株式会社ANIMA GROUP
① 成果が裁量を生む、成長の好循環
成果を出すほど任される仕事の幅が広がる環境です！自分の貢献が次の挑戦につながるサイクルを実感できます。提案を理由なく否定しない文化・失敗を許容する風土が、この成長サイクルを後押しします！
②早期活躍するための研修「BOOT CAMP」
ビジネス基礎を集中的に学び、実践課題を通じてアウトプットまで一貫して取り組むことで、早期活躍を目指します。
③ 多様なバックグラウンドを持つメンバーと働ける環境
起業経験者やMBA取得者、メルカリ・リクルート出身者など、幅広い経験を持つメンバーと共に働くことで、実践的な知見や多様な視点に触れることができます。
株式会社b＆q
本インターンはただのインターンではなく、「事業を立ち上げる経験」を積むことができます。小さなチームから始まり、仕組みをつくり、組織をつくり、数万人規模の業界を動かす、そんなダイナミックな挑戦に、学生のうちから関われる環境です。
理系の方歓迎ではありますが、技術に関する知識がなくても、キャッチアップする意欲があれば文系の方の応募もお待ちしております。
実際に、未経験からスタートし、事業の中心で活躍するメンバーもいます。 もし、「社会にインパクトを与える仕事がしたい」「学生のうちに事業を立ち上げる経験をしたい」そんな思いがある方と一度お話ししたいです！
株式会社Enju
このインターンで得られるのは、
「作業をこなす経験」ではなく、「事業を動かす経験」です。
Enjuは今、
「なぜ売れるのか」「なぜ選ばれるのか」「どうすればもっと伸びるのか」が
クリアになってきた成長フェーズのスタートアップ。
そのため、なんとなくの施策ではなく、
事実と数字をもとに戦略を考え、自分の判断で実行する経験ができます。
・戦略を考える
・施策を決める
・実行する
・結果を振り返り、次に活かす
この一連PDCAサイクルを学生のうちから実践できる環境です。
将来、
✔ グローバル企業
✔ メガベンチャー
✔ 起業
を目指す人にとって、確実に「差がつく」経験になります。
株式会社コネクトボックス
◆成果を出す営業の「フレーム」を体得
学べるのはどんな業界でも通用する営業の型。数と経験を重ねる中で、自分の引き出しがどんどん増えていきます。
◆失敗も成長に変える“実践型インターン”
うまくいく日もあれば、全く売れない日もある。だからこそ本気で考え、本気で悩み、本気で成長できる。机上では学べない“生きた営業力”が身につきます。
◆営業は「課題解決力」そのもの
営業とは、モノを売る仕事ではありません。お客様の理想と現状のギャップを埋める“提案の仕事”。この力は、日常のコミュニケーションや将来のキャリアにも直結します。
株式会社ハイボール
【この仕事で得られる経験】
・デジタルマーケティングの実践スキル
・メディア運営の中核に関わる高い裁量と責任感
・新規事業開発レベルのビジネス企画・改善能力
・数値分析・仮説検証スキル
・社外パートナーやチームを巻き込むマネジメント力
長期インターンから実際に新卒として入社した先輩も多数！
入社すぐに「執行役員」になった先輩社員もいて
若いうちから裁量を持って、成長したい方にはぴったりです。
ちょっと話聞いてみたいと思った方は、
まずはお気軽にご応募ください！
株式会社リデルタ
リデルタは日本企業と東南アジア企業の架け橋となるM&Aプラットフォームを展開しています。
直近ではANRIやEast Ventureといった著名VCからシードラウンドで1億円以上調達しており、メンバーも大手商社、外コン出身ばかりの急成長中のスタートアップです。
リデルタは経済が急成長している東南アジアのマーケットを中心に日本企業の海外M&Aのサポートをしており、将来外銀や外コン、外資系マーケティングで働きたい方にぴったりのジョブです。
外資系コンサル出身で、かつ公認会計士のCEO直下でプロフェッショナルとしての働き方、またグローバルスタートアップを目指す起業家の思考プロセスを学びましょう。
株式会社Zealox
将来的には、Instagram広告のクリエイティブプランナーとして、広告成果に直接関わる企画業務を担当できるようになります。
単なるSNS運用や動画編集ではなく、
「どうすれば成果が出るのか」
を考え続けるマーケターとして成長できる環境です。
広告は、感覚だけでは成果が出ません。
・どのような悩みを持っているのか
・どのような訴求に反応するのか
・どこで離脱しているのか
を分析しながら改善を繰り返していきます。
成果は数字で確認できるため、
・マーケティング力
・企画力
・分析力
・広告クリエイティブ力
を実践を通じて身につけることができます。
株式会社HERP
・扱う情報が複雑で設計が難しいtoBプロダクトのUIデザインに携わっていただけます
・スタートアップの新規事業ならではのスピード感を持って、プロダクトを作り上げていく経験を積むことができます
