株式会社BELLOWL
①どの企業でも通用する実務基盤の構築力
コーポレートから組織を支える経験は、「口だけの人材」を圧倒する実務能力となるはずです。
②社内の交通整理をする整理の技術
散らばった情報や不備を整理し、誰でも実行可能なマニュアルやシステムに落とし込む高度な構造化スキル。
③様々なシステムをエンジニアリングする能力
単なるユーザーとしてではなく、API連携や自動化（Slackbot等）を駆使してツールを「組織の武器」に変える技術。
④圧倒的な正確性と完遂力
泥臭い調整や緻密な設定をやり抜き、組織の生産性を実際に向上させたという、確固たる実績。
株式会社OTONARI
このインターンでは、月数百万円規模の広告費運用からデータ分析、クリエイティブ改善まで、実戦的なECマーケティングを一気通貫で体験していただけます。正社員と同等の裁量権を持ち、自ら仮説検証を繰り返すことで、普通のインターンでは得られない「生きた思考力」と「自走力」を身につけることができます。
実社会で通用するマーケティングスキルは、就活においても強力なアピールポイントになります。
※実際、圧倒的な思考力を持つ優秀なメンバーからの鋭いフィードバックを受けながら、自身のビジネス戦闘力を飛躍的に引き上げられる環境です。
株式会社代々木アニメーショングループ
■「ヒットをつくる現場理解」
ライブ・SNS・音楽・コンテンツなど、現場に入りながら「なぜ伸びるのか」「なぜファンが熱狂するのか」を実務で理解します。
■「タレントを伸ばすマネジメント力」
スケジュール管理や現場対応だけでなく、「どうすればこのタレントがもっと伸びるか」を考え続ける経験。
■「コンテンツを“事業”として捉える視点」
制作・マーケ・ファン接点・収益までを一体で見ながら、エンタメを“好き”ではなく“ビジネス”として理解する力。
■「現場から企画に関わる経験」
現場サポートだけでなく、SNS・企画・プロモーションなど、上流にも関われる機会があります。
テイラー株式会社
Tailorでは、大企業向けの業務アプリをAIと最新技術でつくるインターンを募集しています。
【ポイント①｜一流のエンジニア直下で開発できる】
チームにはマッキンゼー出身の社長をはじめ、メルカリ・リクルート・楽天・NRIなど大手やメガベンチャー出身のメンバーが多数在籍。
【ポイント②｜AI活用は前提、あなたの力で会社の成長角度を高める】
AI Agentの実行基盤、Coding Agent前提の開発体制を確立していただくことを期待します。
【ポイント③｜超大手企業とのプロダクト開発】
クライアントは日本を代表する大手企業が中心。起業を目指す方は、Salesから全てのフェーズに関与可能。
Portus AI株式会社
1. AI時代の"次"を設計する力
LLMを単に呼ぶだけでなく、人間の指示なしに全てのタスクを実行する次の技術潮流を先取りする視座が身につきます。
2. 高速に価値を届ける開発力
Schema-first設計、型安全なmonorepo、CI/CDの自動化など、少人数で本番品質のプロダクトを素早く出荷する実践的な開発スタイルを習得できます。
3. 第一線の技術者からの直接FB
学会受賞・国際学会発表の経験を持つエンジニアから、設計判断やコード品質について日常的にフィードバックを受けられます。
株式会社SalesNow
・SalesNowでは新規プロダクトの設計から本番リリースまで。正社員チームの主戦力としてアサインされることも。
・AI駆動開発の最前線で「10年分のスキル」を先取りできる — 全社員にClaude Code MAX配布、経営陣含め全員バイブコーディング実践。
・経営視点が開発に直結する構造 — 経営会議に参加しARR・チャーン率・顧客の声をリアルタイムで把握。
・完全フルリモート×完全フルフレックス — コアタイムなし、出社義務なし。地方在住でも留学先からでも参加可能。
・「量」が質に転化する環境設計
株式会社代々木アニメーショングループ
【得られるスキル・経験】
「ヒットの構造化」能力
SNSデータやファン心理を分析し、再現性のある「バズ」や「熱狂」を論理的に設計する力。
「全体最適」のビジネス設計力
企画・制作・流通の全工程を俯瞰し、どこにリソースを投下すれば最大の利益・認知が得られるかを判断する経営的視点。
「0→100」のIPビルディング実務
既存IPはもちろん、無名の才能を発掘し、「世界的なIP」へと押し上げる一連のプロセスを当事者として主導した経験。
「市場を動かした」という成功体験
