株式会社NEXX
- 経営の意思決定を最前線で体験
- 社長・役員の直下で、意思決定の背景や判断基準を日々学べます
- レバレッジ思考と実行力が身につく
- 「会社成長につながる施策を素早く形にする」役割を担い、企画から実行までのプロジェクトマネジメント力が磨かれます
- 社内外を巻き込むコミュニケーション力が向上
- 社員・投資家・株主・協力者対応や採用広報など、多様な利害関係者との実務でチームで成果を挙げる力を鍛えられます
- 会社経営の基盤となるコーポレート業務を実戦で習得
- あらゆる企業活動のベースとなるコーポレート業務に携わることで、会社経営のロジックが身に付きます
株式会社NEXX
成長できるポイント
① 事業開発の最前線を体験できる
新規事業や既存事業の成長フェーズに関わり、0→1や10→100のプロセスを実務を通して学べます。机上の知識では得られない事業推進力を磨けます。
② グローバルブランドのプロモーションを担当できる
大手韓国ビューティー企業の日本展開を、獲得から運用まで一気通貫で体験可能。マーケティング実務を通じて、海外ブランドの成長支援に携われます。
③ 経営層との近い距離で学べる
社長・役員直下での業務が多く、意思決定プロセスを間近で体験可能。学生のうちから大手企業や新規事業の経営判断に触れる貴重な経験ができます。
株式会社WAKUMIND
・成長できるポイント
0→1 の立ち上げフェーズに参画
オープン前後のブランド設計・集客戦略を丸ごと経験できます。
・SNS × 体験型ビジネスのグロースハック
TikTok／Instagramでフォロワーを伸ばし、予約数に直結させる実践スキルが身につきます。
・訪日旅行者マーケティングを学べる
英語・中国語LPづくりやOTA（Klook など）連携を担当し、インバウンド集客の基礎を習得。
・数値で事業を動かす経験
週次 P/L レポートを作成し、売上・客単価・広告 ROI をもとに次の施策を提案します
・シリアルアントレプレナー直下で裁量大
上司は 30 歳・4社起業／2社売却経験者
株式会社perfs
自分自身で考え、実行する力が身につくインターンシップです。
初めての経験でも問題ございません！
<このインターンの魅力>
◆“営業力”の土台が身につく
目標設定・リスト作成・提案・振り返りまで、実際の営業プロセスを一貫して経験。机上の空論ではなく、実践の中で「売る力」を磨けます。
◆役員・代表直下で、組織づくりに関われる
事業拡大フェーズだからこそ、営業戦略やチーム運営の仕組みづくりにも参加可能。営業組織の“立ち上げ”をリアルに体験できます。
◆小さな挑戦が積み重なる、裁量ある環境
インターンでも遠慮は不要。成長意欲に応じて、商談同席や企画提案などの機会もどんどん任せていきます。
みなりパートナーズ株式会社
① BIG4・大手経営企画、外資IT出身のメンバーから手厚くFBをもらえる
経営陣は大手総合コンサルティングファームのBIG4、大企業の経営企画、外資ITなどの出身者になります。
このような社員から直接FBをもらえる環境は貴重で、「限られたリソース内で最大限の成果を生み出す仕事術」や「仕事の全体感を把握した上での、経営視点の意思決定」を習得できます。
② 大手コンサル2・3年目と同様の経験ができる
実際のコンサルティング案件に参画し、資料作成、弊社メンバーが認めれば自身の領域を持ってクライアントフェイシングを経験できるため、学生でありながらコンサルティングファームの若手の経験ができます。
株式会社コネクトボックス
◆新規事業のゼロイチフェーズを主導的に推進
・アイデア創出から事業計画策定、市場投入まで、新規事業立ち上げの全プロセスに深く関与
・市場調査、ユーザーインタビュー、プロトタイプ開発など、ゼロからイチを生み出す過程を主体的に経験
・迅速な仮説検証と軌道修正を繰り返し、事業を成長させる実践力を獲得
◆多様なビジネススキルの急速な習得
・戦略立案、マーケティング、営業、財務など、事業運営に必要な幅広いスキルを実践的に学習
・経験豊富な事業責任者から直接指導を受け、ビジネスの本質を短期間で理解
高田承継合同会社
