プロダクトファーストなチームが開発するカレンダーアプリのグロースハック担当募集!
株式会社タイムラボ
株式会社タイムラボ
BASE株式会社
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SAMURAI Security株式会社
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株式会社SARUCREW
・経営判断のプロセスが身につく
ケーススタディではなく、リアルタイムで動いている事業の意思決定を代表の隣で追体験します。
なぜその判断をしたのか、他の選択肢は何だったか、教科書には載っていないリアルが日常的に手に入ります。
・事業を構造的に捉える力がつく
市場調査、競合分析、事業部横断のプロジェクト参画を通じて、部分ではなく全体を見る視点が身につきます。コンサル志望の方にとっては入社前に事業会社を知る最短ルートです。
・アウトプットが経営に直結する環境
あなたが作ったリサーチ資料や提案が、そのまま代表の意思決定材料になります。
小さな企画でも自分のアウトプットが数値で検証される環境です。
株式会社hoppin
インドに特化したコンテンツマーケを実践しながら、「読まれる記事」をつくる企画力と文章力を伸ばせるインターンです。
社長が執筆するYahoo!ニュース記事(https://news.yahoo.co.jp/expert/authors/takizawayoriko?page=1)のネタ出しや骨子作成、自社メディアでの編集・執筆を通じて、リサーチから執筆、公開、PV分析まで一連の流れを経験できます。
数字で成果を示せるうえ、実際に世に出た記事をポートフォリオとして就活でアピールできるのが大きな強みです。
日本ベクトン・ディッキンソン株式会社
【このインターンを通して学べる(得られる)こと】
・グローバルな物流業務に触れながら、データドリブンな意思決定や改善活動を学ぶことができます。O365やPower BIなどのデジタルツールを活用し、サプライチェーンの現場課題を解決する経験を積めるのが特徴です。
株式会社Techouse
Techouseの長期インターンは、「ガクチカを作りたい」だけの方には向いていないかもしれません。これは内定直結型のインターンです。
内定直結だからこそ、Techouseはインターン生の育成に本気で投資します。インターンだからと業務に上限は設けず、裁量の大きい仕事を任せる。筋の通った提案には立場を問わず予算がつき、結果への責任も達成したときの手応えも、正社員と同じ水準で経験できる。それがTechouseの「普通」です。
自分で問いを立て、仮説を持ち、顧客にぶつけて、結果から学ぶ。そのサイクルを実務の中で繰り返すことで、社会人になっても通用する地力が身につきます。
社長直下で、発信(SNS/サイト)と運営(調整・進行管理)を両輪で担当いただきます。インターンとして0→1の仕組みづくりに携わり、成果に応じて裁量がスピーディに拡大します。実案件の情報設計・編集・スケジュール運用を通じて、ビジネスに必要な論点整理、文章力、段取り力、巻き込み力が実戦レベルで強化されます。
株式会社HerTech
◼︎言語化能力
自身の成功体験を「再現性のあるノウハウ」へと昇華させ、他者のキャリアを動かすプロセスを経験できます。言語化能力、コーチング能力、課題解決能力が圧倒的に磨かれます。
◼︎コンテンツ改善・コミュニティ運営への参画
メンタリングや質問対応だけでなく、希望や適性に応じてコンテンツの改善・企画にも携わっていただきます。0→1でコンテンツを作る経験ができます。
◼︎優秀な27卒・28卒とのハイレベルなネットワーク
外資コンサル・外銀・メガベンチャーなどを志す、野心的で当事者意識の高い学生たちが集まる環境です。メンター同士の繋がりも含め、卒業後も続く質の高いコミュニティに所属できます。
株式会社ISSUE RESEARCH&TECHNOLOGIE
① スキルを先取り!
・代表から直接フィードバックを受けながら、仮説立案からリサーチ・ドキュメント作成まで一連のコンサル業務を経験できます。将来コンサルティングファームに入社した際に1〜2年目で求められるスキルを学生のうちから磨けます。
②幅広い業界に関われる!
・弊社では、IT、製造業、消費財など幅広い業界の課題に触られます。特定の業界に縛られず自身の関心領域を探索できます。
③優秀な学生/仲間との出会い!
