株式会社OnlyX
本インターンでは、単なるSNS運用ではなく“ブランドを伸ばす力”を身につけられます。
定例MTGではリーチ数・保存率・視聴率などを分析し、「なぜ伸びたか/なぜ伸びなかったか」を言語化。感覚に頼らない改善力を養います。
さらに、SNSコンサル企業とのMTGにも参加でき、仮説→検証の思考や戦略設計を実践的に学べます。
tsuiはまだ成長途中のブランドです。だからこそ、インターンの方もブランドを一緒に育てる当事者です。
自分の投稿がブランドの世界観をつくり、認知や売上に直結する経験をしていただきたいと考えています。
就職活動でも、数値改善経験など具体的な成果として語れる経験を積むことができます。
株式会社GIG
戦略設計〜運用〜デザインまで一気通貫で担えるインターンです。
週12時間〜の稼働で、採用SNSを「数字で伸ばす」実務を経験できます。
企画提案→撮影・編集→投稿→コメント対応→分析・改善までPDCAを回し、再生数・保存率・プロフィール遷移などの指標から、施策が認知や応募にどう効いたかまで追えます。
面接で語れる“事業貢献”の実績づくりにも直結します。
株式会社7BeT Holdings
【ポイント①｜事業を伸ばすマーケティングの思考が、実務で身につく】
数値を起点に仮説を立て、施策を実行し、改善するサイクルを繰り返します。感覚ではなく「構造と数値」でビジネスを捉える力は、どんな業界でも即戦力になれる思考基盤です。
【ポイント②｜起業・バイアウト・10億円グロースを経験した代表直下】
サイバーエージェント→独立→事業売却という実績を持つ代表から、日々の業務で直接FBを受けられる環境です。意思決定プロセスや事業家の思考を間近で吸収できます。
【ポイント③｜過去のインターン生は外銀・戦略コンサルに内定】
実際に当社インターン経験者が、外資系戦略コンサルに内定しています。
OPTION X株式会社
【1】経歴や学歴は関係なし。「完全実力」で勝負できる場所
OPTION Xは年齢や過去の経験ではなく、現在と将来の実力を重視します。
自分の力で自分の価値を社会に証明する場で、アグレッシブな挑戦ができます。
【2】日本Topの営業チームを目指す、平均年齢24歳の新進気鋭の若いチーム
・学生の内から月の平均売上1000万円実績をあげられる
・入社1ヶ月の新人営業マンの平均月収は20万円
と、【大学生でもすぐに成果を出せる】ノウハウがOPTION Xにはあります。
営業部長自身、実力で新卒1年目で大抜擢された人材のため、
実力でモノを語る新進気鋭の若いメンバーで構成されています。
株式会社結び
【YouTubeマーケター募集｜広告経験者限定・長期インターン】
本ポジションで得られる価値は、広告運用者から「一段上のマーケターへ」進化できることです。
LP構成・訴求設計・数値改善で培ったスキルを、YouTubeという信頼を積み上げるメディアに転用し、人の意思決定を設計する力を磨きます。
伸びる動画構成の設計、視聴データを基にした改善、YouTubeを起点とした事業成長までを実践。
YouTube特有の勝ちパターンを学ぶ研修も用意しており、企業からの需要が急増している一方で担い手が少ない、希少性の高いYouTubeマーケターとして市場価値を高められる環境です。
株式会社プロパゲート
このインターンは、「AIで事業の未来を変えるプロジェクト」に学生の立場から挑戦できる、またとない機会です。
“AI時代に通用する実践力”を身につけたい方、ぜひ一緒に挑戦しましょう。
NexusLink 株式会社
■このインターンですること
＜インターン生が行う主な仕事＞
・当社が運営する就活偏差値アプリの運営業務
・SNSマーケティング業務
・ユーザーの顧客満足度向上のサポート面談業務
・セールスアシスタント業務
※文章ではお伝えしづらい部分ですのでカジュアルに面談にて紹介しております♪
■参画のメリット
・実利売上計上のガクチカ作成ができる
・インターン等完全未経験OK（ほとんど皆さん未経験です）
・就活に関する業務のため就活対策に繋がります
・大手企業がスポンサーとして応援してくれています
・完全リモート参画
・約10名の同世代の学生がチームでサポートしあいます
株式会社アップグレード