① PEファンドで、M&Aの実務を体験できる
実際に買収を行う側の動きはプライベートエクイティ等ファンドや事業会社等の投資側に行かないと見れませんが、これを実際に体感してもらえます。
② 「外銀IBD」の内定に近づく
インターン生には、市場分析、競合分析、事業分析、財務分析、プレDD（デューデリジェンス）といったM&Aの重要業務を担っていただきます。これらは、外銀のIBD（投資銀行）部門での企業分析やバリュエーション、DDといった実務と多くの部分が重複しているため、インターンの段階から“投資銀行業務の実践的スキル”を身につけることが可能であり、IBDの選考において他の就活生よりもはるかに有利になります。
③ 「ハーバードMBA卒 → 大手PEファンド出身」の社長の元で学べる
代表はハーバード大学のMBAを卒業後、大手PEファンドの「インテグラル」というキャリアを経て、弊社を起業しています。
就活の相談や、今後の人生やキャリアの支援などもフルで行います。
④ 量を積むことができる
何事も量をやらないと質も運もついてきません。ソーシング（案件獲得のための営業活動）の戦略を練った上で、量も積んでもらいます。その中で効率化やより良いやり方を一緒に考えて実行することで、仕事の能力を高めてもらいます。（※稼働可能な時間等は考慮します）
匠技研工業株式会社
弊社の経営陣は皆、学生時代のインターン経験を通じて、事業を創る感覚を養いました。
だからこそ、私たちは若い学生メンバーの可能性を、心から信じています！
本気でコミットする学生メンバーには、幅広い裁量権をお渡しいたします。
◆ 匠技研工業インターンを、心からオススメする理由 ◆
① 経営陣のすぐそばで、新規事業のリアルを学ぶことができます！
鮮度MAXの最新情報に触れながら、ビジネスの知見を深めることが可能です。
② 「学生時代に一緒に働いた仲間」という、生涯の友に出会えるかもしれません。
部活やサークルと同じく何かに真剣に打ち込んだ経験とそこで得た人脈は、人生の大きな糧となるはずです！
株式会社ユーリア
・裁量の大きな環境で、経営メンバーや管理職と近い距離で仕事ができます。
・大手企業との取引や業務提携を行なっており、急成長中の会社です。
・組織立ち上げフェーズなので、インターン生も組織づくりや仕組みづくりに関われます。
株式会社Minato
◆高度な営業スキルが学べる
弊社の営業は単なる物売り営業ではなく、高単価のコンサルティング商材を上場企業等のクライアントにソリューション提案をするものになります。
具体的にはクライアントの課題をヒアリングしつつ提案に落とし込む形になるので、一人立ちした際は周りに圧倒的な差をつけられるスキルを学ぶことが出来ます。
◆実践的なマーケティングが学べる
弊社はNetflix、Meta出身の代表が設立した会社で、そこに集まるメンバーも楽天、サイバーエージェント等で圧倒的な成果を上げてきた方々になります。
外資企業のマーケティングの考え方や、日系大企業のマーケティングの考え方を肌で感じることができます。
リンクス株式会社
既存社員の業務のサポートをしていただくようないわゆる一般的なインターンとは異なり、事業開発のコアメンバーとして主体的に業務を行っていただくため、スタートアップに必要な知識や経験が実践を通して身につきます。その他、英語力が身に付く・活かせる／プログラミングが未経験から学べる等のスキル向上も見込まれます。
オフィスには定期的に経営者やファンドのオーナーをされている方などをお招きして交流の機会を設けております。様々な業界の第一線で事業や投資を行っている方々とのコミュニケーションはインターン生にとって大変刺激的な経験になります。多くのインターン生が大手マーケ・コンサルへの内定を出しています。
株式会社Pacific Meta
・Web3というまだ未成熟市場の第一線で働くことができ、新しい事例を世の中に生み出す機会がある
・創業間もないスタートアップの事業成長に当事者として関わることができる
・グローバルな組織で働くことができる
Novagrid株式会社
代表からの直接指導