・ビジネスに対する意識が高い優秀な仲間や、将来のロールモデルとなる社会人との人脈を作ることができます。過去のインターン生は、戦略コンサル・総合コンサル内定者ばかりです。
ラボグループ®(協創ラボ(株)・(社)家庭まち創り政策ラボ)
・戦略的思考力の習得
BCG・キーエンス出身者と共に、戦略コンサルの仮説思考や実行力を、実務を通して身につけられる。
・社会課題解決型事業への参画
医師向けがん治療教育、食品ロス削減、保育人材育成など、社会的インパクトの大きなプロジェクトを体験できる。
・官民連携の現場を経験
大企業・官公庁・大学など150以上の組織と提携し、「政策×事業」を同時に動かすプロジェクトを学べる。
・新規事業立ち上げのリアル
シェアNo.1事業を拡大しながら、0→1、10→100の成長フェーズを実際に体感し、事業創造スキルを習得できる。
株式会社ThinkPunks
① 「事業のど真ん中」で動ける
裁量ある環境で、リサーチや実務サポートに留まらず、事業企画・改善提案・顧客対応まで、リアルな“経営の手触り”を体感できます。インターンでも顧客の前に出る・予算責任を持つこともあり得ます。
② 複数事業の“リアルな意思決定”に触れられる
事業ごとの立ち上げフェーズや組織課題・意思決定の違いに触れられるため、スタートアップ経営の多様なリアルを学べます。
③ 経営者・事業責任者と“フラットに議論”できる
CEOや各事業リードとの距離が非常に近く、単なる作業者で終わらない関わり方が可能です。
株式会社QED
✅生成AIにおけるWebマーケティング、コンテンツ制作を実務を通して習得可能!
✅リサーチ→企画→実行まで一貫して経験できるため、単なる作業ではなく「考える力」、「動かす力」を同時に鍛えられる環境!
✅新規事業の立ち上げフェーズにも関われるため、スタートアップマインドや事業構築スキルを身につけられる!
株式会社アスソラ
①急成長中スタートアップでの主戦力としての経験
代表は日本銀行を経て、再エネ大手で複数の大型案件のマネージャーを務めた後に創業。2025年にシリーズAで、6.3億円の資金調達を行いました。
②多様な業務経験
少数精鋭で各自の裁量が大きいため、能力次第で大きな仕事をどんどんお任せします。起業を目指す方に最高の成長環境をご提供します。
株式会社WCTC
・社会人に必要なビジネススキルが学べる
・バックオフィス全般が学べる
・広報が学べる
・成長中の会社の組織を学べる
匠技研工業株式会社
弊社の経営陣は皆、学生時代のインターン経験を通じて、事業を創る感覚を養いました。
だからこそ、私たちは若い学生メンバーの可能性を、心から信じています!
本気でコミットする学生メンバーには、幅広い裁量権をお渡しいたします。
◆ 匠技研工業インターンを、心からオススメする理由 ◆
① 経営陣のすぐそばで、新規事業のリアルを学ぶことができます!
鮮度MAXの最新情報に触れながら、ビジネスの知見を深めることが可能です。
② 「学生時代に一緒に働いた仲間」という、生涯の友に出会えるかもしれません。
部活やサークルと同じく何かに真剣に打ち込んだ経験とそこで得た人脈は、人生の大きな糧となるはずです!
株式会社Minato
■この仕事で得られる経験
・ECモール運営の知識とスキル
ECモール(Amazon、楽天、Yahoo!、Qoo10等)の各モールの特徴や運営ノウハウを習得できます。
・データ分析スキル
Excelを使用したデータ集計・分析を通じて、関数やグラフを使用した顧客向けのわかりやすいレポーティングのスキルが向上します。
・Meta・Netflix・楽天出身等の高度なスキルをもつメンバーと近くで働く経験
当社は、経営メンバーやマネージャーと近い距離で仕事をすることができます。プロのECコンサルタントの先輩等の近くで働くことができるため、将来役に立つ実践的且つ最先端の知識と経験を得ることが可能です。
ec vision株式会社
■創業期ならではのリアルな経営体験を!
