株式会社ストラッツ
インターン生は代表と密にコミュニケーションを取りながら業務を行い、その過程でコンサルの技術やファイナンスの知識を身につけることができます。
また知識だけではなく、多様な業種・ビジネスモデルのクライアントに伴走する経験を通じて、ビジネスにおいてバリューを発揮するためにはどうすべきか、といったより抽象的なレベルで力をつけることが可能です。
より具体的には、ビジネスシーンで大切な
・ 「課題を特定する力」
・ 「仮説を立てる力」
・ 「わかりやすく伝える力」
が身につき、総合的に「課題を解決する力」を育むことができます。
株式会社アスソラ
①急成長中スタートアップでの主戦力としての経験
代表は日本銀行を経て、再エネ大手で複数の大型案件のマネージャーを務めた後に創業。創業3年となる今春6.3億円の資金調達を行いました。
②多様な業務経験
少数精鋭で各自の裁量が大きいため、能力次第で大きな仕事をどんどんお任せします。起業を目指す方に最高の成長環境をご提供します。
③インキュベーション施設＠六本木ヒルズ
日本を代表するVC「ANRI」から資金調達を行い、同社が運営する六本木ヒルズのインキュベーション施設に入居しています。新進気鋭のスタートアップ（学生起業家も多数在籍）が集まる空間で、優秀な人材と切磋琢磨できます。
株式会社ベンド
学生生活で、何かに取り組んだ経験は一生の財産になります。
就職活動でも大きな武器になるはずです。
わたしたちは
・大学生のインターン生でも様々なプロジェクトに積極的に挑戦できる環境
・知識なし、インターン未経験でも飛び込める環境
・優秀な学生コミュニティ
を提供します。
事業に真剣に向き合えるインターン生に大きく裁量権を与えています。
仕事への緊張感を保ちながら経営陣と一緒に事業に向き合うことが、唯一無二の経験・スキル・自信になると信じています。
わたしたちのインターンは自分がやりたいことや将来の進路を考える良い機会となります。
株式会社Alumnote
【経営陣と事業開発にチャレンジできる】
Apple、Google出身のCEOやA.T.Kearney出身のCOOの直下の元、営業を行っていただきます。企業リサーチから営業獲得まで担当し、裁量権を持って進めていただきます。
【興味関心に合わせて業務が選べる】
得意なスキルを活かすことはもちろん、興味のある業務にはどんどん挑戦できる環境が整っています。
実務経験を積みながら成長でき、就活で武器になるエピソードが得られます。
【学業や学生生活との両立応援】
テスト週間や免許合宿等でまとまったお休みを取ることも可能です。
事業が生まれる瞬間、伸びる瞬間を一緒に楽しめる仲間をお待ちしています！
株式会社Liberes
弊社のインターンでは、「自分でお金を稼ぐ」経験を得ることができます。
分解されたタスクではなく、事業全体のプロセスを手を動かしながら経験し、利益を出す経験は、ビジネスマンとして必ず役立ちます。
UT-Board経由で採用した東京大学のインターン生で、100万円以上の利益を出した先輩もいます。
社会に出た後、本業の仕事に活きてくるのは勿論ですが、副業で稼ぐ、事業を立ち上げ起業するなどキャリアの選択肢が幅広く持てるようになります。
株式会社IMK Re-Nect
IMK Re-Nectは、世界と戦うことのできる日本企業を一社でも増やすことを目的に挑戦をし続ける会社です。このページをご覧の優秀な皆様のお力を集結させ、IMK Re-Nectを次のステージまで飛躍的に成長させていければと存じます。
IMK Re-Nectは創業初期の企業ですが、うちで働くからには、経験や知識は惜しみなく提供しますし、今までにないような成長実感を得られると思います！
メンバー一同、カジュアルな面談の機会から最後の内定オファーを提示する瞬間まで全力で臨ませて頂きます。
株式会社Faber Company
