アプコグループジャパン株式会社
アプコグループジャパンのインターンでは、実際にお客様へ商品やサービスを提案するため、「初対面の相手と信頼関係をつくる力」「相手のニーズを聞き出す力」「分かりやすく伝える力」が身につきます。また、目標に対して行動量や結果を振り返ることで、課題発見力や改善力も鍛えられます。経験を積むと、新人のサポートやチーム運営にも挑戦でき、リーダーシップやマネジメントも学べます。就活では「売上を伸ばした」「チームを育成した」など、行動と成果を数字で話せるため、他の学生との差別化につながります。これらの力は、営業職だけでなく、企画・人事・接客・起業など、どの仕事でも成果を出す土台になります。
株式会社Ceed
生成AI時代の映像制作を、創業期の事業現場で実践できます。単なる動画編集ではなく、画像生成、動画生成、音声、字幕、編集、品質改善まで一連の制作フローに関わります。自分が作った映像が実際のSNSアカウントで公開され、再生数や視聴維持率として結果が返ってくるため、AIを使って人を惹きつけるクリエイティブ力が身につきます。
株式会社Ceed
AI時代の事業づくりを、役員直下で実戦できます。実SNSアカウントのKPIを持ち、企画・AIへの指示設計・投稿・分析・改善まで担当。単なるSNS運用ではなく、「AIエージェントを使って事業の数字を伸ばす側」の経験を積めます。起業・事業開発・マーケティング・AI領域で企業・就職したい人に向いています。
株式会社プロパゲート
このインターンは、
「社会人になって即戦力として活躍したい」
「営業力・提案力を本気で磨きたい」
という方にぴったりの環境です。
株式会社ミギナナメウエ
法人営業を通じて、相手の課題を捉える力、短時間で魅力を伝える力、数字をもとに改善する力が身につきます。毎週成果を振り返り、「なぜアポが取れたのか」「次に何を変えるか」まで社員と一緒に分析。第1期生のため、成果次第ではトーク改善や営業施策の企画、後輩育成にも挑戦できます。「月間〇件の商談創出」「アポ率〇％改善」など、就活でも数字で語れる実績を残せる環境です。
株式会社Brotial
■「現役の戦略コンサル」直下で働ける
本ポジションでは、現役で戦略コンサルティングファームに身を置くメンバーの直下で事業づくりに取り組みます。
仮説思考・論点思考を、机上の知識ではなく実際の事業運営の中で体得できます。
「どこに問いを立て、どう構造化し、どう検証して意思決定するか」を、隣で見て・任されながら学べる環境です。
■「最新のAIを活用した仕事術」を学べる
弊社では、最新の生成AIを業務の中核に据えています。
リサーチ・資料作成・検証のサイクルを、AIと共創しながら圧倒的なスピードで回します。
「これからの時代の仕事の進め方」そのものを、実務を通じて身につけていただけます。
株式会社CoinPost
■ 圧倒的な成長機会：未来を牽引する技術と実践スキルの獲得
・事業立ち上げフェーズで、戦略立案から実行に携われる！
・Web3・金融など最先端技術を実務で扱い、生きた知見を習得できる！
・海外出張・国際イベントで世界のキーパーソンと直接交流し、国際人材としての一歩を踏み出せる！
■ 将来のキャリアをデザイン：起業にも就職にも活かせる経験を
・新規事業のコアメンバーとして初期フェーズから参画できる！
・自己成長・キャリア探求を支援する実践環境で、多様なプロジェクトを経験できる！
・将来に直結する課題解決力・推進力を体得し、卒業後に即戦力として活躍できる！
株式会社LIFREE
・営業現場の最前線で成果創出に挑戦し、仮説思考・課題解決力・実行力を実践的に習得できる
・チーム戦で目標達成を目指す環境の中で、協働力やリーダーシップを磨ける
・成果次第でインターン生でもチーム運営や後輩育成など高い裁量の役割を担える
・経営陣との距離が近く、事業戦略や意思決定プロセスを間近で学べる
株式会社HERP
・卒業までの期間を使って成長したい27卒の方も大歓迎！社員と同じ環境で働くことができるので、入社後スタートダッシュを切れる自分になれます
・社員とインターンの垣根なく、職種や役割によらず、オープンかつフラットに成果に向かって対等な議論ができる環境です
株式会社BELLOWL
【ポイント①｜リサーチスキルを習得可能】
設問設計から実査、分析まで、調査の全工程に携わることができ、リサーチスキルだけでなく、ビジネスの根幹を支える思考力も鍛えられます。
【ポイント②｜企業の意思決定を支援】
大手企業がクライアントの案件にも関わることができます。学生のうちから企業の意思決定に貢献でき、責任ある実務経験を積むことが可能です。
【ポイント③｜新規事業の最前線に触れる】
