株式会社グローバ
このインターンで得られる一番の成長は、
【自分の力で売上をつくる経験】ができることです。
アポイント獲得から商談、提案、受注後の納品まで一連の流れを担当するため、営業力だけでなく、相手の課題を捉える力、提案を組み立てる力、最後までやり切る力が身につきます。
【商談相手は主に経営者】
学生のうちから社長と向き合い、ビジネスの現場で成果を出す経験は、将来どんな仕事をするうえでも大きな武器になります。
合同会社りんぎ
弊社で行っているM&Aアドバイザリー、戦略コンサル、調査、内部統制アドバイザリー等について議事録作成、調査整理、パワーポイント作成といった事務アシスタント業務をお任せします
将来的に投資銀行・コンサルティング・アドバイザリー産業への就職や起業を考えられている方にお勧めです
またどこの業界に注力していいかわからないから、幅広い業界と接することで決めたいという方にもお勧めできます
株式会社ACES
① Forbes選出CEO・松尾研出身メンバーと、AIプロジェクトに関われる
ACESのインターンでは、AI戦略の提案資料作成だけでなく、プロジェクトチームの一員としてプロダクトの設計や開発に関わる機会があります。
② 大手企業のDXプロジェクトに、チームメンバーとして参画できる
電通・SOMPO・テレビ東京など、大手企業のDXプロジェクトにチームの一員として関わる機会があります。
③ インターン経験を起点に、多様なキャリアへ進んだメンバーもいます。どんな道を選んでも活きる経験が、ここにはあります。
合同会社りんぎ
法人向け営業という営業王道の中で最も重要な点は時間投下量及び時間投下の優先順位です。
コミュニケーションが一定できる前提としてどのような時間配分を行えば効率的な営業成果を上げられるかを実践的に習得することが可能です。キーエンスリクルート出身直下でその営業ノウハウを実践かつ理論的に習得することが可能です
なお対象は法人向け営業であり、個人向けではございません
株式会社FRODO
FRODOのインターンで得られるのは、単なるマーケティング経験ではなく、事業を伸ばす力です。
ユーザー心理を読み解き、広告・動画・記事の企画を考え、配信後の数値を見ながら改善まで行います。
実際の売上に直結する施策に関われるため、就活でも「仮説を立て、実行し、成果につなげた経験」として強く語れます。
学生のうちから、マーケティング・クリエイティブ・事業成長を一気通貫で学べる環境です。
ぜひ一緒にマーケティングの世界を楽しみましょう。
株式会社LivCo
インドネシア・バンドンにある約400名規模の日本語学校を拠点に、教育事業の立ち上げフェーズ（0→1）に携わることができます。学生のうちから海外駐在経験を積める環境が整っており、寮完備・光熱費無料のため、現地での生活にも安心して挑戦可能です。
また、東南アジア言語に特化した教授が在籍する大学の学生からの応募も多く、国際領域や教育に関心を持つ仲間と出会える環境があります。日本とアジアをつなぐ循環型の「人材育成モデル」の最前線で、リアルな社会課題と向き合いながら経験を積めることも大きな魅力です！
株式会社LivCo
🚀 スタートアップのど真ん中で、CEOと一緒に仕組みを作れる
広告運用やコンテンツ戦略はまだ立ち上げフェーズ。大企業のインターンでは絶対に経験できない「ゼロから仕組みを作る側」に立てます。新卒2年目でインドネシア支社マネージャーに登用された実績もあり、成果を出せば任される範囲は青天井。
株式会社FRODO
FRODOのインターンで得られるのは、単なる作業経験ではなく、就活の面接で納得感のある「ガクチカ（成果を出した経験）」です。
「どのコスメが自分に合うの？」と悩むユーザーの心理を分析し、美容比較記事や広告の企画・数値改善まで担当。「なぜ売れたか」「どう改善すべきか」を追求して成果を出した経験は、就活はもちろん社会人でも役立つ本物のスキルになります。
「Webマーケって怪しくない？」と不安な方もご安心ください。FRODOはユーザーの悩みに寄り添う「美容比較メディア」を運営する会社です。学生のうちに一生モノのスキルを身につけませんか？
株式会社LivCo
創業4年で累計3.4億円を調達し、毎年成長を続けるスタートアップで、事業拡大の最前線を経験できます。SNS集客、面談、マッチング、入社後フォローまで一気通貫で担い、営業・マーケティング・事業推進を横断的に学べる環境です。年次や国籍に関係なく裁量が大きく、成果次第で新規施策や事業立ち上げにも挑戦可能。多国籍メンバーと働きながら、グローバルな視点と実践力を身につけられます！
