XVOLVE GROUP
シリコンバレー発のスタートアップであるXvolveでは、他のインターンでは考えられないくらい圧倒的な裁量権があります。
そのため、Xvolveのインターン生には
★ ジョインして3ヶ月で新規事業責任者を担っている学生
★ 年間4億円の予算の運用を任されている学生
★ 10名以上のマネジメントしてチームを兼任する学生
など、レベルの高い学生が数多く在籍し、非凡な成果を日々創出しています。
大役を任されるくらいの成長ができる理由には、専門スキルや課題解決力が身につくことはもちろんですが、それに加えて結果に対する【行動力・主体性・熱量】が求められるからです。
株式会社トランスファーデータ
身に付くスキル
・社会人基礎力
・コミュニケーション能力
・課題解決能力
・営業力
株式会社Lime
現代社会では、自分らしさを表現できずに悶々としている人は、想像以上に多くいます。
自分らしく働き、自分らしく生活し、理想のライフプランを設計する。
そのような多くの人の「理想のジブン」を叶えることが自分の使命であり、
これからも「理想のジブン」を手に入れられるブランドを創造し続けます。
会社としては10ブランドを立ち上げ、100億を目指す大きなプロジェクト挑戦中です
「成りたい自分」を獲得したいかたは、一緒に自己実現を目指しましょう。
株式会社Lime
【このインターンで得られること】
・不動産営業の実務経験（机上じゃない）
・新規事業が立ち上がるリアルなプロセス
・経営視点での物件判断・数字感覚
・社会人と対等に話すコミュニケーション力
・「学生なのにここまでやるの？」と言われる経験
少数精鋭なので、一人ひとりの影響力が大きいです。
株式会社エイジレス
株式会社ScaleData
株式会社coly
①あなたの「好き」を仕事にできる
あなたの「好き」「やってみたい」をカタチにしましょう。
いいものを作るためには遠慮は不要。
どんなものでも構いません、未来を切り拓くあなたのアイデアを歓迎します！自分の「欲しい」を実現して、市場に小さな変革を起こしましょう。
②個人の力を試せる
チャレンジは日常茶飯事。
ご自身で裁量を持ってプロジェクトを動かすことが可能です。
③成功体験を積もう
新規事業の企画・プロモーション等、やってみたいことへ挑戦できます。
難易度が低いものから挑戦をサポートします。
主体性を持っていただくことはマストですが、道筋をできる限り整えるので成功体験を積みやすい環境です。
ハイタレント株式会社
■会社の魅力
・外資戦略コンサルティングファーム出身の代表が創業した6期目のスタートアップ企業です
■成長できるポイント
・戦略コンサルティングファーム出身の役員直下で働けるため、圧倒的な思考量、行動量を得たい方は必見です
・地道な業務や泥臭い業務は多いものの、大きな裁量を持って働くことができます
Philduct inc.
【経営陣と事業開発にチャレンジできる】
BCG、PwCなどの戦コン出身者や、メドレー、JMDC、等の医療系ベンチャー出身者とともに、最先端のAI×医療領域の事業開発に取り組むことができます。企画から実行まで幅広い裁量権をお任せします。
【プログラミング力が身に付く】
日常的に、Python／JavaScript／GASなどの主要言語を扱います。
未経験から始められる方も多く、業務の中で自然と習得できます（もちろん、一定勉強は必要です）
また、AIもLLMからVibeCodingツールまで幅広く利用しており、この時代に必要なAIスキルも習得が可能です。（不定期で勉強会の開催もあり）
株式会社ジェイエルネス（JELLNESS Inc.）
●インターンを通してどうなれるのか
ゼロから事業を開発し、再現性高く事業を成長させることができるようになります。経営メンバーは年商数十億の事業を売却したり、上場ベンチャーを共同創業した経験をもっているシリアルアントレプレナーです。一緒に事業開発のプロになっていただきます。
●あなたのキャリアへの貢献
今後は、新卒でもより即戦力人材が求められます。AIに代替されるような専門スキルではなく、事業開発・マーケティング・組織マネジメントなど、事業にたいする高い解像度が必要です。それらは、実際に裁量権をもって事業開発を経験しなければ身につくものではありません。
そのチャンスが、ここにあります。
株式会社PeopleX Japan
▍成長できるポイント
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社長直下で、社内の業務体制の仕組み化や経営課題の解決などを一貫して担う経験ができます。
正解のない課題に対し、仮説を立てて検証し、自分なりの答えを導くプロセスを通じて、論理的思考力や課題解決力が圧倒的に鍛えられます。