クライアント企業の既存サービスを改善するだけでなく、新規事業の受容性検証にも携わります。市場のトレンドを肌で感じながら、コンサルティングの本質を学ぶことができます。
株式会社Suzak
弊社は責任を負う覚悟のあるインターンに対して、圧倒的な責任・裁量権が与えられることに特徴があり、インターンを主戦力として大企業案件、官公庁案件を納品するおそらく日本で唯一のコンサルティング会社です。
弊社のインターンで圧倒的な責任・裁量とともに業務に取り組むことで、多くのインターン生が「社会経験のない一般的な大学生」から「日系大手、外資系企業において同期トップレベルとなるビジネスマン」へと成長してきた実績があります。
株式会社Forgers
RITTAI事業責任者の田中や事業の中心メンバーのもとで、法人営業・マーケティング・カスタマーサクセス・プロジェクト推進など、ビジネスサイドの幅広い業務に挑戦できます。
単なる作業ではなく、顧客課題を自ら考え、提案内容を整理し、社内外のメンバーを巻き込みながら事業を前に進める経験ができます。
スタートアップが成長していく過程を間近で体感できるため、就活でも「自分で考え、行動し、成果につなげた経験」として語りやすい実践的なエピソードを得られます。
オーマッチ株式会社
屋外広告業界には課題が山積しており、自らのアイデアや戦略次第でオーマッチを大きくブレイクスルーさせることができます。
広告業界での経験有無は問いません。成長意欲・学習意欲がある方であれば大歓迎です！
■ 経験できること
・ソフトバンクとの新規プロジェクト創出経験
・顧客環境の分析、戦略立案の経験
・スタートアップの働き方、意思決定の速さの体感
・急成長していく会社の中身がどうなっていくのかの体験
・社長、役員からのフィードバックによる成長機会
ハイタレント株式会社
■会社の魅力
・外資戦略コンサルティングファーム出身の代表とIPOを果たしたベンチャー企業出身の役員の2名で創業した7期目のスタートアップ企業です
■成長できるポイント
・猛烈に急成長する事業、組織で働くことができます
・地道な業務や泥臭い業務は多いものの、大きな裁量を持って働くことができます
・営業・コミュニケーションスキルだけでなくビジネススキル全般が身に付きます
株式会社グローバ
社長と二人三脚で新規事業を立ち上げます
営業からマーケティングから仕組み作りまで、一気通貫して実施しますので起業を考えている学生には最適です。
過去にもインターンを通じで起業した学生も多数います。
株式会社Calaris
【元戦コンメンバーから直接学ぶ】
BainのAssociate Partner・Senior Manager経験者含むメンバーから、実務を通じて論点設定・仮説構築・資料作成まで直接FBを受けられます。
【実践的な業務内容】
市場・競合分析、大手企業提案、新規事業検討まで幅広いビジネス領域を担当。戦略的な思考力を実務で磨きながら、最先端のAIについて学び、実際に触れられる機会にも恵まれています。
【MBB内定者と働く環境】
27卒の在籍インターンは全員MBB複数社に内定。戦略コンサル志望・内定者と働き、就活後も互いに高め合える環境です。
株式会社No.ホールディングス
◆戦略・運用・改善まで一気通貫
戦略設計から運用、分析・改善までを一人が担います。「事業がどう動くか」を上流から下流まで実践する。この経験ができる環境は多くありません。
◆プロの思考を隣で見られる
現場には、元Googleのマーケターや元上場企業の役員がいます。トップレベルの意思決定を間近で見ながら働ける環境は、キャリア初期に得られる資産として大きいはずです。
◆実力次第で挑戦できる仕事が広がる
広告・マーケティングの基礎を学び、実力や成果に応じて、年数億円規模の広告運用やクライアントへの提案など大きな仕事に挑戦できます。「学生だから」で仕事の幅を決めず、成長に応じて任せる仕事を広げます。
株式会社ATLAS
医療・美容事業のリアルな業務課題を題材に、AI活用、業務自動化、データ連携、社内ツール開発などに取り組めます。仕様どおりにコードを書くだけではなく、現場へのヒアリング、要件整理、設計、実装、検証まで経験できるのが特徴です。生成AIも開発の前提として活用し、成果とスキルに応じて実際の社内プロジェクトを任せます。
株式会社ATLAS
株式会社ATLASは、医療法人社団FORDAYSと連携し、Days Beauty Clinicをはじめとする美容医療事業の成長を本部機能から支える会社です。グループでは美容外科・美容皮膚科を中心に複数院を展開し、今後も新規院の開院や組織拡大を進めています。現在は、医療品質や顧客体験の向上に加え、マーケティングの内製化、AI・DXによる業務改善、データ活用、社内システム整備などにも積極的に取り組んでいます。事業拡大の一方で、まだ仕組み化できていない領域も多い成長フェーズだからこそ、インターンにも単純作業だけでなく、実際の事業課題を一緒に解決するメンバーとして参加していただきます。