テイラー株式会社
【ポイント①｜コンサル1〜2年目の仕事を学生のうちに習得！】
マッキンゼー出身のCEOをはじめ、コンサル出身メンバーから直接FBを受けながら、仮説立案からリサーチ・ドキュメント作成まで一連のコンサル業務を経験できます。
まさに将来コンサルティングファームに入社した際に1〜2年目で求められるスキルを学生のうちから磨けるため、同期よりも早く成果を出せる基盤を築くことができます。
【ポイント②｜大手企業向けの業務変革に携われる！】
当社クライアントは日本を代表する大手企業が中心です。
AIを活用した業務変革プロジェクトの中で、プロジェクト全体の推進に関わることができます。
株式会社BELLOWL
①どの企業でも通用する実務基盤の構築力
コーポレートから組織を支える経験は、「口だけの人材」を圧倒する実務能力となるはずです。
②社内の交通整理をする整理の技術
散らばった情報や不備を整理し、誰でも実行可能なマニュアルやシステムに落とし込む高度な構造化スキル。
③様々なシステムをエンジニアリングする能力
単なるユーザーとしてではなく、API連携や自動化（Slackbot等）を駆使してツールを「組織の武器」に変える技術。
④圧倒的な正確性と完遂力
泥臭い調整や緻密な設定をやり抜き、組織の生産性を実際に向上させたという、確固たる実績。
株式会社OTONARI
このインターンでは、月数百万円規模の広告費運用からデータ分析、クリエイティブ改善まで、実戦的なECマーケティングを一気通貫で体験していただけます。正社員と同等の裁量権を持ち、自ら仮説検証を繰り返すことで、普通のインターンでは得られない「生きた思考力」と「自走力」を身につけることができます。
実社会で通用するマーケティングスキルは、就活においても強力なアピールポイントになります。
※実際、圧倒的な思考力を持つ優秀なメンバーからの鋭いフィードバックを受けながら、自身のビジネス戦闘力を飛躍的に引き上げられる環境です。
株式会社代々木アニメーショングループ
■「ヒットをつくる現場理解」
ライブ・SNS・音楽・コンテンツなど、現場に入りながら「なぜ伸びるのか」「なぜファンが熱狂するのか」を実務で理解します。
■「タレントを伸ばすマネジメント力」
スケジュール管理や現場対応だけでなく、「どうすればこのタレントがもっと伸びるか」を考え続ける経験。
■「コンテンツを“事業”として捉える視点」
制作・マーケ・ファン接点・収益までを一体で見ながら、エンタメを“好き”ではなく“ビジネス”として理解する力。
■「現場から企画に関わる経験」
現場サポートだけでなく、SNS・企画・プロモーションなど、上流にも関われる機会があります。
株式会社mign
■ 経営者の隣で意思決定を間近に見られる
代表（Ph.D.、元慶應・京大特任助教）の直下で、採用・営業・プロダクト・資金調達の判断がどう下されるかを日々目にします。
■「職種」に縛られず向き不向きを試せる
採用、営業、プロダクト、コーポレートを実際に経験し、卒業前に自分の適性を見極められます。
■ 成果がインセンティブとして返ってくる
見つけた候補者の採用が決まれば、1名につき10万〜30万円を支給します。
■ 最先端のAIプロダクトの中身に触れられる
10万条文超の法令を照合するAIエージェントの検証に携わります。
株式会社代々木アニメーショングループ
【得られるスキル・経験】
・役員直下でのマーケティング戦略立案・実行の経験
・SNS・ライブ・コンテンツを横断して、ファンの熱狂を生み出す設計力
・データをもとに仮説を立て、検証し続けるPDCA力
・IPを長期で育て、事業として伸ばす力
・正解のないエンタメを「事業」として成長させる、同世代より一歩先のビジネス視点
CIRCUS株式会社
・AI時代でも価値の高い「対人営業力」
・データをもとに成果を伸ばす分析力
・PDCAを高速で回す実行力
・経営者と直接話すことで得られるリアルなビジネス感覚
また、
「1日300件の中で数値改善をした経験」
は、外資コンサルやメガベンチャーでも評価される強い実績になります。
株式会社プロセルトラクション
■成長ポイント
ビジネスロジックの構造理解： 営業活動を数値化・仕組み化する過程で、高度な論理的思考力が身につきます。