実践的なビジネススキルとリーダーシップを養う絶好の機会の提供を約束します🔥インターン生には実際のプロジェクトに参加し、デジタルマーケティング、データ分析、クライアントとのコミュニケーションなど、多岐にわたる業務をお願いします。さらに、経験豊富なメンターからの指導を受けることで、課題解決能力やプロジェクト管理スキルを磨くことができます。このインターンシップは、エリートキャリアへの第一歩として、実務経験とともに将来のキャリアパスを明確にする貴重なチャンスです！
株式会社アップグレード
東大生創業の急成長スタートアップであるアップグレードでは、【学生インターンの成長 = 会社の成長】と考え、他のインターンでは考えられない裁量を学生インターンに与えています
そのため、弊社の営業インターンでは、
★ 前提として、全インターン生が数千万円の売上を上げる営業マンとして活躍
★ 業界No.1を取るために営業部署の事業戦略を考える東大生
★ 部下7名をマネジメントしてチームを兼任する慶應生
など、レベルの高い学生が数多く在籍し、非凡な成果を日々創出しています
それは、専門的なスキルはもちろん、ビジネスマンとしての基礎となる高い思考力や実行力まで育成できる環境が整っているからです
株式会社Vision Platform
①新興ベンチャーキャピタルとなり、自分たちで作り上げていくことができるタイミング
②外銀・外コンに内定を持つ優秀なメンバーとのネットワークが構築できること
③20代が中心となるため、世代差がないコミュニケーションができる環境
④BCG（ボストン コンサルティング グループ）出身メンバーの直下で勤務できること
株式会社Vision Platform
①新興ベンチャーキャピタルとなり、自分たちで作り上げていくことができるタイミング
②外銀・外コンに内定を持つ優秀なメンバーとのネットワークが構築できること
③20代が中心となるため、世代差がないコミュニケーションができる環境
④BCG（ボストン コンサルティング グループ）出身メンバーの直下で勤務できること
株式会社丸井グループ
・将来世代ならではの視点での新たな企画の提案・実行を通じ、自らが思い描いた未来が実現していくおもしろさ
・スタートアップでのインターンシップとは異なる、大企業ならではのダイナミックなビジネス経験
・"ボランティアやNPOを通じた"社会課題解決ではなく、"ビジネスを通じて"社会課題を解決していくことのやりがいや難しさ
アイズ・イノベーション株式会社
◆ 戦略コンサルティングスキル（問題解決・資料作成）
・ロジカルシンキングによる問題の原因特定と課題の構造化
・顧客の意思決定を促す、わかりやすく説得力のある資料作成能力
◆ プロジェクトマネジメント・コミュニケーションスキル
・学生の内から大手企業のプロジェクトの一員として携われる
・社内外ステークホルダーとの折衝を通して養うコミュニケーションスキル
・プロジェクト全体の進行管理と、周囲を巻き込みビジネスを推進する力
◆次世代の武器となる「実践的なAI活用力」
・AIの特性に応じた、ビジネスにおける最適な活用戦略の立案
・AIを活用した業務効率化ツールの作成、およびプログラミングの実践
Mantra株式会社
【ポイント： グローバルAIスタートアップで「当事者」として推進する力】
AI×エンタメ、公用語英語、外国籍社員多数、そして意思決定が速いこの環境で、プロフェッショナルな社員と議論しながら主体的にプロジェクトに関わる経験が得られます。言語の壁をテクノロジーで超えるプロセスは、外資系やIT大手、起業を目指す方にとって、強く語れる唯一無二のキャリア資産となるはずです。インターンの多くは既定のJob Descriptionの範囲を超え、様々な業務にチャレンジしています。
テイラー株式会社
Tailorでは、メガベンチャー・外資IT出身のHRメンバー直下で働く採用アシスタントを募集しています。
【ポイント①｜メガベン・外資IT出身HRの直下で学べる】
メガベンチャーや大手外資ITで人事・採用・HRBPを経験してきたメンバーと日常的に働きながら、候補者体験の設計、ダイレクトリクルーティング、採用広報などのノウハウを近い距離で吸収できます。
【ポイント②｜未経験から“採用のプロセス”を一気通貫で体験できる】