SOEL株式会社
■ 「実データがある会社」でAIを回せる
生成AIのインターンの多くは、自社プロダクトか受託の開発です。SOELには300社以上の飲食・観光クライアントの来店・口コミ・SNS・広告の実データがあり、自分が書いたコードの結果が実在する店舗の来店数として返ってきます。
■ 上場を目指す組織の「つくられ方」を内側から見られる
事業をどう伸ばし、数字をどうつくり、仕組みをどう整えるのか。経営会議に近い距離で、その過程をそのまま見られます。起業や経営に関わりたい人には、教科書にない一次情報が手に入る環境です。
大学1年生向けの長期インターン求人の入社時の最高時給は3500円（※ 昇給後の最高時給は10000円）、平均時給は1451円で、66%の求人が時給1300円以上となっています。（※ UT-Board 調べ/2026年9月）
長期インターン求人全体の平均時給は1545円なので、大学1年生向けの長期インターンは一般的な長期インターンと比べて時給が低い傾向があることがわかります。
大学1年生向けの長期インターン求人の週の勤務日数を分析すると、①週5日：11件、②週4日：14件、③週3日：99件、④週2日：64件、⑤週1日：4件となっており、平均の稼働日数は週2.8日です。（※ UT-Board 調べ/2026年9月）
長期インターン求人全体の平均勤務日数は週2.9日なので、大学1年生向けの長期インターンの勤務日数は一般的な長期インターンと同程度です。
大学1年生であってもインターンには問題なく参加できます。ただし、インターンには「短期インターン」と「長期インターン」があり、「短期インターン」は基本的に就活生が参加するため、大学1年生には「長期インターン」がおすすめです。
長期インターンとは、企業で社員と同様に実務に携わりながら長期間働くインターンで、大規模な事業を推進したり、顧客との商談に参加したり、学生の立場でありながら責任のある業務に挑戦できます。
長期インターンは学年に関わらずどんな学生でも参加できるため、自己成長につながる活動がしたい大学1年生や、本格的なビジネスに触れてみたい大学1年生の方におすすめです。
大学1年生から長期インターンに参加するメリットは数多くあり、「意味がない」ことは決してありません。そもそも、大学1年生は時間の余裕がありインターンにコミットできるため、成長のスピードが速く、インターンに参加するメリットを存分に得られます。特に、大学1年生は、夏休みや春休みなどの長期休みにインターンを始めることで業務に早く慣れることができます。
大学1年生がインターンに参加することで得られる主なメリットは以下の3点です。
インターンは、成長意欲が特に高い学生が集まるコミュニティの場となっていることが多いです。大学卒業後にトップ企業に勤める学生や、将来的に起業する学生など、優秀な学生が集まる環境に大学1年生のうちから身を置くことで、周囲から刺激を受けて視座が上がり、将来的に自分も市場価値の高いビジネスマンに成長できる可能性を高められます。
長期インターンでは、インターン生でご飯に行ったり遊びに行ったりする機会も数多くあるので、優秀な学生から大きく刺激を受けることができます。
アルバイトに熱心に取り組む学生も多いですが、インターンでは、学生のうちから実践的なビジネスに挑戦できます。
例えば、月間で数百万円の売上を創出したり、100人規模の学生をまとめながら事業を推進したり、アルバイトよりもはるかに大規模なビジネスの経験を積むことが可能です。
大学1年生のうちからインターンに参加して着実にレベルアップしていくことで、上記のような大規模なビジネスに挑戦できる可能性も高まります。
長期インターンとアルバイトの違いについて解説した記事も参考にしてください。
インターンでの業務を通して、自分が興味のあることや向いていることを把握できます。自分の興味や適性を把握しておくことで、大学での研究テーマが決まって学業を充実させることができたり、将来どんな職業に就きたいかの方向性が決まったりすることもあります。
特に、大学1年生のうちから長期インターンを経験しておくことで、大学在学中に複数のインターンを経験できたり、時間の余裕があれば、フルリモート勤務が可能な求人や土日勤務OKの求人などを組み合わせることで、長期インターンを掛け持ちしたりできるため、自己理解をより深めることができます。
