株式会社AdOps
【ポイント①】“なぜ当たったか”を説明できる人だけが、数字を動かせる
センスや勘は通用しません。データからユーザー心理を逆算し、年間1万回以上のABテストで仮説を検証し続ける。構造化された思考力が、そのまま日常業務になります。
【ポイント②】学生のうちから数千万〜数億円の予算を動かす裁量
莫大な予算を自ら采配し、数字で成果を出す。就活で語る『ガクチカ』の次元が変わります。
【ポイント③】社員9名で売上25億の超少数精鋭に、コアメンバーとして参画
業務の91%をAIが担う会社。3年連続ベストベンチャー100の急拡大期に、当事者として関われます。
株式会社TAIAN
・経営陣やマネージャーの近くで、事業・組織づくりにコミットできる環境です。
・施策の立案〜実行、改善まで、大きな裁量を持って課題解決に必要な幅広い経験が積めます。
・マーケティング以外に、営業力やマネジメント力などのスキル向上が期待できます。
・組織規模が小さいため、個人成長が会社成長にダイレクトに影響する環境です。
・縮小市場と言われる婚礼業界のV字回復を目指し、本気でマーケットメイクに挑戦できます。
・エンジニア/デザイナーとの距離が近く、様々な職種のメンバーと一緒に仕事ができる環境です。
株式会社CoinPost
■ 圧倒的な成長機会：未来を牽引する技術と実践スキルの獲得
・事業立ち上げフェーズで、戦略立案から実行に携われる！
・Web3・金融など最先端技術を実務で扱い、生きた知見を習得できる！
・海外出張・国際イベントで世界のキーパーソンと直接交流し、国際人材としての一歩を踏み出せる！
■ 将来のキャリアをデザイン：起業にも就職にも活かせる経験を
・新規事業のコアメンバーとして初期フェーズから参画できる！
・自己成長・キャリア探求を支援する実践環境で、多様なプロジェクトを経験できる！
・将来に直結する課題解決力・推進力を体得し、卒業後に即戦力として活躍できる！
株式会社LIFREE
・営業現場の最前線で成果創出に挑戦し、仮説思考・課題解決力・実行力を実践的に習得できる
・チーム戦で目標達成を目指す環境の中で、協働力やリーダーシップを磨ける
・成果次第でインターン生でもチーム運営や後輩育成など高い裁量の役割を担える
・経営陣との距離が近く、事業戦略や意思決定プロセスを間近で学べる
株式会社HERP
・卒業までの期間を使って成長したい27卒の方も大歓迎！社員と同じ環境で働くことができるので、入社後スタートダッシュを切れる自分になれます
・社員とインターンの垣根なく、職種や役割によらず、オープンかつフラットに成果に向かって対等な議論ができる環境です
株式会社ビーバーズ
1. コミュニケーション能力
クライアントやチームメンバーとの対話を通じて、効果的なコミュニケーションスキルを向上させることができます。特に、相手のニーズを的確に把握し、それに応じた提案ができる力が磨かれます。
2. 営業スキル
顧客の開拓方法、商談の進め方、契約のクロージング技術など、営業に必要な一連のスキルを実践を通じて学べます。
3. マーケティング知識
市場調査や競合分析、顧客ニーズの把握といったマーケティングの基本的な知識も、営業活動の一環として習得できます。
株式会社BELLOWL
【ポイント①｜リサーチスキルを習得可能】
設問設計から実査、分析まで、調査の全工程に携わることができ、リサーチスキルだけでなく、ビジネスの根幹を支える思考力も鍛えられます。
【ポイント②｜企業の意思決定を支援】
大手企業がクライアントの案件にも関わることができます。学生のうちから企業の意思決定に貢献でき、責任ある実務経験を積むことが可能です。
【ポイント③｜新規事業の最前線に触れる】
クライアント企業の既存サービスを改善するだけでなく、新規事業の受容性検証にも携わります。市場のトレンドを肌で感じながら、コンサルティングの本質を学ぶことができます。
株式会社Suzak
弊社は責任を負う覚悟のあるインターンに対して、圧倒的な責任・裁量権が与えられることに特徴があり、インターンを主戦力として大企業案件、官公庁案件を納品するおそらく日本で唯一のコンサルティング会社です。
弊社のインターンで圧倒的な責任・裁量とともに業務に取り組むことで、多くのインターン生が「社会経験のない一般的な大学生」から「日系大手、外資系企業において同期トップレベルとなるビジネスマン」へと成長してきた実績があります。
株式会社Forgers
RITTAI事業責任者の田中や事業の中心メンバーのもとで、法人営業・マーケティング・カスタマーサクセス・プロジェクト推進など、ビジネスサイドの幅広い業務に挑戦できます。
単なる作業ではなく、顧客課題を自ら考え、提案内容を整理し、社内外のメンバーを巻き込みながら事業を前に進める経験ができます。
