株式会社コネクトボックス
・法人営業の基礎スキル
テレアポを通じ、ヒアリング力や提案力を磨けます。
・ビジネスコミュニケーション力
電話・メールなど、社会人としての基本的な伝え方やマナーが習得できます。
・資料作成・情報整理スキル
商談資料の準備や情報管理を通じて、営業に必要な資料作成のノウハウを学べます。
・主体性・課題解決力
社員と共に業務を進める中で、指示待ちではなく自ら考えて動く力を養えます。
AnyMind Japan株式会社
・「営業＝数字」だけでなく、「戦略×データ」で勝つ営業を学べます
・AIやCRMを駆使して商談数・成約率を最大化する仕組みづくりを学べます
・コンサル的思考で営業戦略を立案し、自らの提案で結果を変える経験を積めます
・スクリプトではなく“顧客理解”を武器に営業する力を養うことができます
・将来、BizDev／事業開発／セールスマネージャーなど“事業を動かす人材”を目指す上で必要な現場の視座を得られる
・成果にこだわり、KPIを自ら設計・改善することにやりがいを感じることができる
・新卒入社前に「営業で戦える力」を磨くことができる
株式会社WCTC
・社会人に必須の営業スキルを基礎から学べる
・顧客とのコミュニケーション力が身につく
・コンサルティング営業の現場を体感できる
・成長中ベンチャー企業の営業組織を支える経験ができる
株式会社NEXX
実践を通じて「デザイン力」と「自律性」を同時に伸ばす。
このポジションでは、実際のサービス課題に向き合いながらFigmaを使ってUI/UXデザインを行います。
未経験からでも「デザインする → フィードバックをもらう → 改善する」のサイクルを回せる環境を整えているので、着実にスキルを積み上げられます。
チームで議論しながらデザインをブラッシュアップする経験を通じて、「自分で考えて提案する力」と「チームで成果を出す力」を同時に磨くことができます。
株式会社レクリー
【経営陣直下で学ぶ環境】
代表は在学中に起業し、複数事業を展開してきた現役経営者。経営陣直下で戦略策定や事業設計に関わり、意思決定のプロセスを体感できます。単なる補助ではなく、自らの提案が事業に反映される環境です。
【戦略人材と共に働く組織】
リクルートやレバレジーズなど、大手人材企業出身者が多数在籍。学生であっても彼らとフラットに議論し、戦略立案から実行までを共に担う経験が得られます。
【事業創造力を鍛える実践の場】
起業志向の方にとっても、構想・実行・検証を通じて論理的思考力・仮説検証力・事業推進力を磨ける環境です。実践知を養い、自らの成長を事業と共に実感できます。
Spatial Pleasure
カーボンクレジットのプロジェクト担当として、制度の理解から顧客とのやり取り、第三者機関との調整まで、承認取得の全工程をお任せします。複雑なプロジェクトを最後までやり遂げる推進力と、関係者を巻き込みながら物事を進める調整力が身につきます。また、その実務経験を基に、手作業のプロセスをどうすればシステム化できるかを考え、AI SaaSの設計に活かす経験も積めます。経営陣の側で、事業が立ち上がる過程を間近で見ることができる環境です。
株式会社b＆q
私たちは自社システム開発を通じてDXを加速させています。
今回募集するのは、その基盤となるプロダクトを0→1で設計・実装できるポジション。
将来的にはSaaSとして外部提供し、数年後には業界に大きなインパクトを与える可能性を秘めています。
AI/LLMやクラウドを活用したアーキテクチャ設計から実装まで関われる機会は学生インターンとしては極めて稀少。
未来のSaaSを形にする挑戦をぜひ一緒に進めていきませんか？
AnyMind Japan株式会社
▼このポジションの魅力
・Eコマース領域における最新のマーケティング手法を学べる
・生成AIやデータ分析を駆使し、リアルタイムで成果を創出できる
・マーケティング戦略の構築から実行まで一貫した経験を積める
・経営層や事業責任者と直接関わりながらビジネスインパクトを生み出せる
・グローバルプロジェクトや外部ベンダーとの連携を通じ、実践的なスキルが身につく
株式会社MAKERS
マーケターとして必要な能力（お客様のニーズ調査・分析力・企画立案力・交渉力）が身につくポジションです。先輩社員からのFBや他のインターン生を含めた他社員との意見交換もしやすい環境なので、積極的にコミュニケーションを取って成長していきましょう。