【圧倒的な裁量】
複数事業を横断し、マルチなクリエイティブ制作からデータ分析、ブランド構築まで幅広く牽引。自ら手がけるクリエイティブが事業成長に直結する圧倒的裁量のもと、一生モノのデザイン×ビジネスの視座を身に着けます。
【経営陣直下】
経営陣のすぐ隣で、超一流の意思決定プロセスを肌で感じつつ直接吸収できます。日々のフィードバックを通じ、どこでも通用する「解像度の高い思考力」を身に沁み込ませます。
【東大早慶8割】
高倍率を突破したトップ層が集結。オフィスに来るだけで視座が高まる刺激を受けることができます。過去、インターン生は戦略コンサル・外銀・総合商社等のトップ企業へ内定しています。
株式会社アップグレード
【圧倒的な裁量】
前年比300%成長のAI企業で、圧倒的裁量のもとSNS運用の企画から改善まで一貫リード。自らのアイデアで事業を牽引する刺激的な経験で再現性のある一生モノのマーケティング力を身に付けます。
【経営陣直下】
東大・戦コン(Bain)出身の経営陣のすぐ隣で、超一流の意思決定プロセスを肌で感じつつ直接吸収できます。日々のFBを通じ、どこでも通用する「解像度の高い思考力」を身に沁み込ませます。
【東大早慶8割】
高倍率を突破したトップ層が集結。オフィスに来るだけで視座が高まる刺激を受けることができます。過去にインターン生は戦略コンサル・外銀・総合商社等のトップ企業へ内定しています。
株式会社アップグレード
【圧倒的な裁量】
前年比300%成長のAI企業でtoB/C双方の営業を牽引。気合に頼らず論理と戦略で売るコンサル型営業のスキルや思考．熱量を徹底的に習得し、プロを名乗れる一生モノの営業力を身に着けます。
【経営陣直下】
東大・戦コン(Bain)出身の経営陣のすぐ隣で、超一流の意思決定プロセスを肌で感じつつ直接吸収できます。日々のFBを通じ、どこでも通用する「解像度の高い思考力」を身に沁み込ませます。
【東大早慶8割】
高倍率を突破したトップ層が集結。オフィスに来るだけで視座が高まる刺激を受けることができます。過去インターン生は戦略コンサル・外銀・総合商社等のトップ企業へ内定しています。
株式会社High Link
本インターンでは、まず1アカウントを専任で担当し、企画・投稿作成・分析まで自ら運用する経験を通じて、課題発見から実行・改善までのマーケティング思考が身につきます。課題発見から実行・改善までを自ら回す経験を通じて、実践的なマーケティング思考を身につけられる環境です。運用に余裕が出れば複数アカウントを兼任し、媒体ごとの特性を踏まえた戦略比較にも挑戦できます。半年ほど継続すると改善提案や企画の意思決定に関わる機会が増え、SNS施策が顧客獲得や売上にどう繋がるかという事業視点も養われます。これらは就活で語りやすい実務経験となり、過去のインターン生は博報堂やリクルートなど大手企業に多数内定しています。
株式会社High Link
本インターンでは、人事オペレーションからイベント企画、制度運用まで幅広い業務を通じて、仕組みづくりとプロジェクトマネジメント力を実践的に身につけることができます。全社会の運営やオンボーディング、社内制度の整備など“再現性のある仕組み”をつくる業務が多く、タスク分解・スケジュール管理・関係者調整といったPMの基礎が自然と鍛えられます。半年ほど継続すると、小規模プロジェクトのリードや制度改善にも挑戦でき、自走して業務を前に進める力を獲得できます。これらは就活で語りやすい実務経験となり、過去のインターン生はデロイト、リクルート、アクセンチュアなど大手企業に多数内定しています。
株式会社Techouse
Techouseの長期インターンは、「ガクチカを作りたい」だけの方には向いていないかもしれません。これは内定直結型のインターンです。
内定直結だからこそ、Techouseはインターン生の育成に本気で投資します。インターンだからと業務に上限は設けず、裁量の大きい仕事を任せる。筋の通った提案には立場を問わず予算がつき、結果への責任も達成したときの手応えも、正社員と同じ水準で経験できる。それがTechouseの「普通」です。
自分で問いを立て、仮説を持ち、顧客にぶつけて、結果から学ぶ。そのサイクルを実務の中で繰り返すことで、社会人になっても通用する地力が身につきます。