スタートアップが成長していく過程を間近で体感できるため、就活でも「自分で考え、行動し、成果につなげた経験」として語りやすい実践的なエピソードを得られます。
オーマッチ株式会社
屋外広告業界には課題が山積しており、自らのアイデアや戦略次第でオーマッチを大きくブレイクスルーさせることができます。
広告業界での経験有無は問いません。成長意欲・学習意欲がある方であれば大歓迎です！
■ 経験できること
・ソフトバンクとの新規プロジェクト創出経験
・顧客環境の分析、戦略立案の経験
・スタートアップの働き方、意思決定の速さの体感
・急成長していく会社の中身がどうなっていくのかの体験
・社長、役員からのフィードバックによる成長機会
ハイタレント株式会社
■会社の魅力
・外資戦略コンサルティングファーム出身の代表とIPOを果たしたベンチャー企業出身の役員の2名で創業した7期目のスタートアップ企業です
■成長できるポイント
・猛烈に急成長する事業、組織で働くことができます
・地道な業務や泥臭い業務は多いものの、大きな裁量を持って働くことができます
・営業・コミュニケーションスキルだけでなくビジネススキル全般が身に付きます
株式会社ラクミー
Philduct inc.
【経営陣と事業開発にチャレンジできる】
BCG、PwCなどの戦コン出身者や、メドレー、JMDC、等の医療系ベンチャー出身者とともに、最先端のAI×医療領域の新規開拓営業に取り組むことができます。
実際の商談から数値管理まで幅広い裁量権をお任せします。
Shizuku AI Japan合同会社
Shizukuではエンタメ×AI領域でAIコンパニオン開発を進めています。
世界トップレベルのリサーチャーと共に、最新の技術を用いてこれまでにない配信・体験をつくっていく場所です。
世の中の常識にいい意味でとらわれずにさまざまなことに挑戦できます。ここで身につけた人脈や経験は今後のビジネスパーソンとしての経験に活きるはずです。
アプコグループジャパン株式会社
アプコグループジャパンのインターンでは、実際にお客様へ商品やサービスを提案するため、「初対面の相手と信頼関係をつくる力」「相手のニーズを聞き出す力」「分かりやすく伝える力」が身につきます。また、目標に対して行動量や結果を振り返ることで、課題発見力や改善力も鍛えられます。経験を積むと、新人のサポートやチーム運営にも挑戦でき、リーダーシップやマネジメントも学べます。就活では「売上を伸ばした」「チームを育成した」など、行動と成果を数字で話せるため、他の学生との差別化につながります。これらの力は、営業職だけでなく、企画・人事・接客・起業など、どの仕事でも成果を出す土台になります。
株式会社Ceed
生成AI時代の映像制作を、創業期の事業現場で実践できます。単なる動画編集ではなく、画像生成、動画生成、音声、字幕、編集、品質改善まで一連の制作フローに関わります。自分が作った映像が実際のSNSアカウントで公開され、再生数や視聴維持率として結果が返ってくるため、AIを使って人を惹きつけるクリエイティブ力が身につきます。
株式会社Ceed
AI時代の事業づくりを、役員直下で実戦できます。実SNSアカウントのKPIを持ち、企画・AIへの指示設計・投稿・分析・改善まで担当。単なるSNS運用ではなく、「AIエージェントを使って事業の数字を伸ばす側」の経験を積めます。起業・事業開発・マーケティング・AI領域で企業・就職したい人に向いています。
株式会社クラウドケア
【経営陣のすぐ近くで、事業の意思決定を間近で学べる】
少数精鋭のスタートアップだからこそ、経営陣と密に働けます。大手企業との事業共創の現場にも立ち会え、「経営者がどう意思決定するか」を間近で吸収できる、トップキャリアや起業を志す方には希少な機会です。
【「0→1」の事業づくりに当事者として関われる】
まずはIS・CS業務を通じて、営業・顧客対応の基礎と事業理解を深めていただきます。業務に習熟した後は、マーケティング・企画・新規事業など、事業の多様な領域にも携わるチャンスがあります。「自ら仕組みを設計し、事業を伸ばした経験」は、就職活動でもその後のキャリアでも強力な武器になります。
SOEL株式会社
■ 経営の意思決定の最短距離で働く
代表・CxO直下で、事業の中枢に関わる実務にコミットできます。
IPOを目指して成長を続ける組織で、入社1年目から大きな裁量を持てる環境です。
■ AIの最前線に実装で関与（AI開発トラック）
生成AI・機械学習を、SNSマーケティング／MEO／オウンドメディアといった実事業に実装するところまで経験できます。
■ 「届ける力」を磨く（戦略広報トラック）
飲食・観光という、人の生活を華やがせる領域の価値を言語化し、記事・SNS・PRとして世に出すまでを一気通貫で経験できます。