Tricolage株式会社
急成長するインバウンド観光市場で、サステナブルな観光を本気で実現する現場に関われます。日常的に英語を使う国際的な環境は、就職後に強みとなる経験です。また外部コンサルと共に業務DXを構築する実践を通じて、AI開発スキルだけでなく課題解決力やプロジェクト推進力を磨くことができます。専門技術を社会的意義ある分野で活かし、グローバルかつ実践的に成長できることが、このインターンの大きな魅力です。
ノーチラス・キャピタル株式会社
① 戦略コンサルティングとM&Aの実務を経験できる！
弊社はM&A特化の戦略コンサルファーム。戦略立案～PMIまで全工程を学べ、経営陣（戦略コンサル・投資部門出身）からスライド・財務モデル等に直接FBを受けられます。戦コン・IBD・PE志望の学生に最適です。
② 戦略コンサル、外銀IBDの内定に近づく（ケース面接対策あり）
日々の業務を通じ戦コン出身者から思考法を学べるだけでなく、ケース面接練習やES添削など就活対策も充実。ケース面接のFBを直接受けられる貴重な環境です。
株式会社IMK
企画▶︎制作▶︎集客▶︎販売▶︎分析まで、
ワンストップで担うことで、
何歳になっても、どんな環境に身を置いても
武器になるマーケティングスキルを
身につけることが可能です。
世の中の多くのマーケターは
分業化により限られた業務でしか
対応するスキルを身につけることができません。
本来、サービスを生み出し
継続的に収益を上げるマーケターは
企画▶︎制作▶︎集客▶︎販売▶︎分析の全てを
自身でプロデュースする力を身につける必要があります。
決められた業務をただこなすのではなく、
自身で世界を沸かせるような企画から販売まで
行いたい方はぜひご応募ください。
株式会社エイジレス
このインターンでは、「社会で本当に求められる力」を実践的に身につけることができます。
✨ 得られるスキル・経験
・数字で考える力（PDCA）：KPIを基に目標と向き合い、改善し続ける「成果思考」が身につきます
・社会人基礎力：報連相・タスク管理・議事録作成など、即戦力としての実務力が鍛えられます
💼 就活で語れるエピソードになる
・単なる「頑張った話」ではなく、数字・結果・改善ストーリーのあるエピソードが作れます
・面接でよく聞かれる「課題をどう乗り越えたか」「チームで成果を出した経験」に答えやすくなります
【ベンチャーでのインターン経験は、大手志望者にも差別化要素として強力です💪】
株式会社Ridilover
・ソーシャルセクターのリアルを体感できる
・ベンチャー企業特有の圧倒的裁量権のもとで挑戦し続けることが出来る
・教育の現場と、その企画、営業まで、一つのプロジェクト全体に関わることが出来る
株式会社Ridilover
・様々なステークホルダーが絡まりあって生じる社会問題を、マクロな視点で構造的に捉える力が身につく
・webライターのノウハウを身に着けられる
・メディア事業への理解が深まる
株式会社Ridilover
・ソーシャルビジネスを支える採用の裏側を知ることができる
どの企業でも必ず行う採用活動の裏側を体験することができ、自身のキャリアを考えるうえでとても参考になります。また、採用活動の過程で、ソーシャルセクターへの理解も深まります！
・大手外資コンサル出身社員のもと、大きな裁量権をもって挑戦できる
特に、学生インターン採用では、企画段階から実行フェーズ、そして改善まで一連の採用活動を担うことが出来ます。採用活動には、集客などマーケティングの側面も多々あります。企画段階から大手外資コンサル出身社員に壁打ちを繰り返すことができるため、仮説検証のための論理的思考力、思考体力の伸びを実感できます。
株式会社Pacific Meta
・ブロックチェーンというまだ未成熟市場の第一線で働くことができ、新しい事例を世の中に生み出す機会がある
・創業間もないスタートアップの事業成長に当事者として関わることができる
・グローバルな組織で働くことができる
株式会社Ridilover
・ソーシャルセクターのリアルを体感できる
・ベンチャー企業特有の圧倒的裁量権のもとで挑戦し続けることが出来る
・教育の現場と、その企画、営業まで、一つのプロジェクト全体に関わることが出来る