・職種や役割によらず、社員とインターンの垣根もなく、オープンでフラットに成果に向けて対等な議論ができる文化です
・お客様との距離が近く、感謝を得られるので、「自ら事業を動かしている」と手触り感をもって働ける環境です
株式会社b＆q
弊社のインターン生は「学生」ではなく「一人の社会人」として扱われます。予算の運用や施策の決定など、重要な場面で大きな裁量が与えられ、自分の手でビジネスに影響を与える経験ができるので、成長スピードも速いです。仲間との切磋琢磨を通して大きな成長を求めている方にぴったりの環境です。
また、実際のマーケティング業務を通じて、Webサイトの構造やSEO対策について実践的に学べます。データ分析をもとにした効果的なコンテンツ制作を経験することで、テクノロジーの最新知識も自然と身につきます。学んだことがすぐに実践に活かされる環境なので、スキルとしてしっかり習得できます！
株式会社b＆q
①法人営業（RA）スキルの向上
テレアポから商談、企業開拓までを一気通貫で実践する中で、営業全体の理解が深まります。
②キャリアアドバイザー（CA）としてのコンサルティング能力
求職者との信頼関係構築や、本質ニーズの掘り起こし、面接対策などを通じて、相談スキルやプレゼン能力が高まります。
未経験者向けの求人提案からハイクラス求人への対応まで、幅広い経験が積めます。
③プロジェクト管理・マネジメントスキル
マネジメントフェーズでは、1～2名のメンバーを教育しながら売上をキープすることが求められるため、リーダーシップやチームビルディングスキルが身につきます。
株式会社BELLOWL
【ポイント① | 幅広い業務に挑戦可能】
自社で開発するアプリやデジタルサービスの開発・運営の業務をはじめ、BELLOWLの中心事業であるリサーチ業務にも携わり、様々なスキルを身に着けることができます。
【ポイント② | 社会人と同様の環境】
インターン生を学生扱いせず、責任感を持って業務をやり抜くことが求められます。裁量を持って働くができるので、ご自身の向き合い方次第で大きく成長できます。
【ポイント③ | 手厚いサポート体制】
インターン生にはメンター社員が付き、定期的な1on1を通してサポートします。業務の中で分からないことがあれば、先輩や社員と相談しながら業務を進められます。
株式会社秀實社
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論理的思考能力を鍛えることができます
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業務の中で顧客との対話やヒアリングを通じて、問題を発見し、それを解決する機会が多々あります。
問題解決の思考法を自分の中で体系化できれば、就職活動において難易度の高い面接にも自信をもって対応できます。
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物怖じしないメンタルを培うことができます
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顧客の97％が企業の経営者や事業責任者です。
経営者に通じる話し方と説明力、専門家として堂々と自信を持って話せるマインドを形成できます。
株式会社coly
①あなたの「好き」を仕事にできる
あなたの「好き」「やってみたい」をカタチにしましょう。
いいものを作るためには遠慮は不要。
どんなものでも構いません、未来を切り拓くあなたのアイデアを歓迎します！
自分の「欲しい」を実現して、市場に小さな変革を起こしましょう。
②個人の力を試せる
チャレンジは日常茶飯事。
ご自身で裁量を持ってプロジェクトを動かすことが可能です。
③成功体験を積もう
新規事業の企画・プロモーション等、やってみたいことへ挑戦できます。
難易度が低いものから挑戦をサポートします。
主体性を持っていただくことはマストですが、道筋をできる限り整えるので成功体験を積みやすい環境です。
株式会社リデルタ
リデルタは日本企業と東南アジア企業の架け橋となるM&Aプラットフォームを展開しています。
直近ではANRIやEast Ventureといった著名VCからシードラウンドで1億円以上調達しており、メンバーも大手商社、外コン出身ばかりの急成長中のスタートアップです。
リデルタは経済が急成長している東南アジアのマーケットを中心に日本企業の海外M&Aのサポートをしており、将来外銀や外コン、営業で働きたい方にぴったりのジョブです。
外資系コンサル出身で、かつ公認会計士のCEO直下でプロフェッショナルとしての働き方、またグローバルスタートアップを目指す起業家の思考プロセスを学びましょう。
ポップコーン株式会社
▼弊社でインターンをするメリット
・未経験でもゼロからメディアを立ち上げられるくらいの確かなスキルが身につく