株式会社Smart Craft
インターンを通じて、就活でのエピソードだけでなく及び実際に社会人になっても活躍できるための以下スキルが身につきます！第一線で活躍するマーケターからの直接的なフィードバックとキャリア相談の機会も提供可能です！
【つけられるスキル】
- どんな業界・職種に進んでも一生使える、対人コミュニケーション力と提案力
- 相手の本音や課題を引き出し、信頼を築く力
- Salesforce をはじめとする、現代のビジネスに欠かせないツールを使いこなすスキル
- データから課題を見つけ、自分で改善策を考えて実行する問題解決能力
- 自分で目標を立て、PDCAを回しながら成果を出す自走力
文系におすすめの長期インターン求人の入社時の最高時給は2400円（※ 昇給後の最高時給は10000円）、平均時給は1394円で、94%の求人が時給1200円以上となっています。（※ UT-Board 調べ/2026年7月）
長期インターン求人全体の平均時給は1478円なので、文系におすすめの長期インターンは一般的な長期インターンと比べて時給が低い傾向があることがわかります。
文系におすすめの長期インターン求人の週の勤務日数を分析すると、①週5日：9件、②週4日：16件、③週3日：85件、④週2日：48件、⑤週1日：4件となっており、平均の稼働日数は週2.9日です。（※ UT-Board 調べ/2026年7月）
長期インターン求人全体の平均勤務日数は週2.8日なので、文系におすすめの長期インターンの勤務日数は一般的な長期インターンと同程度です。
文系の学生には、マーケティング、経営・企画、営業、金融・ファイナンスなどの職種の長期インターンがおすすめです。
営業の長期インターンでは、自社のサービスや商品を顧客に提案・販売・契約します。業務内容は、大きくフィールドセールスとインサイドセールス、カスタマーサクセスに分類されます。フィールドセールスは対面、インサイドセールスはWebツールを用いて営業を行い、 カスタマーサクセスは、顧客に寄り添いサービスの利用価値を最大化する役割です。営業の長期インターンでは相手の意図を適切に読み取り、円滑に意思疎通する力が求められるため高いコミュニケーション能力がある文系学生におすすめです。
マーケティングの長期インターンではSEOライティング、広告運用やSNSマーケティングなどのWebマーケティング業務を主に行います。さらに、商品企画・サービス設計、UI/UXデザイン、 CRM、LPO（ランディングページ最適化）、データ分析、インフルエンサーマーケティングなどの業務も経験できます。マーケティングの長期インターンでは、伝えたい情報を論理的かつ平易な文章にまとめる力やユーザーのニーズを想像する力が必要で、高い文章作成能力や他者の考えを想像できる文系学生が活躍できます。
金融・ファイナンスの長期インターンでは主にM&Aに携わるインターン、税理士事務所・会計事務所で行うインターンや、ヘッジファンドや資産運用会社でのインターンもあります。M&Aに携わるインターンは、コンサル、VC・PEファンド、M&A仲介会社などで募集があります。業務内容は、主にデューデリジェンス（DD）に関わり、企業価値評価、財務分析などを通じて買収先企業などを提案することです。税理士事務所・会計事務所で行うインターンではクライアント企業の記帳代行業務、決算書の作成、法人税の申告、税務の相談などを行います。金融の長期インターンでは、企業の財務や価値などについて分析したり財務・税務に関する知識が求められるので、投資銀行の投資銀行（IBD）部門などM&Aに関わる企業への就職を目指す大学生や財務や税務の素養がある文系学生におすすめです。
経営・企画の長期インターンでは、新規事業立案、新商品の開発やサービス改善、数値分析やアイデア創出など、あらゆるプロセスを通じてビジネス全体を俯瞰しながら課題発見・解決に取り組みます。ビジネス全体に関わる必要があるため、将来起業を目指す文系学生や新規事業立ち上げを行う総合商社志望の文系学生におすすめです。
UT-Boardの調査では、合格者は平均5社程度に応募しています。長期インターンの合格率は東大生でも10％以下であり、1社だけに応募して合格するのは難しく、複数社に応募するのがポイントです。また長期インターンの面接では、面接官からの質問もビジネス的な内容が多く、アドリブでの対応は困難であるため入念な準備が必要になります。
複数社に応募する際の注意点を解説した記事があるので、ぜひチェックしてみましょう。面接の具体的な対策方法に関しては長期インターンの面接対策を解説した記事を確認しておきましょう。