さらに、こちらのポストでは以下の能力の成長が特に期待できます！
・修学旅行領域で全く新しいサービスの魅力や価値を相対する顧客の立場に立って伝えるビジネスコミュニケーション力
・最初は社会課題に関心がない生徒に対して、関心を持ってもらえるように促すファシリテーション力
・正解のない業務であっても素早く仮説検証しながら、よりベターな選択肢を選択していく業務推進力
株式会社カオナビ
カオナビのセールスインターンシップは、社会で役立つ3つの力を養えます。
①ITサービスを売るプロに
伸びるHR Tech×SaaSのビジネスを体験。顧客の課題をITで解決する力を実践で磨けます。
②考える力UP
お客さんの悩みを深掘りし、論理的に解決策を導き出す力が身につきます。
③社会人コミュニケーション力
顧客や仲間との円滑な対話を通じ、ビジネスで必要な「伝え方」や「人間関係力」を習得できます。
これらの経験は、就職活動で強いアピールポイントとなり、どんな仕事でも役立つ一生もののスキルとして、あなたのキャリアを力強く後押しします。
株式会社Voicetep
<就職活動や企業に直結する2つのポイント>
①定量データ → 仮説検証 の "実践" 経験
通話ログやアプリのログなどのユーザー行動を観察し、仮説を立てて効果的なマーケ施策を考える経験ができます。
定量・定性の視点を行き来しながら試行錯誤するプロセスは、どんな業界でも求められるマーケティング思考の土台になります。
②マーティング → 企画立案 をつなぐ "即戦力" な経験
マーケティングと密接に関わるアプリの機能の企画・立案も出来るので、より総合的な実績も積むことができます。
「誰に・何を・どう届けるか」を自分で設計し、結果から学ぶ力は就活の自己PRにも直結します。
東京都の長期インターン求人の入社時の最高時給は5000円（※ 昇給後の最高時給は10000円）、平均時給は1479円で、65%の求人が時給1300円以上となっています。（※ UT-Board 調べ/2026年7月）
長期インターン求人全体の平均時給は1476円なので、東京都の長期インターンの時給は一般的な長期インターンと同程度です。
東京都の長期インターン求人の週の勤務日数を分析すると、①週5日：10件、②週4日：15件、③週3日：114件、④週2日：59件、⑤週1日：5件となっており、平均の稼働日数は週2.8日です。（※ UT-Board 調べ/2026年7月）
長期インターン求人全体の平均勤務日数は週2.8日なので、東京都の長期インターンの勤務日数は一般的な長期インターンと同程度です。
東京は大学生数・大学数ともに全国トップで、国立では東京大学・一橋大学・東京科学大学など、私立では早稲田大学・慶應義塾大学・上智大学・明治大学・青山学院大学・中央大学・東京理科大学など、全国屈指の大学が集まっています。地方から進学してくる学生も多く、全国の大学生のおよそ4人に1人が東京に集まっている計算になります。
渋谷・新宿・丸の内など多様なエリアに飲食・販売・教育系など幅広い業種の企業が集まっているため、アルバイト先の選択肢も豊富で、自分に合ったアルバイト先を見つけやすい環境です。加えて、東京は他の地域と比べて長期インターンの文化が根付いているのも特徴で、アルバイトの代わりに長期インターンに取り組む学生が増えており、企業側も学生の受け入れに積極的です。
学生数が多い東京では、サークルやアルバイト先など学生同士のコミュニティも豊富で、先輩や友人からキャリアに関する情報が自然と入ってきやすい環境です。周囲の内定報告や就活イベントに触れる機会が多いことがキャリア意識の高さにつながっており、これも長期インターンが東京で根付いている一因といえます。
東京には多様な業界の企業が本社やオフィスを構えており、主な産業は以下の通りです。
三菱商事・三井物産・住友商事・丸紅・伊藤忠商事など、資源・エネルギーから小売、インフラまで幅広い事業領域を持つ総合商社が本社を構えています。若手のうちから裁量ある業務を任されやすいことから、就活生から根強い人気がある業界です。
三菱UFJ銀行・野村證券などの国内大手金融機関に加え、ゴールドマン・サックスなど外資系金融機関の日本拠点も置かれています。数字への強さや論理的思考力が求められる業界です。