大手外資系コンサルティングファーム出身で20年近い実績を持つ代表から、直接指導を受けられることが最大の魅力です 。日々密にコミュニケーションをとりながら、技術力とビジネスセンスの両方を磨くことができます 。
AIビジネスの現場経験
東証プライム上場企業を含む複数の大手企業のプロジェクトに参画し、生成AIやブロックチェーンといった最先端技術を実際のビジネスで活用する貴重な経験が得られます 。お客様との打ち合わせ準備から解決策の実装、AIシステムの導入まで、コンサルティングの一連の流れを最初から最後まで体験できます 。
株式会社メモアカ
・サービス開発の最前線で業務に携わっていただけるので、技術の向上や経験を積むことができます。
株式会社CYANd
当社では、サイバーエージェント出身の代表のもとで、コピーライティングが学べます！
広告業界、Webマーケティング、エンタメ業界に興味がある方は、当社で就職活動でアピールできる経験をしてみませんか？
★ 未経験から本質的なコピーライティングスキルを身につく！
コピーライティングインターンとして、広告業務やコンテンツ制作に携わりながら、ターゲットに響くコピーを実践的に学べます。さらに、エンタメ×広告の分野に特化したコピー制作を行い、顧客のニーズに合った表現力や説得力を高めることができます。
株式会社Vision Platform
① 2023年10月に設立した新興ベンチャーキャピタルでありながら、BCG出身者、四大弁護士事務所出身者など優秀なビジネスパーソンが集結！金融や外資系コンサルティングファームに内定を持つ優秀なインターン生とのネットワーク構築ができます。
② 市場や企業分析、新規事業開発を通じて、ロジカルシンキング、リサーチ分析、モデリング（事業計画策定）、プロジェクトマネジメントなど、ビジネスに活きる多様なスキルを磨くことができます。
③ 金融に興味ある方、将来的に起業を目指したい方には、圧倒的な成長環境です。将来的には事業部の責任者ポジションとして正社員登用のキャリアパスもあります。
株式会社Rebase
・会社説明や面談を経験する中で、人と話す力や魅力的に物事を伝える力が磨かれます。
・文章力が磨かれます。
・裁量の大きい環境なので、様々なことに挑戦することが可能です。
・経営陣との距離が近く、会社が動いていく様を間近で見ることができます。
株式会社アップグレード
実力に応じた裁量を渡しているので、圧倒的な学チカを手に入れることができます！
プレイヤーとして年間5000万以上売り上げているメンバーや、
学生ながら社会人のマネジメントをしているメンバー、
大きなプロジェクトの責任者として活躍しているメンバーも在籍しています。
成長意欲の強い学生に圧倒的成長環境を提供している自信があります！
Mogic株式会社
社員と同じフロアで、ウェブプロデューサーの働き方を実地で学ぶことができます。他部門にもインターン生が多く、就活の相談やキャリア形成を話すことで、自分の立ち位置を確認することができます。
株式会社CYANd
★ 未経験から営業スキルが身につく！
新規開拓から既存顧客フォローまで幅広い営業業務に携わりながら、顧客のニーズを的確に把握し、最適な提案をするスキルを実践的に学べます。さらに、エンタメ×広告の分野に特化した営業手法を身につけ、顧客の課題解決力や提案力を高めることができます。
★ やりたいことにチャレンジできる環境！
営業業務を中心に、マーケティング企画、商品開発、事業戦略など、さまざまな業務に携わることができます。
やりたいことがあれば、積極的に手を挙げて挑戦できる環境です。
成果を出すことを目標に、一人ひとりの成長をサポートし、キャリアの幅を広げるチャンスがあります！
文系におすすめの長期インターン求人の入社時の最高時給は5000円（※ 昇給後の最高時給は10000円）、平均時給は1418円で、94%の求人が時給1200円以上となっています。（※ UT-Board 調べ/2026年5月）
長期インターン求人全体の平均時給は1507円なので、文系におすすめの長期インターンは一般的な長期インターンと比べて時給が低い傾向があることがわかります。