実際、過去のインターン生からは「面接で“ガクチカ”として説得力あるエピソードになった」との声も多数。
MVV策定など経営課題にとどまらず、浸透施策などの実行まで携われるため、“事業を前に進める力”が身につきます。
社会に出た後、どんなキャリアにも活かせる、確かな土台を得られるインターンです。
株式会社PeopleX Japan
▍成長できるポイント
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クライアント企業の採用戦略の立案から実行・仕組み化までを一貫して担う経験ができます。
正解のない課題に対し、仮説を立てて検証し、自分なりの答えを導くプロセスを通じて、論理的思考力や課題解決力が圧倒的に鍛えられます。
実際、過去のインターン生からは「面接で“ガクチカ”として説得力あるエピソードになった」との声も多数。
戦略立案にとどまらず実行まで携われるため、“事業を前に進める力”が身につきます。
社会に出た後、どんなキャリアにも活かせる、確かな土台を得られるインターンです。
株式会社FOR YOU
▪️得られる経験とメリット
- 総合広告代理店レベルの「統合マーケティング/統合コミュニケーション」の企画経験
- クライアントワーク・提案資料作成など実務スキル
- 長期インターン→内定獲得・キャリア形成につながる環境
- インターン卒業生は博報堂・ADK・電通デジタルなどに内定実績あり
- 少数精鋭で活発なフィードバック文化。企画の裁量も◎
PICKLIST株式会社
■ ポイント①｜マーケティングの「全工程」を一気通貫で経験
当社のインターン生には、市場リサーチ・戦略立案・数値分析までを一気通貫で担当いただきます。"ゼロから売上を作れる再現性のあるマーケティングスキル" が身につき、就職後どこに行っても通用するビジネスの基盤を作れます。
■ ポイント②｜優秀なインターン生と切磋琢磨できる
過去のインターン生はコンサルティングファームや事業開発会社に内定しています。就活は情報戦の側面が大きいため、少数精鋭の優秀な仲間と情報共有ができる環境は非常に貴重です。
株式会社Albaly
ChatGPT・Claude・Geminiといった生成AIを業務レベルで使いこなす実践力が身につきます。5つの異なる事業領域（採用・営業・コンテンツ・海外進出・ライブ配信）を横断して経験できるのは、30名規模のスタートアップならでは。代表と直接やり取りしながら「数字で語る」思考習慣が身につき、就活でも「具体的な成果」を語れるようになります。優秀な方には卒業後の正社員・業務委託オファーもあります。
株式会社ワールドメーカー
■ 実践的なAIのビジネス活用スキル
理論ではなく、企業の売上向上に直結する実用的なAI活用スキルを習得できます。業務自体の観察から最適なツールの選定、システムの実装、そのあとの改善や評価まで一連の流れを体験することで、就職や起業で役立ちます。
■ 小規模スタートアップならではの環境
経営者との距離が圧倒的に近く、週次戦略会議への参加や日常的な意思決定プロセスを間近で学べます。大手企業では経験できないスピード感で、クライアントの課題発見から解決策の企画・実装まで一気通貫で担当し、事業創造のリアルな体験が積めます。
株式会社EpicAI
業界をリードする大企業様向けに、AI導入に向けた業務ヒアリング・課題整理・AIソリューション定義・導入後の未来像仮説を提案し数千万円規模のPJを獲得しにいくAI コンサルタントを募集しています。
これらの業務を通じ、顧客折衝能力、論理的思考能力、仮説思考能力等のソフトスキルやスライド作成等の基礎ハードスキルの獲得が最速で獲得可能となります。
株式会社Albaly
•グローバルな環境でのコミュニケーション力UP
•営業の基礎から商談準備、顧客対応まで幅広く経験可能
•成長中の海外スタートアップのビジネスを間近で体感
成長意欲があり、主体的に取り組める方を歓迎します！
株式会社DIK&Company
【最短「1年目」から客先に立つ、圧倒的な実践経験を得られる】
多くのコンサル会社では、入社から約3年間はプロジェクトマネージャーの補助として、ドキュメント作成、データ分析など作業的な仕事をメインに行います。
しかしDIKでは、インターン1年目からメイン講師またはプロの業務コンサルタントとして、お客様に対峙する経験ができます。最短で「上位1%」のツール操作スキルを身につけ、学生のうちから大手企業の人事部長・役職者を相手に商談やコンサル実務経験ができることが大きな特徴です。
実際、ほとんどのインターン生が1年目から担当者として業務を執行しています。