株式会社プロパゲート
このインターンでは、AI×クリエイティブの最前線で実務経験を積めます。
Claude、GPT、画像生成AI、動画生成AI、音声AI、音楽AI——あらゆる生成AIを組み合わせて広告を作るワークフローを実務で習得できます。
「CPAを下げ、CVを最大化するクリエイティブとは何か」を数値で考え抜く力が身につきます。制作だけでなく、チームを動かすディレクション力も養われます。
代表と直接ディスカッションしながら、事業を伸ばす経験ができる環境です。
株式会社プロパゲート
このインターンは、
「AIでWeb制作の未来を変えるプロジェクト」に学生の立場から挑戦できる、またとない機会です。
“AI時代に通用する実践力”を身につけたい方、ぜひ一緒に挑戦しましょう。
株式会社SOCIAL GREEN TECH
【成長ポイント①】
学生から広告戦略や新規施策に挑戦でき、起業やキャリアの武器になる「本物のマーケティング」を学ぶことができます。
【成長ポイント②】
社員数名＋インターン生数名のアットホームかつ実力主義の組織です。経営陣との距離が近く、フラットなコミュニケーションで実践的なフィードバックを受けられます。
【成長ポイント③】
東大・早慶・MARCHなど高学歴の優秀な若手社員やインターン生が多数活躍しており、互いに刺激を受けながら成長できます。
株式会社Integral free mans
我々がインターン生に求めるのは、クライアントである中小企業の事業成長に本気で向き合う「当事者意識」です。
本インターンシップの最大の成長ポイントは、経営者のリアルな悩みに深く入り込み、机上の空論ではない実践的な課題解決能力を磨ける点にあります。市場分析から戦略立案、施策実行までを一気通貫で担うことで、単なる分析力や企画力に留まらない、ビジネスを動かすための総合的なマーケティング力が身につきます。自身の提案がクライアントの未来を直接左右するという強い責任感と、マーケティングの力で社会課題の解決に貢献する確かな手応え。
この経験こそが、皆さんをどこでも通用する人材へと飛躍的に成長させると確信しています。
株式会社GOKKO
・実際のクライアントワークを通じて、課題発見力・提案力を身につけられる
・広告・SNSマーケティングのリアルな現場を体験できる
・経営陣やプロデューサー直下で、企画から実行までの流れを学べる
株式会社GOKKO
・実際に数百万人規模のフォロワーを持つSNSアカウント運用に携われる
・「企画を考える→投稿する→数値で検証する」サイクルをリアルに体験できる
・経営陣やクリエイターと直接やり取りでき、エンタメ事業の最前線を学べる
株式会社レクリー
【経営陣直下で学ぶ環境】
代表は在学中に起業し、複数事業を展開してきた現役経営者。経営陣と近い距離で意思決定の背景を学びながら、自らのアイデアを実行できる環境です。
【戦略人材と共に働く組織】
アクセンチュア・リクルートなど、一流企業出身者が多数在籍。立場に関係なく、フラットに議論できる文化があり、戦略立案から実行まで一貫して携われます。
【最強のガクチカが作れる】
入社直後から新規事業の立ち上げに関わり、裁量をもって提案をすることが可能。また、マーケティングや営業など多岐に渡る経験を積め、論理的思考・仮説検証・事業推進力を磨ける環境です。実践知を養い、自らの成長を事業と共に実感できます。
29卒向けの長期インターン求人の入社時の最高時給は5000円（※ 昇給後の最高時給は8000円）、平均時給は1583円で、80%の求人が時給1300円以上となっています。（※ UT-Board 調べ/2026年10月）
長期インターン求人全体の平均時給は1545円なので、29卒向けの長期インターンの時給は一般的な長期インターンと同程度です。
29卒向けの長期インターン求人の週の勤務日数を分析すると、①週5日：6件、②週4日：17件、③週3日：77件、④週2日：51件、⑤週1日：4件となっており、平均の稼働日数は週2.8日です。（※ UT-Board 調べ/2026年10月）
長期インターン求人全体の平均勤務日数は週2.9日なので、29卒向けの長期インターンの勤務日数は一般的な長期インターンと同程度です。