文系におすすめの長期インターン求人の週の勤務日数を分析すると、①週5日：8件、②週4日：14件、③週3日：81件、④週2日：54件、⑤週1日：4件となっており、平均の稼働日数は週2.8日です。（※ UT-Board 調べ/2026年5月）
長期インターン求人全体の平均勤務日数は週2.8日なので、文系におすすめの長期インターンの勤務日数は一般的な長期インターンと同程度です。
文系の学生には、マーケティング、経営・企画、営業、金融・ファイナンスなどの職種の長期インターンがおすすめです。
営業の長期インターンでは、自社のサービスや商品を顧客に提案・販売・契約します。業務内容は、大きくフィールドセールスとインサイドセールス、カスタマーサクセスに分類されます。フィールドセールスは対面、インサイドセールスはWebツールを用いて営業を行い、 カスタマーサクセスは、顧客に寄り添いサービスの利用価値を最大化する役割です。営業の長期インターンでは相手の意図を適切に読み取り、円滑に意思疎通する力が求められるため高いコミュニケーション能力がある文系学生におすすめです。
マーケティングの長期インターンではSEOライティング、広告運用やSNSマーケティングなどのWebマーケティング業務を主に行います。さらに、商品企画・サービス設計、UI/UXデザイン、 CRM、LPO（ランディングページ最適化）、データ分析、インフルエンサーマーケティングなどの業務も経験できます。マーケティングの長期インターンでは、伝えたい情報を論理的かつ平易な文章にまとめる力やユーザーのニーズを想像する力が必要で、高い文章作成能力や他者の考えを想像できる文系学生が活躍できます。
金融・ファイナンスの長期インターンでは主にM&Aに携わるインターン、税理士事務所・会計事務所で行うインターンや、ヘッジファンドや資産運用会社でのインターンもあります。M&Aに携わるインターンは、コンサル、VC・PEファンド、M&A仲介会社などで募集があります。業務内容は、主にデューデリジェンス（DD）に関わり、企業価値評価、財務分析などを通じて買収先企業などを提案することです。税理士事務所・会計事務所で行うインターンではクライアント企業の記帳代行業務、決算書の作成、法人税の申告、税務の相談などを行います。金融の長期インターンでは、企業の財務や価値などについて分析したり財務・税務に関する知識が求められるので、投資銀行の投資銀行（IBD）部門などM&Aに関わる企業への就職を目指す大学生や財務や税務の素養がある文系学生におすすめです。
経営・企画の長期インターンでは、新規事業立案、新商品の開発やサービス改善、数値分析やアイデア創出など、あらゆるプロセスを通じてビジネス全体を俯瞰しながら課題発見・解決に取り組みます。ビジネス全体に関わる必要があるため、将来起業を目指す文系学生や新規事業立ち上げを行う総合商社志望の文系学生におすすめです。
UT-Boardの調査では、合格者は平均5社程度に応募しています。長期インターンの合格率は東大生でも10％以下であり、1社だけに応募して合格するのは難しく、複数社に応募するのがポイントです。また長期インターンの面接では、面接官からの質問もビジネス的な内容が多く、アドリブでの対応は困難であるため入念な準備が必要になります。
複数社に応募する際の注意点を解説した記事があるので、ぜひチェックしてみましょう。面接の具体的な対策方法に関しては長期インターンの面接対策を解説した記事を確認しておきましょう。
基本的にはベンチャーの長期インターンの方がおすすめですが、経験したいこと、得たいスキルによってどちらの方が適しているかは異なります。大きな裁量を持って自発的に成長していける方はベンチャー企業、充実した教育体制の中で、ビジネスマナーや一般的なビジネススキルをしっかりと身につけたい方は大手企業がおすすめです。
ベンチャー企業の長期インターンでは、インターン生であっても裁量権の大きな仕事を任せてもらえるため、成長スピードが早く、実践的なスキルが身に付きます。一方、大手企業の長期インターンは教育制度が整備されており、ベンチャー企業にはない、大きな組織の動き方について学べます。詳しくは、ベンチャー企業と大手企業の長期インターンの違いについて解説した記事をご覧ください。