自分の引いた戦略により、再生数、グッズ売上、ライブ動員数といった「数字」としてマーケットが激変する瞬間をリードした手応え。
株式会社LifePrompt
生成AIど真ん中の開発に携われること。AI系の開発会社でも実際にはRPA開発に近い場合が多い中、私たちは真のAXを追求しています。役員直下で働けるため、経営視点での意思決定プロセスや事業戦略を間近で学びながら、実装力を磨けます。自社プロダクト『AxMates』はこれからどの企業も当たり前に使うようなサービスになります。その初期から立ち上げた経験は、今後のキャリアに大きく活きるはずです。開発にはCursor、Claude Code、Devinなど最新AIツールを使い倒します。withAIでの開発生産性の高さを一緒に探求しましょう。
CIRCUS株式会社
・AI時代でも価値の高い「対人営業力」
・データをもとに成果を伸ばす分析力
・PDCAを高速で回す実行力
・経営者と直接話すことで得られるリアルなビジネス感覚
また、
「1日300件の中で数値改善をした経験」
は、外資コンサルやメガベンチャーでも評価される強い実績になります。
株式会社プロセルトラクション
■成長ポイント
ビジネスロジックの構造理解： 営業活動を数値化・仕組み化する過程で、高度な論理的思考力が身につきます。
実務直結のSaaSスキル： ツール運用を通じ、技術が売上に直結する手触り感を体感できます。
希少な視点： 技術×マーケの視点を持つ、市場価値の高いDX人材へ成長可能です。
株式会社LinQ
最もグロースしているtoCスタートアップで新規事業の立ち上げ経験を積むことができます！
スタートアップならではのスピード感や裁量の大きさで成長いただける環境です。
株式会社プログリット
本ポジションでのインターンを通じて、以下の経験が得られます！
・スクラムなどの開発経験
・お客様にアプリを使っていただき、直接フィードバックをいただけるような環境
・（一部）英語でやり取りを行う経験
株式会社プログリット
本ポジションでのインターンを通じて、以下の経験が得られます！
・実際の事業データを扱い、経営に直結する分析経験
・GCP, BigQuery, Dataform, Tableau など、最新のクラウド環境での実務経験
・提案やアウトプットが実際に業務改善やサービス改善に反映される可能性あり
株式会社Techouse
顧客とのディスカッション → 課題発見 → 企画 → 設計 → 実装 → テスト → リリース → 改善
このプロダクト開発の全工程に、インターンであっても一人のエンジニアとして携わっていただきます。
技術だけではありません。 「なぜこの機能が必要なのか」を顧客との対話から自分で掴み、仕様に落とし込み、手を動かして実装し、品質を担保してリリースする。 ソフトウェアエンジニアに求められる幅広い力を、実務を通じて身につけられる環境です。
その先には、事業責任者やゼロからの新規事業立ち上げなど、20代で「ものづくり・事業づくり」ができるエンジニアへの道が拓けます。
株式会社Lime
・戦略立案〜実行〜数値改善まで一気通貫で担当。実際に会社の資金を用いて関与できる
└ 市場分析から施策設計、実行、効果検証、改善までを自ら回し、売上・集客・利益といった事業数値の変化を当事者として追います。
・事業の責任主体としての成長ができる
└ 任された領域の成果に対して意思決定権と数値責任を持ち、打ち手の選択から結果の検証までを自分の判断で推進します。
・『本気の失敗』を肯定する文化
└ 挑戦の結果生じた失敗は責任追及の対象ではなく、改善のための検証材料として扱います。試行回数を重ねながら打ち手の精度を高め、成果創出力を実戦の中で磨けます。
株式会社代々木アニメーショングループ
【得られるスキル・経験】
・大規模組織へのAI導入・定着化の実践経験（DX推進スキル）
・役員直下でのプロジェクトマネジメント力
・クリエイティブ組織における業務プロセス設計（BPR）
・テクノロジーをビジネス成果に結びつける論理的思考力
・同世代より一歩先を行く、圧倒的な「AI活用」の実務実績
株式会社TradeOn
■経営者に営業する
あなたが向き合う相手は、企業のトップである社長。学生生活では絶対に得られない、圧倒的な営業経験が積めます。
■代表直下
代表の古賀直下で、戦略思考、経営判断の裏側まで、見て学ぶではなく、一緒に考え、任される環境です。
■社員と同じ裁量と責任
任される仕事は社員と同じ。お手伝いではなく、事業を伸ばす当事者として働いてもらいます。