インターンには大きく分けて「短期インターン」と「長期インターン」の2種類があります。短期インターンは半日〜2週間程度で完結するプログラムで、会社説明や仕事体験を目的としたサマーインターン・ウィンターインターンなどが該当します。長期インターンは3ヶ月以上の期間、実際の業務を継続的に担当する働き方です。
短期インターンは、就活中の28卒向けの募集が中心です。29卒は自分自身が本格的に就活を始めるまでは短期インターンの対象になりにくく、今すぐ挑戦しやすいのは長期インターンです。長期インターンは学年を問わず募集している求人が多く、29卒であっても今から参加できます。
大学2年生向けの長期インターン求人や大学院生向けの求人などから、自分の状況に合った求人を探してみましょう。
29卒として長期インターンに参加するタイミングは、早ければ早いほど有利です。
来年以降は本格的な就活準備で忙しくなるため、比較的スケジュールに余裕のある今のうちに始めておくと、就活が本格化する前に実務経験を積んでおけます。企業側も29卒・30卒のような早期の学生を積極的に受け入れる傾向があり、今の時期はむしろ挑戦しやすいタイミングです。東大・早慶上智の学生を対象にした調査では、長期インターンへの参加率は約8.5%にとどまるとされており、今から始めておくことで、周囲との差別化にもつながります。
学部卒業後にそのまま就職する場合は、大学2年生向けの長期インターンから探してみましょう。大学院に進学してから就職する場合も、参加すべきタイミングの考え方は基本的に同じです。ただし院試や研究との両立を考える必要があるため、週1〜2日勤務OKの求人やフルリモートの求人、または大学院生向けの求人から探すのがおすすめです。
長期インターンをいつから始めるべきか解説している記事も参考にしてください。
29卒が長期インターンに参加するメリットは大きく3つあります。
1つ目は、就活で高く評価されるガクチカを獲得できることです。長期インターンでは実際のビジネスの場で業務に取り組むため、面接で経験を話すことで、実務経験があることや専門的な知見・スキルが身についていることをアピールできます。特に、周りを巻き込んでチームで目標を達成した経験や、自分の考えた施策が売上や利用者数の増加につながった経験など、定量的な成果を伴うエピソードは就活で高く評価される傾向にあります。長期インターン（3ヶ月以上）の経験者は学生全体の3%に満たないため、こうした経験は強力な差別化材料になります。長期インターンをガクチカに活かす書き方を解説した記事も参考にしてください。
2つ目は、意識の高い学生や社会人とのつながりを作れることです。就活は情報戦の側面が強く、特に戦略コンサルや外資系投資銀行などの難関企業を目指す場合は情報収集の重要性が高まります。同じ業界を目指す学生の内定実績が豊富な企業で長期インターンをすれば、そこで出会った学生や社員から選考対策の情報を得たり、就活中の相談相手になってもらったりできます。こうしたつながりは、就活を有利に進めるうえでも大いに役立ちます。長期インターンが就活に有利になる理由を解説した記事もチェックしてみましょう。
3つ目は、志望する業界・職種への適性を実際の業務を通じて把握できることです。現段階で興味のある業界・職種が定まっていなくても、長期インターンを通じて自己理解を深められます。その結果、29卒としての就活で志望業界・職種を決定しやすくなり、入社後のミスマッチも避けられます。長期インターンに参加するメリットについてより詳しく解説している記事も参考にしてください。
29卒の就活で有利に働きやすい長期インターンを探す際には、次のような特徴の求人に着目するとよいです。
就活で志望する業界・職種が既に定まっている場合は、その業界・職種と業務内容が近い長期インターンに応募するのがおすすめです。たとえばコンサルティング業界を目指しているなら、コンサルティングの長期インターンやシンクタンクのインターンがおすすめです。金融業界を目指しているなら、金融・ファイナンスの長期インターンやVC・PEファンドの長期インターンという選択肢もあります。エンジニアを志望する理系の29卒であれば、エンジニアの長期インターンや機械学習のインターンをチェックしてみましょう。