「会社がカタチになっていく」真っ只中。そんな変化と挑戦にあふれた現場で、代表の右腕として経営に深く関わり大手企業では経験できない、課題解決と意思決定の現場を体感できます。
■経営者と“直接繋がれます!
全国の社長たちと日常的にやりとりをしています。ビジネスの現場や会食に参加し、自分の目で「成功する経営者」から学べる環境は貴重です。
■しがらみなし!「お客様第一」
外部資本なしの100%オーナー企業。「本当にお客様のためになるか?」を一番に考えます。
「誰かの役に立ちたい」「中小企業を元気にしたい」そんな想いを持ったあなたの挑戦を、心から歓迎します!
株式会社AToX
・スタートアップで新規事業を立ち上げ、事業統括や役員経験を持つ代表の直下で、新規事業の立ち上げをリアルに体感
・ビジネスの「0→1」を自らの手で創り出し、実践の中で圧倒的な成長を実現
・プロジェクト推進の全工程を学び、リーダーシップと実行力を磨ける環境
・グローバル市場での事業立ち上げ・推進を経験し、世界に通用するビジネススキルを身につける機会
挑戦と成長を求める学生に、ビジネスの最前線を経験するチャンスを提供します。
文系におすすめの長期インターン求人の入社時の最高時給は5000円(※ 昇給後の最高時給は10000円)、平均時給は1418円で、94%の求人が時給1200円以上となっています。(※ UT-Board 調べ/2026年5月)
長期インターン求人全体の平均時給は1507円なので、文系におすすめの長期インターンは一般的な長期インターンと比べて時給が低い傾向があることがわかります。
文系におすすめの長期インターン求人の週の勤務日数を分析すると、①週5日:8件、②週4日:14件、③週3日:81件、④週2日:54件、⑤週1日:4件となっており、平均の稼働日数は週2.8日です。(※ UT-Board 調べ/2026年5月)
長期インターン求人全体の平均勤務日数は週2.8日なので、文系におすすめの長期インターンの勤務日数は一般的な長期インターンと同程度です。
文系の学生には、マーケティング、経営・企画、営業、金融・ファイナンスなどの職種の長期インターンがおすすめです。
営業の長期インターンでは、自社のサービスや商品を顧客に提案・販売・契約します。業務内容は、大きくフィールドセールスとインサイドセールス、カスタマーサクセスに分類されます。フィールドセールスは対面、インサイドセールスはWebツールを用いて営業を行い、 カスタマーサクセスは、顧客に寄り添いサービスの利用価値を最大化する役割です。営業の長期インターンでは相手の意図を適切に読み取り、円滑に意思疎通する力が求められるため高いコミュニケーション能力がある文系学生におすすめです。
マーケティングの長期インターンではSEOライティング、広告運用やSNSマーケティングなどのWebマーケティング業務を主に行います。さらに、商品企画・サービス設計、UI/UXデザイン、 CRM、LPO(ランディングページ最適化)、データ分析、インフルエンサーマーケティングなどの業務も経験できます。マーケティングの長期インターンでは、伝えたい情報を論理的かつ平易な文章にまとめる力やユーザーのニーズを想像する力が必要で、高い文章作成能力や他者の考えを想像できる文系学生が活躍できます。
金融・ファイナンスの長期インターンでは主にM&Aに携わるインターン、税理士事務所・会計事務所で行うインターンや、ヘッジファンドや資産運用会社でのインターンもあります。M&Aに携わるインターンは、コンサル、VC・PEファンド、M&A仲介会社などで募集があります。業務内容は、主にデューデリジェンス(DD)に関わり、企業価値評価、財務分析などを通じて買収先企業などを提案することです。税理士事務所・会計事務所で行うインターンではクライアント企業の記帳代行業務、決算書の作成、法人税の申告、税務の相談などを行います。金融の長期インターンでは、企業の財務や価値などについて分析したり財務・税務に関する知識が求められるので、投資銀行の投資銀行(IBD)部門などM&Aに関わる企業への就職を目指す大学生や財務や税務の素養がある文系学生におすすめです。
経営・企画の長期インターンでは、新規事業立案、新商品の開発やサービス改善、数値分析やアイデア創出など、あらゆるプロセスを通じてビジネス全体を俯瞰しながら課題発見・解決に取り組みます。ビジネス全体に関わる必要があるため、将来起業を目指す文系学生や新規事業立ち上げを行う総合商社志望の文系学生におすすめです。