UT-Board など、長期インターンに特化した求人サイトで探すのがおすすめです。マーケティング、営業、金融などの職種や、フルリモートや週1日からOKなどの働き方の条件でも絞り込むことができ、自分にピッタリな長期インターンが見つかります。その他の探し方についても知りたい方は、長期インターンの探し方を解説した記事をご覧ください。
文系学生が就職活動を本格化させるのは3年生の夏頃からであることが多いため、就職活動でビジネス経験やガクチカとしてアピールするためには、大学2年生のうちに長期インターンに参加するのがおすすめです。さらに、就職活動が終了した大学4年生の時期に長期インターンに参加するのもおすすめです。社会人になる前の時間を有効活用し、実際のビジネス環境を経験することで、新卒として働き始めた際に大きなアドバンテージとなります。長期インターンはいつから始めるべきかを解説した記事もあわせてチェックしてみましょう。
文系学生は長期インターン経験により就活を有利に進めることができます。就活ではガクチカをいかに他の学生と差別化するかが重要であり、まだ参加している学生が少ない長期インターンに関するエピソードを話すことで内定へ大きく近づきます。
文系学生向けの長期インターンは、エンジニアのような高度な専門知識を要求されない分、社会人としての基本的なマナーやビジネススキルを身につけやすい環境が整っており、就活の面接やグループディスカッションでの立ち振る舞いで有利に働きます。就活への活かし方を詳しく知りたい方は、長期インターンへの参加が就活に有利になるかを解説した記事を参考にしてください。
【2026年5月最新】長期インターンにおすすめの大手・ベンチャー企業30選！
長期インターンを探す際、「募集企業が多すぎて、どのような企業が良いのかわからない」、「ベンチャーと大手の長期インターンってどっちが良いの？」このような疑問を抱えている人も多いのではないでしょうか？ 本記事では、そのような疑問を解決するため、現役東大生である筆者が独自にリサーチした、長期インターンにおすすめの大手・ベンチャー企業30選を紹介します！ また、大手とベンチャーの特徴比較、長期インターン先の探し方、おすすめの長期インターンサイトなども合わせて解説しますので、悩める大学生はぜひ参考にしてみてください！
長期インターンは意味がない？やめとけと言われる理由も徹底解説
長期インターンの意味について疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？長期インターンの有意義さは、明確な目的設定とその目的に対する行動によって決まります。筆者は現役東大生として、休学してベンチャー企業の長期インターンに参加した経験を通じて、その価値を実感していますが、意味がないと感じる長期インターンも存在することも事実です。本記事では、筆者の体験談や他の東大生の体験談を紹介し、意味のある長期インターンをするための目標設定や実際の行動について解説します！
長期インターンは就活に有利になる？東大生が実体験とともに解説！
長期インターンが本当に就活に有利になるか、疑問を持つ方も多いと思われます。本記事では、長期インターンが就活に有利になる理由を、筆者の体験談を交えて紹介します！
【2026年5月最新】長期インターンの探し方8選！企業の選び方もすべて解説
本記事では、成長できる長期インターンの探し方を解説しています！それに加え、長期インターンの選び方も解説しておりますので、最後までご覧ください。
長期インターンの面接対策！ 頻出質問10選を回答例とともに解説～
本記事では、現役東大生が長期インターンの面接でよく聞かれる質問10選を解答例付きでご紹介します！面接時の注意点や面接までにやるべきことも徹底解説しています！
長期インターンはいつから始めるべき？学年・タイミングを徹底解説！
長期インターンを始める時期について徹底解説！学年別に始めるべき理由を解説。長期インターンを始める時期に関して悩んで来る人に必見の記事です。