採用の上流〜下流まで幅広く担当します。人事・HRキャリアを志望している方はもちろん、ビジネス職を志望している方にとっても「人と組織」を軸にした視点が身につきます。
テイラー株式会社
Tailorでは超大手企業のDXを加速するセールスアシスタントを募集しています。
【ポイント①｜一流のセールス・コンサル直下で経験を積める】
チームにはマッキンゼー出身の社長をはじめ、メガベン、大手コンサル出身メンバーが多数在籍。
大手外資IT SaaSでグローバルNo1経験を持つメンバーがメンターをします。
【ポイント②｜メンターによる徹底サポート】
メンターのサポートのもと、ITセールスの仕事をじっくり学ぶことができる環境が整っています。
【ポイント③｜大手企業との案件多数！】
クライアントは日本を代表する大手企業ばかり！IT営業としても社会人としても大きく成長できるインターンです。
株式会社LifePrompt
何より、AIと共にコンテンツを作る最先端の現場に立ち会えること。これからのライター・編集者は、AIと協働するのが当たり前になります。
また、役員直下で働けるため、経営視点での意思決定プロセスや事業戦略を間近で学びながら、編集スキルを磨くことができます。創業初期のスタートアップならではのスピード感と裁量の大きさを体験できる環境です。
また、扱うコンテンツテーマがAI・AXという最新技術であることも魅力です。まだ世の中にあまり記事が存在しない「AX(AIトランスフォーメーション)」という概念を定義し、広めていく経験は、今後のキャリアにも大きく活きるはずです。
エイトス株式会社
エイトスのインターンは、単なる職業体験ではありません。事業のコアメンバーとして、AIを活用した製造業や建設業向けの環境・安全衛生サービスの企画開発に挑戦し、実践的なビジネススキルを磨きます。急成長する市場で希少性の高い専門性を築き、新規事業の立ち上げを最前線で推進する役割を期待しています。
株式会社Yoren
【海外市場を舞台にリアルな事業課題へ挑戦】
アジア・中東・アフリカなどの成長市場で、市場調査や現地パートナーとの交渉に関わります。グローバルな事業推進力を磨くことで、総合商社への就職や自分で起業する際にも活きる「リアルなビジネスの感覚」を身につけられます。
株式会社HerTech
◼︎経営直下での意思決定プロセスへの参画経験
・事業課題の発見 → 仮説立案 → リサーチ → 打ち手の設計 → 実行 → 効果検証まで、机上の空論ではなく“実際の事業を動かすプロセス”を体験できます。
◼︎高い基準での成果創出に対する圧倒的な当事者意識
・期待値の高い環境で、成果にコミットする姿勢と“やり切る力”が鍛えられます。
・自走力・責任感・スピードが、社会に出た瞬間の競争力になります。
◼︎上場準備フェーズのリアルを肌で感じられる
・上場準備フェーズの企業がどのレベルでスピードと品質を求めているのか、事業づくりの現場感とプロフェッショナルの基準を体験できます。
匠技研工業株式会社
弊社の経営陣は皆、学生時代のインターン経験を通じて、事業を創る感覚を養いました。
だからこそ、私たちは若い学生メンバーの可能性を、心から信じています！
本気でコミットする学生メンバーには、幅広い裁量権をお渡しいたします。
◆ 匠技研工業インターンを、心からオススメする理由 ◆
① 経営陣のすぐそばで、新規事業のリアルを学ぶことができます！
鮮度MAXの最新情報に触れながら、ビジネスの知見を深めることが可能です。
② 「学生時代に一緒に働いた仲間」という、生涯の友に出会えるかもしれません。
部活やサークルと同じく何かに真剣に打ち込んだ経験とそこで得た人脈は、人生の大きな糧となるはずです！
文系におすすめの長期インターン求人の入社時の最高時給は5000円（※ 昇給後の最高時給は10000円）、平均時給は1418円で、94%の求人が時給1200円以上となっています。（※ UT-Board 調べ/2026年5月）
長期インターン求人全体の平均時給は1507円なので、文系におすすめの長期インターンは一般的な長期インターンと比べて時給が低い傾向があることがわかります。