実務直結のSaaSスキル： ツール運用を通じ、技術が売上に直結する手触り感を体感できます。
希少な視点： 技術×マーケの視点を持つ、市場価値の高いDX人材へ成長可能です。
株式会社Techouse
顧客とのディスカッション → 課題発見 → 企画 → 設計 → 実装 → テスト → リリース → 改善
このプロダクト開発の全工程に、インターンであっても一人のエンジニアとして携わっていただきます。
技術だけではありません。 「なぜこの機能が必要なのか」を顧客との対話から自分で掴み、仕様に落とし込み、手を動かして実装し、品質を担保してリリースする。 ソフトウェアエンジニアに求められる幅広い力を、実務を通じて身につけられる環境です。
その先には、事業責任者やゼロからの新規事業立ち上げなど、20代で「ものづくり・事業づくり」ができるエンジニアへの道が拓けます。
株式会社Lime
・戦略立案〜実行〜数値改善まで一気通貫で担当。実際に会社の資金を用いて関与できる
└ 市場分析から施策設計、実行、効果検証、改善までを自ら回し、売上・集客・利益といった事業数値の変化を当事者として追います。
・事業の責任主体としての成長ができる
└ 任された領域の成果に対して意思決定権と数値責任を持ち、打ち手の選択から結果の検証までを自分の判断で推進します。
・『本気の失敗』を肯定する文化
└ 挑戦の結果生じた失敗は責任追及の対象ではなく、改善のための検証材料として扱います。試行回数を重ねながら打ち手の精度を高め、成果創出力を実戦の中で磨けます。
株式会社代々木アニメーショングループ
【得られるスキル・経験】
・役員直下での経営戦略立案・意思決定への参画経験
・新規事業／新規IPをゼロから立ち上げる事業開発力
・KPI設計や収支計画を通じて、数字で事業を動かす力
・155億円調達ベンチャーでの資金調達・投資家対応の実務経験
・正解のないエンタメを「事業」として成長させる、同世代より一歩先の経営視点
30卒向けの長期インターン求人の入社時の最高時給は3500円（※ 昇給後の最高時給は10000円）、平均時給は1460円で、74%の求人が時給1300円以上となっています。（※ UT-Board 調べ/2026年11月）
長期インターン求人全体の平均時給は1540円なので、30卒向けの長期インターンは一般的な長期インターンと比べて時給が低い傾向があることがわかります。
30卒向けの長期インターン求人の週の勤務日数を分析すると、①週5日：10件、②週4日：15件、③週3日：104件、④週2日：64件、⑤週1日：5件となっており、平均の稼働日数は週2.8日です。（※ UT-Board 調べ/2026年11月）
長期インターン求人全体の平均勤務日数は週2.9日なので、30卒向けの長期インターンの勤務日数は一般的な長期インターンと同程度です。
インターンには大きく分けて「短期インターン」と「長期インターン」の2種類があります。短期インターンは半日〜2週間程度で完結するプログラムで、会社説明や仕事体験を目的としたサマーインターン・ウィンターインターンなどが該当し、就活生向けの募集が中心です。長期インターンは、基本的に3ヶ月以上の期間、実際の業務を継続的に担当する有給の働き方です。
短期インターンは、30卒がすぐに対象になるものではありません。一方で長期インターンは学年を問わず募集している求人が多く、未経験歓迎の求人も豊富にあるため、30卒であっても今から参加できます。
大学1年生向けの長期インターン求人や大学院生向けの求人などから、自分の状況に合った求人を探してみましょう。
30卒の学生は、なるべく早く長期インターンを始めるのがおすすめです。長期インターンへの参加率自体が学生全体で低いため、今のうちに始めておくことは、同学年の中でも大きな差別化になります。東大・早慶上智の学生を対象にした調査では、長期インターンへの参加経験がある学生は全体の約8.5%にとどまるという結果もあります。詳しくは、長期インターンの参加率について解説した記事を参考にしてください。
学部卒業後にそのまま就職する場合は、大学1年生向けの長期インターンから探してみましょう。大学院に進学してから就職する場合も、参加すべきタイミングの考え方は基本的に同じです。ただし将来の院試や研究との両立を考える必要があるため、週1〜2日勤務OKの求人やフルリモートの求人から探すのがおすすめです。