■自分の成果が、会社を動かす
あなたの提案改善が、営業戦略を変える。スタートアップだからこそ、インターンの成果が事業に直結します。
■次世代幹部候補を育てる
成果次第で正社員、将来的には幹部候補へ。本気で経営に関わりたい人を本気で育てます。
株式会社OnlyX
本インターンでは、単なるSNS運用ではなく“ブランドを伸ばす力”を身につけられます。
定例MTGではリーチ数・保存率・視聴率などを分析し、「なぜ伸びたか/なぜ伸びなかったか」を言語化。感覚に頼らない改善力を養います。
さらに、SNSコンサル企業とのMTGにも参加でき、仮説→検証の思考や戦略設計を実践的に学べます。
tsuiはまだ成長途中のブランドです。だからこそ、インターンの方もブランドを一緒に育てる当事者です。
自分の投稿がブランドの世界観をつくり、認知や売上に直結する経験をしていただきたいと考えています。
就職活動でも、数値改善経験など具体的な成果として語れる経験を積むことができます。
株式会社High Link
SNSが好き、インフルエンサーに興味がある——そんな方にこそ挑戦してほしいポジションです。投稿の企画から実行、数値改善まで一気通貫で経験できる環境で、少数精鋭だからこそ裁量が大きく、成果に直結する仕事を任されます。スタートアップで求められるスピード感や基準値を体感しながら、SNSを“好き”で終わらせず、ビジネスとして成果を出す力を伸ばしたい方におすすめです。
株式会社jig.jp
上場企業の安定基盤を活かしつつ、「新規事業の柱創出」というダイナミックな経験ができるインターンです。
業務は市場分析に基づく戦略立案から、SNS運用やイベント企画といったユーザー接点の創出まで多岐にわたります。経営戦略に直結する企画力と、データ・顧客心理の両面から「売れる仕組み」を作る実践的なマーケティング力を同時に習得可能です。
0→1の事業構築やKPI管理に携わることで、経営視点を備えた即戦力人材への圧倒的成長を期待しています。優秀な社員と共に、事業を大きくするプロセスを最前線で体感できる、またとない機会です。
東京都の長期インターン求人の入社時の最高時給は5000円（※ 昇給後の最高時給は10000円）、平均時給は1479円で、65%の求人が時給1300円以上となっています。（※ UT-Board 調べ/2026年7月）
長期インターン求人全体の平均時給は1476円なので、東京都の長期インターンの時給は一般的な長期インターンと同程度です。
東京都の長期インターン求人の週の勤務日数を分析すると、①週5日：10件、②週4日：15件、③週3日：114件、④週2日：59件、⑤週1日：5件となっており、平均の稼働日数は週2.8日です。（※ UT-Board 調べ/2026年7月）
長期インターン求人全体の平均勤務日数は週2.8日なので、東京都の長期インターンの勤務日数は一般的な長期インターンと同程度です。
東京は大学生数・大学数ともに全国トップで、国立では東京大学・一橋大学・東京科学大学など、私立では早稲田大学・慶應義塾大学・上智大学・明治大学・青山学院大学・中央大学・東京理科大学など、全国屈指の大学が集まっています。地方から進学してくる学生も多く、全国の大学生のおよそ4人に1人が東京に集まっている計算になります。
渋谷・新宿・丸の内など多様なエリアに飲食・販売・教育系など幅広い業種の企業が集まっているため、アルバイト先の選択肢も豊富で、自分に合ったアルバイト先を見つけやすい環境です。加えて、東京は他の地域と比べて長期インターンの文化が根付いているのも特徴で、アルバイトの代わりに長期インターンに取り組む学生が増えており、企業側も学生の受け入れに積極的です。
学生数が多い東京では、サークルやアルバイト先など学生同士のコミュニティも豊富で、先輩や友人からキャリアに関する情報が自然と入ってきやすい環境です。周囲の内定報告や就活イベントに触れる機会が多いことがキャリア意識の高さにつながっており、これも長期インターンが東京で根付いている一因といえます。
東京には多様な業界の企業が本社やオフィスを構えており、主な産業は以下の通りです。
三菱商事・三井物産・住友商事・丸紅・伊藤忠商事など、資源・エネルギーから小売、インフラまで幅広い事業領域を持つ総合商社が本社を構えています。若手のうちから裁量ある業務を任されやすいことから、就活生から根強い人気がある業界です。