UT-Boardの調査では、合格者は平均5社程度に応募しています。長期インターンの合格率は東大生でも10%以下であり、1社だけに応募して合格するのは難しく、複数社に応募するのがポイントです。また長期インターンの面接では、面接官からの質問もビジネス的な内容が多く、アドリブでの対応は困難であるため入念な準備が必要になります。
複数社に応募する際の注意点を解説した記事があるので、ぜひチェックしてみましょう。面接の具体的な対策方法に関しては長期インターンの面接対策を解説した記事を確認しておきましょう。
基本的にはベンチャーの長期インターンの方がおすすめですが、経験したいこと、得たいスキルによってどちらの方が適しているかは異なります。大きな裁量を持って自発的に成長していける方はベンチャー企業、充実した教育体制の中で、ビジネスマナーや一般的なビジネススキルをしっかりと身につけたい方は大手企業がおすすめです。
ベンチャー企業の長期インターンでは、インターン生であっても裁量権の大きな仕事を任せてもらえるため、成長スピードが早く、実践的なスキルが身に付きます。一方、大手企業の長期インターンは教育制度が整備されており、ベンチャー企業にはない、大きな組織の動き方について学べます。詳しくは、ベンチャー企業と大手企業の長期インターンの違いについて解説した記事をご覧ください。
UT-Board など、長期インターンに特化した求人サイトで探すのがおすすめです。マーケティング、営業、金融などの職種や、フルリモートや週1日からOKなどの働き方の条件でも絞り込むことができ、自分にピッタリな長期インターンが見つかります。その他の探し方についても知りたい方は、長期インターンの探し方を解説した記事をご覧ください。
文系学生が就職活動を本格化させるのは3年生の夏頃からであることが多いため、就職活動でビジネス経験やガクチカとしてアピールするためには、大学2年生のうちに長期インターンに参加するのがおすすめです。さらに、就職活動が終了した大学4年生の時期に長期インターンに参加するのもおすすめです。社会人になる前の時間を有効活用し、実際のビジネス環境を経験することで、新卒として働き始めた際に大きなアドバンテージとなります。長期インターンはいつから始めるべきかを解説した記事もあわせてチェックしてみましょう。
文系学生は長期インターン経験により就活を有利に進めることができます。就活ではガクチカをいかに他の学生と差別化するかが重要であり、まだ参加している学生が少ない長期インターンに関するエピソードを話すことで内定へ大きく近づきます。
文系学生向けの長期インターンは、エンジニアのような高度な専門知識を要求されない分、社会人としての基本的なマナーやビジネススキルを身につけやすい環境が整っており、就活の面接やグループディスカッションでの立ち振る舞いで有利に働きます。就活への活かし方を詳しく知りたい方は、長期インターンへの参加が就活に有利になるかを解説した記事を参考にしてください。
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【2026年5月最新】長期インターンにおすすめの大手・ベンチャー企業30選!
長期インターンを探す際、「募集企業が多すぎて、どのような企業が良いのかわからない」、「ベンチャーと大手の長期インターンってどっちが良いの?」このような疑問を抱えている人も多いのではないでしょうか? 本記事では、そのような疑問を解決するため、現役東大生である筆者が独自にリサーチした、長期インターンにおすすめの大手・ベンチャー企業30選を紹介します! また、大手とベンチャーの特徴比較、長期インターン先の探し方、おすすめの長期インターンサイトなども合わせて解説しますので、悩める大学生はぜひ参考にしてみてください!
長期インターンは意味がない?やめとけと言われる理由も徹底解説
長期インターンの意味について疑問を持っている方も多いのではないでしょうか?長期インターンの有意義さは、明確な目的設定とその目的に対する行動によって決まります。筆者は現役東大生として、休学してベンチャー企業の長期インターンに参加した経験を通じて、その価値を実感していますが、意味がないと感じる長期インターンも存在することも事実です。本記事では、筆者の体験談や他の東大生の体験談を紹介し、意味のある長期インターンをするための目標設定や実際の行動について解説します!
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