株式会社b＆q
▮幅広いスキルと実践経験を短期間で習得
HRコンサルティングの全プロセスを経験し、採用戦略の設計から実行、データ分析、営業提案まで幅広いスキルを身につけることができます。
裁量の大きい環境で主要なプロジェクトを任されるため、通常のインターンと比べて4倍以上の速度で成長することができます。
▮ 社会経験だけで終わらせないビジネス現場のマネジメント経験
学生からマネジメントポジションとして活躍していただけるキャリアステップもご用意しております。
来年度には企業規模として50名前後を見据えており、今ジョインしていただくとプライヤーとマネージャーの両面でご活躍いただけます。
文系におすすめの長期インターン求人の入社時の最高時給は2400円（※ 昇給後の最高時給は10000円）、平均時給は1394円で、94%の求人が時給1200円以上となっています。（※ UT-Board 調べ/2026年7月）
長期インターン求人全体の平均時給は1478円なので、文系におすすめの長期インターンは一般的な長期インターンと比べて時給が低い傾向があることがわかります。
文系におすすめの長期インターン求人の週の勤務日数を分析すると、①週5日：9件、②週4日：16件、③週3日：85件、④週2日：48件、⑤週1日：4件となっており、平均の稼働日数は週2.9日です。（※ UT-Board 調べ/2026年7月）
長期インターン求人全体の平均勤務日数は週2.8日なので、文系におすすめの長期インターンの勤務日数は一般的な長期インターンと同程度です。
文系の学生には、マーケティング、経営・企画、営業、金融・ファイナンスなどの職種の長期インターンがおすすめです。
営業の長期インターンでは、自社のサービスや商品を顧客に提案・販売・契約します。業務内容は、大きくフィールドセールスとインサイドセールス、カスタマーサクセスに分類されます。フィールドセールスは対面、インサイドセールスはWebツールを用いて営業を行い、 カスタマーサクセスは、顧客に寄り添いサービスの利用価値を最大化する役割です。営業の長期インターンでは相手の意図を適切に読み取り、円滑に意思疎通する力が求められるため高いコミュニケーション能力がある文系学生におすすめです。
マーケティングの長期インターンではSEOライティング、広告運用やSNSマーケティングなどのWebマーケティング業務を主に行います。さらに、商品企画・サービス設計、UI/UXデザイン、 CRM、LPO（ランディングページ最適化）、データ分析、インフルエンサーマーケティングなどの業務も経験できます。マーケティングの長期インターンでは、伝えたい情報を論理的かつ平易な文章にまとめる力やユーザーのニーズを想像する力が必要で、高い文章作成能力や他者の考えを想像できる文系学生が活躍できます。
金融・ファイナンスの長期インターンでは主にM&Aに携わるインターン、税理士事務所・会計事務所で行うインターンや、ヘッジファンドや資産運用会社でのインターンもあります。M&Aに携わるインターンは、コンサル、VC・PEファンド、M&A仲介会社などで募集があります。業務内容は、主にデューデリジェンス（DD）に関わり、企業価値評価、財務分析などを通じて買収先企業などを提案することです。税理士事務所・会計事務所で行うインターンではクライアント企業の記帳代行業務、決算書の作成、法人税の申告、税務の相談などを行います。金融の長期インターンでは、企業の財務や価値などについて分析したり財務・税務に関する知識が求められるので、投資銀行の投資銀行（IBD）部門などM&Aに関わる企業への就職を目指す大学生や財務や税務の素養がある文系学生におすすめです。
経営・企画の長期インターンでは、新規事業立案、新商品の開発やサービス改善、数値分析やアイデア創出など、あらゆるプロセスを通じてビジネス全体を俯瞰しながら課題発見・解決に取り組みます。ビジネス全体に関わる必要があるため、将来起業を目指す文系学生や新規事業立ち上げを行う総合商社志望の文系学生におすすめです。
UT-Boardの調査では、合格者は平均5社程度に応募しています。長期インターンの合格率は東大生でも10％以下であり、1社だけに応募して合格するのは難しく、複数社に応募するのがポイントです。また長期インターンの面接では、面接官からの質問もビジネス的な内容が多く、アドリブでの対応は困難であるため入念な準備が必要になります。
複数社に応募する際の注意点を解説した記事があるので、ぜひチェックしてみましょう。面接の具体的な対策方法に関しては長期インターンの面接対策を解説した記事を確認しておきましょう。