・少人数体制で、経営陣や優秀なメンバーとのコミュニケーションを取りやすい
・複数のベンチャー企業が集まる刺激的な環境で仕事ができる
株式会社ドリーム・アーツ
① 顧客価値から逆算するプロダクト開発力
「誰に・どんな価値を届けるか」から考えて開発する力が身につきます。
② ビジネスと技術を接続する思考力
ビジネス視点を持ったエンジニアリングを体感できます。
③ チームで価値を出す実践力
チームでのレビュー・議論・意思決定を通じて、周囲を巻き込みながら成果を出す経験が得られます。
④ 大企業に採用される製品の開発経験
大企業向け製品の実務で使われる技術を用いた開発を経験できます。
⑤ エンジニアとしてのキャリア解像度の向上
どんな環境で働きたいのかを具体的に考える機会になります。
サポート一例
○メンター制度
○1on1制度
○目標設定
polyfit株式会社
・投資ファンド及び上場スタートアップ企業出身のCEOと一緒に仕事をすることができ、基礎的なビジネススキルを身につけることができます。
・ベンチャーキャピタルから出資を受けている為、期待の持てるビジネスモデルと評価がされている会社です。
株式会社デジタルトレンズ
株式会社デジタルトレンズ代表の姫野です。
ベンチャー企業の多くが、「新規事業」「責任者」「任せる」「成長」などと謳っているかと思いますが、当社は嘘偽りなく、本気で任せます。 だからこそ、本気ではない方にとっては、辛いだけかもしれません。
裁量権に伴う、「責任」「プレッシャー」がある環境だからこそ、学生の枠を超えた、「圧倒的成長」が可能としています。単なる社会経験では終わらせません。
圧倒的な経験をし、スピード感を持って成長していきたい人は大歓迎です。 デジトレの雰囲気を少しでも良いなと感じてくれた皆さん、ぜひともお待ちしております。
株式会社Yottavias
株式会社Yottaviasは、
設立10周年になる2023年に東京証券取引所へ上場しました。
「目より先に手が肥えることはない」が成長できるポイントと思っています！
上場してから、M&Aやジョイントベンチャーなど提携依頼なども多く、今がチャンスです。
様々なことにチャレンジし、成長している企業の中に入って見る景色が、若い皆さんにとって何よりも成長に繋がると信じています。
XVOLVE GROUP
シリコンバレー発のスタートアップであるXvolveでは、他のインターンでは考えられないくらい圧倒的な裁量権があります。
そのため、Xvolveのインターン生には
★ ジョインして3ヶ月で新規事業責任者を担っている学生
★ 年間4億円の予算の運用を任されている学生
★ 10名以上のマネジメントしてチームを兼任する学生
など、レベルの高い学生が数多く在籍し、非凡な成果を日々創出しています。
大役を任されるくらいの成長ができる理由には、専門スキルや課題解決力が身につくことはもちろんですが、それに加えて結果に対する【行動力・主体性・熱量】が求められるからです。
東京都の長期インターン求人の入社時の最高時給は5000円（※ 昇給後の最高時給は10000円）、平均時給は1479円で、65%の求人が時給1300円以上となっています。（※ UT-Board 調べ/2026年7月）
長期インターン求人全体の平均時給は1476円なので、東京都の長期インターンの時給は一般的な長期インターンと同程度です。
東京都の長期インターン求人の週の勤務日数を分析すると、①週5日：10件、②週4日：15件、③週3日：114件、④週2日：59件、⑤週1日：5件となっており、平均の稼働日数は週2.8日です。（※ UT-Board 調べ/2026年7月）
長期インターン求人全体の平均勤務日数は週2.8日なので、東京都の長期インターンの勤務日数は一般的な長期インターンと同程度です。
東京は大学生数・大学数ともに全国トップで、国立では東京大学・一橋大学・東京科学大学など、私立では早稲田大学・慶應義塾大学・上智大学・明治大学・青山学院大学・中央大学・東京理科大学など、全国屈指の大学が集まっています。地方から進学してくる学生も多く、全国の大学生のおよそ4人に1人が東京に集まっている計算になります。
渋谷・新宿・丸の内など多様なエリアに飲食・販売・教育系など幅広い業種の企業が集まっているため、アルバイト先の選択肢も豊富で、自分に合ったアルバイト先を見つけやすい環境です。加えて、東京は他の地域と比べて長期インターンの文化が根付いているのも特徴で、アルバイトの代わりに長期インターンに取り組む学生が増えており、企業側も学生の受け入れに積極的です。
学生数が多い東京では、サークルやアルバイト先など学生同士のコミュニティも豊富で、先輩や友人からキャリアに関する情報が自然と入ってきやすい環境です。周囲の内定報告や就活イベントに触れる機会が多いことがキャリア意識の高さにつながっており、これも長期インターンが東京で根付いている一因といえます。