また、大学1年生の時点ではイメージが難しいかもしれませんが、就活が始まった時に、長期インターンを通して自己理解を深めた経験は必ず役に立ちます。詳しくは、長期インターンが就活で有利になる理由を解説した記事をチェックしてみてください。
長期インターンに参加するメリットは他にも数多くあります。気になる方は、長期インターンのメリットについて解説している記事もチェックしてみましょう。
大学1年生におすすめの長期インターンの特徴としては以下の3点が挙げられます。
大学1年生からインターンに参加する場合、ビジネスの経験がないことがほとんどであるため、基礎的なビジネスの全体像を理解しやすい職種のインターンがおすすめです。
例えば、経営・企画のインターンでは、事業を立ち上げたり継続させたりするための仕組みを学べます。商品やサービスがどのように企画され、どのようなビジネスモデルによって顧客に届けられるのかという、全体的な流れを理解できるのが特徴です。
また、マーケティングのインターンでは、商品やサービスが売れる仕組みを学べます。リサーチを通して顧客の心理を読み解き、効果的な施策を実行するという経験を通して、基本的な分析力や論理的思考力を身に付けながら、ビジネスの基礎となる効果的な価値の届け方を習得できます。
他の職種も気になる方は、インターンの職種について詳しく解説している記事もチェックしてみましょう。特に、インターンへの参加を考えている文系の大学1年生は、自分の興味や関心を特定するためにも、幅広い職種を検討しましょう。
未経験でもOKのインターン求人は、初めて実際のビジネスに関わるため不安に感じているという大学1年生におすすめです。
未経験からでも始められるインターンを募集している企業は、マニュアルが整備されてあったり、社員の方や先輩インターン生が優しく指導してくれたりなど、教育制度が充実していることが多く、無理なく着実に成長していけます。
近年は、未経験OKのエンジニア職の求人も増加しているため、インターンへの参加を考えている理系の大学1年生は検討してみましょう。
週1日・週2日から勤務できるインターンは、他の課外活動にも取り組みたい大学1年生におすすめです。
大学1年生は、就活や研究活動がまだ本格化しておらず時間の余裕があるとはいえ、せっかく大学に入ったからこそ、授業やサークル活動にも力を入れたい学生も多いかと思います。様々な課外活動に取り組みたい方は、週1日・週2日からでも働けるインターンに参加することで、授業やサークルと両立させることができ、充実した大学生活を送ることが可能です。
また、長期インターンと授業を両立させる方法を解説している記事も参考にしてください。
長期インターンの選考は倍率が非常に高いため、大学1年生がインターンに応募する時には、自己分析、企業分析、想定質問 & 回答作りという選考対策を入念に行いましょう。
以下の問いについて、自分の過去の行動を振り返りながら答えていきましょう。
自己分析を通じて、自分の強みや弱み、興味・関心などがどのように将来のキャリアにつながるかを理解することができます。
応募する予定の企業について、以下の点をリサーチしてみましょう。
企業分析を行うことで、企業がインターン生としてどのような人材を求めているかが推測できます。UT-Board上の求人情報や企業HPを確認しながら調べてみましょう。
自己分析と企業分析をもとに、面接での想定質問に対する回答を作成していきましょう。インターンの面接でよく聞かれる質問としては、例えば以下のようなものが挙げられます。
想定質問に対して、自分の過去のエピソードと応募した企業の事業内容やカルチャーがマッチしていることを効果的にアピールできるような回答を作成することが重要です。
上記の選考対策法は、長期インターンの面接対策について解説している記事で詳しく記載されているので、ぜひチェックしてみてください。
大学1年生でも大手企業の長期インターンに参加することは可能です。
ベンチャー企業の長期インターンと比較して、大手企業の長期インターンは教育制度が充実している場合が多く、初めてインターンに参加する大学1年生におすすめです。 興味がある方は、大手企業の長期インターン求人をチェックしてみましょう。
大学1年生が長期インターンに参加することを決めた時には、何のためにインターンに参加するのかを整理しましょう。インターンに参加する目的が不明瞭なままだと、自分に合っていないインターンに応募してしまったり、あまり興味のない業務を担当することになってしまったりする危険性が高まります。
インターンに参加する目的の例を以下に示すので、応募する前に、改めてインターンに参加する理由を考えてみましょう。
長期インターンにおける目的設定の重要性について解説している記事も参考にしてください。