基本的にはベンチャーの長期インターンの方がおすすめですが、経験したいこと、得たいスキルによってどちらの方が適しているかは異なります。大きな裁量を持って自発的に成長していける方はベンチャー企業、充実した教育体制の中で、ビジネスマナーや一般的なビジネススキルをしっかりと身につけたい方は大手企業がおすすめです。
ベンチャー企業の長期インターンでは、インターン生であっても裁量権の大きな仕事を任せてもらえるため、成長スピードが早く、実践的なスキルが身に付きます。一方、大手企業の長期インターンは教育制度が整備されており、ベンチャー企業にはない、大きな組織の動き方について学べます。詳しくは、ベンチャー企業と大手企業の長期インターンの違いについて解説した記事をご覧ください。
UT-Board など、長期インターンに特化した求人サイトで探すのがおすすめです。マーケティング、営業、金融などの職種や、フルリモートや週1日からOKなどの働き方の条件でも絞り込むことができ、自分にピッタリな長期インターンが見つかります。その他の探し方についても知りたい方は、長期インターンの探し方を解説した記事をご覧ください。
文系学生が就職活動を本格化させるのは3年生の夏頃からであることが多いため、就職活動でビジネス経験やガクチカとしてアピールするためには、大学2年生のうちに長期インターンに参加するのがおすすめです。さらに、就職活動が終了した大学4年生の時期に長期インターンに参加するのもおすすめです。社会人になる前の時間を有効活用し、実際のビジネス環境を経験することで、新卒として働き始めた際に大きなアドバンテージとなります。長期インターンはいつから始めるべきかを解説した記事もあわせてチェックしてみましょう。
文系学生は長期インターン経験により就活を有利に進めることができます。就活ではガクチカをいかに他の学生と差別化するかが重要であり、まだ参加している学生が少ない長期インターンに関するエピソードを話すことで内定へ大きく近づきます。
文系学生向けの長期インターンは、エンジニアのような高度な専門知識を要求されない分、社会人としての基本的なマナーやビジネススキルを身につけやすい環境が整っており、就活の面接やグループディスカッションでの立ち振る舞いで有利に働きます。就活への活かし方を詳しく知りたい方は、長期インターンへの参加が就活に有利になるかを解説した記事を参考にしてください。
【2026年7月最新】長期インターンにおすすめの大手・ベンチャー企業30選！
長期インターンを探す際、「募集企業が多すぎて、どのような企業が良いのかわからない」、「ベンチャーと大手の長期インターンってどっちが良いの？」このような疑問を抱えている人も多いのではないでしょうか？ 本記事では、そのような疑問を解決するため、現役東大生である筆者が独自にリサーチした、長期インターンにおすすめの大手・ベンチャー企業30選を紹介します！ また、大手とベンチャーの特徴比較、長期インターン先の探し方、おすすめの長期インターンサイトなども合わせて解説しますので、悩める大学生はぜひ参考にしてみてください！
長期インターンは意味がない？やめとけと言われる理由も徹底解説
長期インターンの意味について疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？長期インターンの有意義さは、明確な目的設定とその目的に対する行動によって決まります。筆者は現役東大生として、休学してベンチャー企業の長期インターンに参加した経験を通じて、その価値を実感していますが、意味がないと感じる長期インターンも存在することも事実です。本記事では、筆者の体験談や他の東大生の体験談を紹介し、意味のある長期インターンをするための目標設定や実際の行動について解説します！
長期インターンは就活に有利になる？東大生が実体験とともに解説！
長期インターンが本当に就活に有利になるか、疑問を持つ方も多いと思われます。本記事では、長期インターンが就活に有利になる理由を、筆者の体験談を交えて紹介します！
【2026年7月最新】長期インターンの探し方8選！企業の選び方もすべて解説
本記事では、成長できる長期インターンの探し方を解説しています！それに加え、長期インターンの選び方も解説しておりますので、最後までご覧ください。
長期インターンの面接対策！ 頻出質問10選を回答例とともに解説～
本記事では、現役東大生が長期インターンの面接でよく聞かれる質問10選を解答例付きでご紹介します！面接時の注意点や面接までにやるべきことも徹底解説しています！
長期インターンはいつから始めるべき？学年・タイミングを徹底解説！
長期インターンを始める時期について徹底解説！学年別に始めるべき理由を解説。長期インターンを始める時期に関して悩んで来る人に必見の記事です。