三菱UFJ銀行・野村證券などの国内大手金融機関に加え、ゴールドマン・サックスなど外資系金融機関の日本拠点も置かれています。数字への強さや論理的思考力が求められる業界です。
マッキンゼーやBCGなど、戦略コンサルティングファームが拠点を構えています。経営課題の解決を通じて、短期間で高い思考力を鍛えられる環境が特徴です。
リクルート・サイバーエージェントをはじめとしたIT企業に加え、大学発ベンチャーを含むスタートアップも数多く進出しており、裁量の大きい業務を任されやすい環境です。
電通・博報堂などの広告代理店や出版社など、情報発信に関わる企業が集まっています。
エリアごとの特性は以下のとおりです。
このように東京は、IT企業から金融、マスコミまで日本最大級の企業が集まるエリアです。志望する業界に応じて、幅広い選択肢から求人を選べます。
東京には大手企業や上場企業の本社機能が集中しており、長期インターンでも大規模な組織で実務を経験できる環境です。地方在住の学生はリモートで長期インターンに参加することが多いのに対し、東京在住であれば実際にオフィスへ通う対面インターンとして大手企業の実務に触れやすいのが強みです。大手企業の長期インターン求人を中心に探せば、責任ある業務を任される機会にも出会いやすくなります。
なかには、総合商社や外資系金融、戦略コンサルティングファームへの内定者を輩出している企業も含まれています。総合商社に内定者を輩出した企業や外資系投資銀行に内定者を輩出した企業、戦略コンサルに内定者を輩出した企業などで実務経験を積むことは、就活における強力な実績につながるはずです。
大学2年生から東京で長期インターンに参加することは十分可能です。東京は全国でも特に学生数が多く、長期インターンに取り組む学生自体も少なくありません。長期インターン経験があること自体は珍しくないからこそ、長期インターンを早いタイミングで始めるほどガクチカやスキル面で周囲と差をつけやすくなります。また、大学2年生は、必修科目が多い1年生の頃と比べて時間割に余裕が生まれ、大学生活にも慣れてくる時期のため、大学2年生向けの長期インターン求人に積極的に応募してみるのがおすすめです。
大学2年生のうちから実務経験を積んでおくと、本格的な就活が始まる前に業界理解を深められ、ガクチカや自己PRの土台作りにもつながります。長期インターンが就活に有利になる理由を解説した記事もあわせて参考にしてください。
UT-Boardに掲載している東京の長期インターン求人は、すべて有給です。東京都は最低賃金が全国でも最高水準であり、長期インターンの時給水準も他地域と比べて高い傾向にあります。家賃や生活費が全国的に見ても高い東京だからこそ、実務を通じてスキルを身につけながら収入も得られる点は、アルバイトではなく長期インターンを選択する後押しになっています。
給料の相場や職種別の違いについては、長期インターンの給料相場を解説した記事で詳しく紹介しています。
東京の長期インターンでは、幅広い職種の求人があります。代表的なものは以下の通りです。
また、外資系企業の日本拠点が多い東京には、英語力を活かせる長期インターンもあり、語学力を実務で活かしたい学生にとっても魅力的な選択肢が広がっています。
長期インターンの人気の職種について解説している記事も併せてチェックしてみてください。
地方在住のまま東京の長期インターンに参加する方法は、大きく2つあります。
地方在住のまま参加できる地方学生向けの長期インターン求人を活用すれば、通学・通勤の負担なく東京の企業のインターンに参加できます。Zoom・Slack・Notionなどのオンラインツールを使って業務を進めるフルリモート求人が中心で、勤務時間や曜日の融通がつけやすいため、大学の授業やアルバイトと両立しながら東京の成長企業で経験を積むことができます。
実務に集中したい場合は、大学を休学して東京の長期インターンに専念するのも有力な選択肢です。社員とほぼ同じように働きながらビジネススキルやプロ意識を身につけられ、自分自身の適性やキャリアの方向性を見極める自己分析にもつながります。東京は対面での長期インターン求人が充実しているため、休学して上京すれば、社員と同じ環境でより実践的な経験を積みやすくなります。
休学する場合は、復学の期限をあらかじめ決めておくことと、学費や生活費について家族と事前に相談しておくことが重要です。就活への影響を心配する声もありますが、休学中の実務経験はむしろ評価されるケースが多くあります。休学して長期インターンに専念するメリット・デメリットを解説した記事もあわせて参考にしてください。