マッキンゼーやBCGなど、戦略コンサルティングファームが拠点を構えています。経営課題の解決を通じて、短期間で高い思考力を鍛えられる環境が特徴です。
リクルート・サイバーエージェントをはじめとしたIT企業に加え、大学発ベンチャーを含むスタートアップも数多く進出しており、裁量の大きい業務を任されやすい環境です。
電通・博報堂などの広告代理店や出版社など、情報発信に関わる企業が集まっています。
エリアごとの特性は以下のとおりです。
このように東京は、IT企業から金融、マスコミまで日本最大級の企業が集まるエリアです。志望する業界に応じて、幅広い選択肢から求人を選べます。
東京には大手企業や上場企業の本社機能が集中しており、長期インターンでも大規模な組織で実務を経験できる環境です。地方在住の学生はリモートで長期インターンに参加することが多いのに対し、東京在住であれば実際にオフィスへ通う対面インターンとして大手企業の実務に触れやすいのが強みです。大手企業の長期インターン求人を中心に探せば、責任ある業務を任される機会にも出会いやすくなります。
なかには、総合商社や外資系金融、戦略コンサルティングファームへの内定者を輩出している企業も含まれています。総合商社に内定者を輩出した企業や外資系投資銀行に内定者を輩出した企業、戦略コンサルに内定者を輩出した企業などで実務経験を積むことは、就活における強力な実績につながるはずです。
大学2年生から東京で長期インターンに参加することは十分可能です。東京は全国でも特に学生数が多く、長期インターンに取り組む学生自体も少なくありません。長期インターン経験があること自体は珍しくないからこそ、長期インターンを早いタイミングで始めるほどガクチカやスキル面で周囲と差をつけやすくなります。また、大学2年生は、必修科目が多い1年生の頃と比べて時間割に余裕が生まれ、大学生活にも慣れてくる時期のため、大学2年生向けの長期インターン求人に積極的に応募してみるのがおすすめです。
大学2年生のうちから実務経験を積んでおくと、本格的な就活が始まる前に業界理解を深められ、ガクチカや自己PRの土台作りにもつながります。長期インターンが就活に有利になる理由を解説した記事もあわせて参考にしてください。
UT-Boardに掲載している東京の長期インターン求人は、すべて有給です。東京都は最低賃金が全国でも最高水準であり、長期インターンの時給水準も他地域と比べて高い傾向にあります。家賃や生活費が全国的に見ても高い東京だからこそ、実務を通じてスキルを身につけながら収入も得られる点は、アルバイトではなく長期インターンを選択する後押しになっています。
給料の相場や職種別の違いについては、長期インターンの給料相場を解説した記事で詳しく紹介しています。
東京の長期インターンでは、幅広い職種の求人があります。代表的なものは以下の通りです。
また、外資系企業の日本拠点が多い東京には、英語力を活かせる長期インターンもあり、語学力を実務で活かしたい学生にとっても魅力的な選択肢が広がっています。
長期インターンの人気の職種について解説している記事も併せてチェックしてみてください。
地方在住のまま東京の長期インターンに参加する方法は、大きく2つあります。
地方在住のまま参加できる地方学生向けの長期インターン求人を活用すれば、通学・通勤の負担なく東京の企業のインターンに参加できます。Zoom・Slack・Notionなどのオンラインツールを使って業務を進めるフルリモート求人が中心で、勤務時間や曜日の融通がつけやすいため、大学の授業やアルバイトと両立しながら東京の成長企業で経験を積むことができます。
実務に集中したい場合は、大学を休学して東京の長期インターンに専念するのも有力な選択肢です。社員とほぼ同じように働きながらビジネススキルやプロ意識を身につけられ、自分自身の適性やキャリアの方向性を見極める自己分析にもつながります。東京は対面での長期インターン求人が充実しているため、休学して上京すれば、社員と同じ環境でより実践的な経験を積みやすくなります。
休学する場合は、復学の期限をあらかじめ決めておくことと、学費や生活費について家族と事前に相談しておくことが重要です。就活への影響を心配する声もありますが、休学中の実務経験はむしろ評価されるケースが多くあります。休学して長期インターンに専念するメリット・デメリットを解説した記事もあわせて参考にしてください。