東京には多様な業界の企業が本社やオフィスを構えており、主な産業は以下の通りです。
三菱商事・三井物産・住友商事・丸紅・伊藤忠商事など、資源・エネルギーから小売、インフラまで幅広い事業領域を持つ総合商社が本社を構えています。若手のうちから裁量ある業務を任されやすいことから、就活生から根強い人気がある業界です。
三菱UFJ銀行・野村證券などの国内大手金融機関に加え、ゴールドマン・サックスなど外資系金融機関の日本拠点も置かれています。数字への強さや論理的思考力が求められる業界です。
マッキンゼーやBCGなど、戦略コンサルティングファームが拠点を構えています。経営課題の解決を通じて、短期間で高い思考力を鍛えられる環境が特徴です。
リクルート・サイバーエージェントをはじめとしたIT企業に加え、大学発ベンチャーを含むスタートアップも数多く進出しており、裁量の大きい業務を任されやすい環境です。
電通・博報堂などの広告代理店や出版社など、情報発信に関わる企業が集まっています。
エリアごとの特性は以下のとおりです。
このように東京は、IT企業から金融、マスコミまで日本最大級の企業が集まるエリアです。志望する業界に応じて、幅広い選択肢から求人を選べます。
東京には大手企業や上場企業の本社機能が集中しており、長期インターンでも大規模な組織で実務を経験できる環境です。地方在住の学生はリモートで長期インターンに参加することが多いのに対し、東京在住であれば実際にオフィスへ通う対面インターンとして大手企業の実務に触れやすいのが強みです。大手企業の長期インターン求人を中心に探せば、責任ある業務を任される機会にも出会いやすくなります。
なかには、総合商社や外資系金融、戦略コンサルティングファームへの内定者を輩出している企業も含まれています。総合商社に内定者を輩出した企業や外資系投資銀行に内定者を輩出した企業、戦略コンサルに内定者を輩出した企業などで実務経験を積むことは、就活における強力な実績につながるはずです。
大学2年生から東京で長期インターンに参加することは十分可能です。東京は全国でも特に学生数が多く、長期インターンに取り組む学生自体も少なくありません。長期インターン経験があること自体は珍しくないからこそ、長期インターンを早いタイミングで始めるほどガクチカやスキル面で周囲と差をつけやすくなります。また、大学2年生は、必修科目が多い1年生の頃と比べて時間割に余裕が生まれ、大学生活にも慣れてくる時期のため、大学2年生向けの長期インターン求人に積極的に応募してみるのがおすすめです。
大学2年生のうちから実務経験を積んでおくと、本格的な就活が始まる前に業界理解を深められ、ガクチカや自己PRの土台作りにもつながります。長期インターンが就活に有利になる理由を解説した記事もあわせて参考にしてください。
UT-Boardに掲載している東京の長期インターン求人は、すべて有給です。東京都は最低賃金が全国でも最高水準であり、長期インターンの時給水準も他地域と比べて高い傾向にあります。家賃や生活費が全国的に見ても高い東京だからこそ、実務を通じてスキルを身につけながら収入も得られる点は、アルバイトではなく長期インターンを選択する後押しになっています。
給料の相場や職種別の違いについては、長期インターンの給料相場を解説した記事で詳しく紹介しています。
東京の長期インターンでは、幅広い職種の求人があります。代表的なものは以下の通りです。
また、外資系企業の日本拠点が多い東京には、英語力を活かせる長期インターンもあり、語学力を実務で活かしたい学生にとっても魅力的な選択肢が広がっています。
長期インターンの人気の職種について解説している記事も併せてチェックしてみてください。
地方在住のまま東京の長期インターンに参加する方法は、大きく2つあります。
地方在住のまま参加できる地方学生向けの長期インターン求人を活用すれば、通学・通勤の負担なく東京の企業のインターンに参加できます。Zoom・Slack・Notionなどのオンラインツールを使って業務を進めるフルリモート求人が中心で、勤務時間や曜日の融通がつけやすいため、大学の授業やアルバイトと両立しながら東京の成長企業で経験を積むことができます。
実務に集中したい場合は、大学を休学して東京の長期インターンに専念するのも有力な選択肢です。社員とほぼ同じように働きながらビジネススキルやプロ意識を身につけられ、自分自身の適性やキャリアの方向性を見極める自己分析にもつながります。東京は対面での長期インターン求人が充実しているため、休学して上京すれば、社員と同じ環境でより実践的な経験を積みやすくなります。
休学する場合は、復学の期限をあらかじめ決めておくことと、学費や生活費について家族と事前に相談しておくことが重要です。就活への影響を心配する声もありますが、休学中の実務経験はむしろ評価されるケースが多くあります。休学して長期インターンに専念するメリット・デメリットを解説した記事もあわせて参考にしてください。