戦略コンサルへの就職を目指すなら、戦略コンサル内定者を輩出している企業、外資系投資銀行を目指すなら、外銀内定者を輩出している企業、総合商社を目指すなら、総合商社内定者を輩出している企業をそれぞれ選ぶとよいです。また、GAFAのような大手IT企業を目指すなら、GAFA内定者を輩出している企業を選ぶと、いずれも選考対策のノウハウを間近で得やすくなります。
志望する業界・職種が特に定まっていない場合は、成果が数値で表れやすい職種の長期インターンに参加するとよいです。マーケティングの長期インターンでは、ターゲットに合わせた広告戦略の実行や記事コンテンツの作成を担当します。クリック数やページ閲覧者数といった形で成果が数値に表れやすく、説得力のあるガクチカになりやすいです。営業の長期インターンも、商談を通じて売上や成約数などの成果を数値で表しやすい職種です。29卒としての就活でガクチカを語る際に強い武器になります。
長期インターンの選考は倍率が非常に高いため、入念な選考対策が欠かせません。29卒が応募する際は、自己分析・企業分析・想定質問への回答準備の3つを行いましょう。
「今までに力を入れてきたことは？」「自分のモチベーションの源泉は？」「自分の強みと弱みは？」「10年後の自分の将来像は？」といった問いについて、自分の過去の行動を振り返りながら答えていきましょう。自己分析を通じて、自分の強みや弱み、興味・関心がどのように将来のキャリアにつながるかを理解できます。
応募する予定の企業について、「会社として行っている事業」「応募した職種の具体的な業務内容」「求める人物像」「企業のカルチャー・雰囲気」をリサーチしてみましょう。企業分析を行うことで、企業がインターン生としてどのような人材を求めているかが推測できます。UT-Board上の求人情報や企業HPを確認しながら調べてみましょう。
自己分析と企業分析をもとに、面接での想定質問に対する回答を作成していきましょう。インターンの面接でよく聞かれる質問としては、「志望動機を教えてください」「弊社でどのような業務に取り組みたいですか？」「今まで最も力を入れてきたことは何ですか？」「あなたの強みを教えてください」などが挙げられます。長期インターンの志望動機の書き方を解説した記事や、長期インターン面接でよく聞かれる質問を解説した記事も参考にしてください。
また、長期インターンの内定率は一般的に10%程度と言われています。1〜2社に絞って応募すると不採用が続いてしまうリスクがあるため、職種や条件で候補を絞り込みながら5社程度に応募しておきましょう。学部卒業でそのまま就職する場合も、大学院に進学してから就職する場合も、今のうちに複数社へ挑戦しておくことが、後の就活を有利に進める土台になります。
長期インターンへの応募社数の目安を解説した記事もチェックしてみてください。
大手企業の長期インターンに参加することは可能です。大手企業の長期インターンは、研修制度が整っていることが多く、実務経験が豊富な社員がメンターとしてサポートしてくれるため、初めて長期インターンに挑戦する29卒にもおすすめです。
本選考が優遇されたり、そのまま内定に直結したりするケースもあり、就活の負担を早めに減らしたい29卒にとってはメリットの大きい選択肢です。
一方で大手企業の求人は採用倍率が高くなりやすいため、大手企業に絞りすぎず、ベンチャー企業の長期インターンも含めて幅広く検討することをおすすめします。
29卒として長期インターンに参加する際は、参加する目的を明確にしておくことが重要です。
たとえば、「就活で高く評価されるガクチカを手に入れたい」「意識の高い学生や社会人と関わって刺激を受けたい」「将来の起業に向けて実践的なビジネスを学びたい」など、目的によって選ぶべき長期インターンの特徴は変わってきます。目的が曖昧なまま応募先を決めてしまうと、業務内容が自分に合わず早期に離脱してしまったり、29卒としての就活で語れる経験にならなかったりする可能性があります。参加する前に、自分が長期インターンを通じて何を得たいのかを一度整理しておきましょう。
また、大学院への進学を予定している場合は、研究や院試の準備と重ならないよう、勤務日数やスケジュールを事前に企業側とすり合わせておくと安心です。