文系におすすめの長期インターン求人の週の勤務日数を分析すると、①週5日：8件、②週4日：14件、③週3日：81件、④週2日：54件、⑤週1日：4件となっており、平均の稼働日数は週2.8日です。（※ UT-Board 調べ/2026年5月）
長期インターン求人全体の平均勤務日数は週2.8日なので、文系におすすめの長期インターンの勤務日数は一般的な長期インターンと同程度です。
文系の学生には、マーケティング、経営・企画、営業、金融・ファイナンスなどの職種の長期インターンがおすすめです。
営業の長期インターンでは、自社のサービスや商品を顧客に提案・販売・契約します。業務内容は、大きくフィールドセールスとインサイドセールス、カスタマーサクセスに分類されます。フィールドセールスは対面、インサイドセールスはWebツールを用いて営業を行い、 カスタマーサクセスは、顧客に寄り添いサービスの利用価値を最大化する役割です。営業の長期インターンでは相手の意図を適切に読み取り、円滑に意思疎通する力が求められるため高いコミュニケーション能力がある文系学生におすすめです。
マーケティングの長期インターンではSEOライティング、広告運用やSNSマーケティングなどのWebマーケティング業務を主に行います。さらに、商品企画・サービス設計、UI/UXデザイン、 CRM、LPO（ランディングページ最適化）、データ分析、インフルエンサーマーケティングなどの業務も経験できます。マーケティングの長期インターンでは、伝えたい情報を論理的かつ平易な文章にまとめる力やユーザーのニーズを想像する力が必要で、高い文章作成能力や他者の考えを想像できる文系学生が活躍できます。
金融・ファイナンスの長期インターンでは主にM&Aに携わるインターン、税理士事務所・会計事務所で行うインターンや、ヘッジファンドや資産運用会社でのインターンもあります。M&Aに携わるインターンは、コンサル、VC・PEファンド、M&A仲介会社などで募集があります。業務内容は、主にデューデリジェンス（DD）に関わり、企業価値評価、財務分析などを通じて買収先企業などを提案することです。税理士事務所・会計事務所で行うインターンではクライアント企業の記帳代行業務、決算書の作成、法人税の申告、税務の相談などを行います。金融の長期インターンでは、企業の財務や価値などについて分析したり財務・税務に関する知識が求められるので、投資銀行の投資銀行（IBD）部門などM&Aに関わる企業への就職を目指す大学生や財務や税務の素養がある文系学生におすすめです。
経営・企画の長期インターンでは、新規事業立案、新商品の開発やサービス改善、数値分析やアイデア創出など、あらゆるプロセスを通じてビジネス全体を俯瞰しながら課題発見・解決に取り組みます。ビジネス全体に関わる必要があるため、将来起業を目指す文系学生や新規事業立ち上げを行う総合商社志望の文系学生におすすめです。
UT-Boardの調査では、合格者は平均5社程度に応募しています。長期インターンの合格率は東大生でも10％以下であり、1社だけに応募して合格するのは難しく、複数社に応募するのがポイントです。また長期インターンの面接では、面接官からの質問もビジネス的な内容が多く、アドリブでの対応は困難であるため入念な準備が必要になります。
複数社に応募する際の注意点を解説した記事があるので、ぜひチェックしてみましょう。面接の具体的な対策方法に関しては長期インターンの面接対策を解説した記事を確認しておきましょう。
基本的にはベンチャーの長期インターンの方がおすすめですが、経験したいこと、得たいスキルによってどちらの方が適しているかは異なります。大きな裁量を持って自発的に成長していける方はベンチャー企業、充実した教育体制の中で、ビジネスマナーや一般的なビジネススキルをしっかりと身につけたい方は大手企業がおすすめです。
ベンチャー企業の長期インターンでは、インターン生であっても裁量権の大きな仕事を任せてもらえるため、成長スピードが早く、実践的なスキルが身に付きます。一方、大手企業の長期インターンは教育制度が整備されており、ベンチャー企業にはない、大きな組織の動き方について学べます。詳しくは、ベンチャー企業と大手企業の長期インターンの違いについて解説した記事をご覧ください。
