の高いタスクを、空いている時間に割り振っていきました。そして、「簡単な課題」や「SNSのチェック」といった重要度が低いタスクは、電車での移動時間や授業の間のスキマ時間に処理するようにしました。

結論として、時間がなくても、上手く調整することで長期インターンを始めることは可能です。

長期インターンにはあなたの将来を大きく変える価値が多くあります。そして、時間の作り方や柔軟な働き方を見つけることで、忙しいあなたでも十分に両立できます。

この記事が、あなたの背中をそっと押すきっかけとなり、充実した大学生活と輝かしい未来を掴む手助けとなれば幸いです。心から応援しています！