基本的にはベンチャーの長期インターンの方がおすすめですが、経験したいこと、得たいスキルによってどちらの方が適しているかは異なります。大きな裁量を持って自発的に成長していける方はベンチャー企業、充実した教育体制の中で、ビジネスマナーや一般的なビジネススキルをしっかりと身につけたい方は大手企業がおすすめです。
ベンチャー企業の長期インターンでは、インターン生であっても裁量権の大きな仕事を任せてもらえるため、成長スピードが早く、実践的なスキルが身に付きます。一方、大手企業の長期インターンは教育制度が整備されており、ベンチャー企業にはない、大きな組織の動き方について学べます。詳しくは、ベンチャー企業と大手企業の長期インターンの違いについて解説した記事をご覧ください。
UT-Board など、長期インターンに特化した求人サイトで探すのがおすすめです。マーケティング、営業、金融などの職種や、フルリモートや週1日からOKなどの働き方の条件でも絞り込むことができ、自分にピッタリな長期インターンが見つかります。その他の探し方についても知りたい方は、長期インターンの探し方を解説した記事をご覧ください。
文系学生が就職活動を本格化させるのは3年生の夏頃からであることが多いため、就職活動でビジネス経験やガクチカとしてアピールするためには、大学2年生のうちに長期インターンに参加するのがおすすめです。さらに、就職活動が終了した大学4年生の時期に長期インターンに参加するのもおすすめです。社会人になる前の時間を有効活用し、実際のビジネス環境を経験することで、新卒として働き始めた際に大きなアドバンテージとなります。長期インターンはいつから始めるべきかを解説した記事もあわせてチェックしてみましょう。
文系学生は長期インターン経験により就活を有利に進めることができます。就活ではガクチカをいかに他の学生と差別化するかが重要であり、まだ参加している学生が少ない長期インターンに関するエピソードを話すことで内定へ大きく近づきます。
文系学生向けの長期インターンは、エンジニアのような高度な専門知識を要求されない分、社会人としての基本的なマナーやビジネススキルを身につけやすい環境が整っており、就活の面接やグループディスカッションでの立ち振る舞いで有利に働きます。就活への活かし方を詳しく知りたい方は、長期インターンへの参加が就活に有利になるかを解説した記事を参考にしてください。
【2026年7月最新】長期インターンにおすすめの大手・ベンチャー企業30選！
長期インターンを探す際、「募集企業が多すぎて、どのような企業が良いのかわからない」、「ベンチャーと大手の長期インターンってどっちが良いの？」このような疑問を抱えている人も多いのではないでしょうか？ 本記事では、そのような疑問を解決するため、現役東大生である筆者が独自にリサーチした、長期インターンにおすすめの大手・ベンチャー企業30選を紹介します！ また、大手とベンチャーの特徴比較、長期インターン先の探し方、おすすめの長期インターンサイトなども合わせて解説しますので、悩める大学生はぜひ参考にしてみてください！
長期インターンは意味がない？やめとけと言われる理由も徹底解説
長期インターンの意味について疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？長期インターンの有意義さは、明確な目的設定とその目的に対する行動によって決まります。筆者は現役東大生として、休学してベンチャー企業の長期インターンに参加した経験を通じて、その価値を実感していますが、意味がないと感じる長期インターンも存在することも事実です。本記事では、筆者の体験談や他の東大生の体験談を紹介し、意味のある長期インターンをするための目標設定や実際の行動について解説します！
長期インターンは就活に有利になる？東大生が実体験とともに解説！
長期インターンが本当に就活に有利になるか、疑問を持つ方も多いと思われます。本記事では、長期インターンが就活に有利になる理由を、筆者の体験談を交えて紹介します！
【2026年7月最新】長期インターンの探し方8選！企業の選び方もすべて解説
本記事では、成長できる長期インターンの探し方を解説しています！それに加え、長期インターンの選び方も解説しておりますので、最後までご覧ください。
長期インターンの面接対策！ 頻出質問10選を回答例とともに解説～
本記事では、現役東大生が長期インターンの面接でよく聞かれる質問10選を解答例付きでご紹介します！面接時の注意点や面接までにやるべきことも徹底解説しています！
長期インターンはいつから始めるべき？学年・タイミングを徹底解説！
長期インターンを始める時期について徹底解説！学年別に始めるべき理由を解説。長期インターンを始める時期に関して悩んで来る人に必見の記事です。