UT-Board など、長期インターンに特化した求人サイトで探すのがおすすめです。マーケティング、営業、金融などの職種や、フルリモートや週1日からOKなどの働き方の条件でも絞り込むことができ、自分にピッタリな長期インターンが見つかります。その他の探し方についても知りたい方は、長期インターンの探し方を解説した記事をご覧ください。
文系学生が就職活動を本格化させるのは3年生の夏頃からであることが多いため、就職活動でビジネス経験やガクチカとしてアピールするためには、大学2年生のうちに長期インターンに参加するのがおすすめです。さらに、就職活動が終了した大学4年生の時期に長期インターンに参加するのもおすすめです。社会人になる前の時間を有効活用し、実際のビジネス環境を経験することで、新卒として働き始めた際に大きなアドバンテージとなります。長期インターンはいつから始めるべきかを解説した記事もあわせてチェックしてみましょう。
文系学生は長期インターン経験により就活を有利に進めることができます。就活ではガクチカをいかに他の学生と差別化するかが重要であり、まだ参加している学生が少ない長期インターンに関するエピソードを話すことで内定へ大きく近づきます。
文系学生向けの長期インターンは、エンジニアのような高度な専門知識を要求されない分、社会人としての基本的なマナーやビジネススキルを身につけやすい環境が整っており、就活の面接やグループディスカッションでの立ち振る舞いで有利に働きます。就活への活かし方を詳しく知りたい方は、長期インターンへの参加が就活に有利になるかを解説した記事を参考にしてください。
【2026年5月最新】長期インターンにおすすめの大手・ベンチャー企業30選！
長期インターンを探す際、「募集企業が多すぎて、どのような企業が良いのかわからない」、「ベンチャーと大手の長期インターンってどっちが良いの？」このような疑問を抱えている人も多いのではないでしょうか？ 本記事では、そのような疑問を解決するため、現役東大生である筆者が独自にリサーチした、長期インターンにおすすめの大手・ベンチャー企業30選を紹介します！ また、大手とベンチャーの特徴比較、長期インターン先の探し方、おすすめの長期インターンサイトなども合わせて解説しますので、悩める大学生はぜひ参考にしてみてください！
長期インターンは意味がない？やめとけと言われる理由も徹底解説
長期インターンの意味について疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？長期インターンの有意義さは、明確な目的設定とその目的に対する行動によって決まります。筆者は現役東大生として、休学してベンチャー企業の長期インターンに参加した経験を通じて、その価値を実感していますが、意味がないと感じる長期インターンも存在することも事実です。本記事では、筆者の体験談や他の東大生の体験談を紹介し、意味のある長期インターンをするための目標設定や実際の行動について解説します！
長期インターンは就活に有利になる？東大生が実体験とともに解説！
長期インターンが本当に就活に有利になるか、疑問を持つ方も多いと思われます。本記事では、長期インターンが就活に有利になる理由を、筆者の体験談を交えて紹介します！
【2026年5月最新】長期インターンの探し方8選！企業の選び方もすべて解説
本記事では、成長できる長期インターンの探し方を解説しています！それに加え、長期インターンの選び方も解説しておりますので、最後までご覧ください。
長期インターンの面接対策！ 頻出質問10選を回答例とともに解説～
本記事では、現役東大生が長期インターンの面接でよく聞かれる質問10選を解答例付きでご紹介します！面接時の注意点や面接までにやるべきことも徹底解説しています！
長期インターンはいつから始めるべき？学年・タイミングを徹底解説！
長期インターンを始める時期について徹底解説！学年別に始めるべき理由を解説。長期インターンを始める時期に関して悩んで来る人に必見の記事です。