なお、長期インターンは就活が本格化してからも継続している学生が多く、今始めたからといって将来無理に辞める必要があるわけではありません。長期インターンと就活の両立方法を解説した記事も参考にしてください。
長期インターンとアルバイトの大きな違いは、任される業務の裁量の大きさです。アルバイトはマニュアル化された定型業務が中心になりやすいのに対し、長期インターンでは社員と同様に、企画立案や商談への参加など裁量のある業務を任されることが多くあります。長期インターンとアルバイトの違いを比較した記事も参考にしてください。
授業やサークル活動との両立については、週1日・週2日から勤務できる求人や、通学の負担がないフルリモートの求人を選べば、無理のない範囲で両立できます。長期インターンは基本的に有給のため、収入を得ながら学業と両立できる点はアルバイトと共通するメリットです。
30卒が長期インターンに参加するメリットは大きく3つあります。
現段階で興味のある業界・職種が定まっていなくても、長期インターンを通じて自己理解を深められます。自己理解が深まれば、就活で志望業界・職種を決定しやすくなり、入社後のミスマッチも避けられます。長期インターンのメリットについて解説した記事も参考にしてください。
長期インターンでは実際のビジネスの場で業務に取り組むため、周りを巻き込んでチームで目標を達成した経験や、自分の考えた施策が売上・利用者数の増加につながった経験など、定量的な成果を伴うエピソードを話せます。就職白書2023によると、インターンに参加した学生のうち3ヶ月以上の長期インターンを経験した学生は3.0%にとどまり、学生全体で見ると2%程度にすぎないという調査結果もあります。3ヶ月以上の長期インターン経験は強力な差別化材料です。長期インターンをガクチカに活かす書き方を解説した記事も参考にしてください。
就活は情報戦の側面が強く、特に戦略コンサルや外資系投資銀行などの難関企業を目指す場合は情報収集の重要性が高まります。志望業界の内定実績が豊富な企業で長期インターンをすれば、その企業で出会った学生や社員から選考対策の情報を得たり、就活中の相談相手になってもらったりできます。長期インターンが就活に有利になる理由を解説した記事も参考にしてください。
30卒におすすめの長期インターンの特徴は、志望の明確さによって異なります。
成果が数値で表れやすい職種がおすすめです。マーケティングの長期インターンでは、ターゲットに合わせた広告戦略の実行や記事コンテンツの作成を担当し、クリック数やページ閲覧者数として成果が数値に表れやすいため、説得力のあるガクチカになります。営業の長期インターンも、商談を通じて売上や成約数などの成果を数値で表しやすい職種です。
志望する業界・職種と業務内容が近い長期インターンに応募するのがおすすめです。コンサルティング業界を目指すなら、コンサルティングの長期インターンやシンクタンクのインターンが候補です。金融業界を目指すなら、金融・ファイナンスの長期インターンやVC・PEファンドの長期インターンを検討してみましょう。理系でエンジニアを志望するなら、エンジニアの長期インターンや機械学習のインターンも視野に入ります。志望業界の内定実績が豊富な企業を選ぶという方法もあり、戦略コンサル内定者を輩出している企業、外銀内定者を輩出している企業、総合商社内定者を輩出している企業などが挙げられます。
また、初めての長期インターンで不安がある場合は、未経験歓迎の求人を選ぶとよいでしょう。教育制度やマニュアルが整備されている企業が多く、無理なく着実に成長していけます。
長期インターンの選考は倍率が非常に高いため、30卒が応募する際は、自己分析・企業分析・想定質問への回答準備の3つを行いましょう。
自己分析では、「今までに力を入れてきたことは？」「自分のモチベーションの源泉は？」「自分の強みと弱みは？」といった問いについて、自分の過去の行動を振り返りながら答えていきましょう。
企業分析では、応募予定の企業について「会社として行っている事業」「応募した職種の具体的な業務内容」「求める人物像」をリサーチしてみましょう。UT-Board上の求人情報や企業HPを確認しながら調べるとよいです。
想定質問への回答準備では、自己分析と企業分析をもとに、面接でよく聞かれる「志望動機を教えてください」「今まで最も力を入れてきたことは何ですか？」といった質問への回答を作成していきましょう。長期インターンの志望動機の書き方を解説した記事や、長期インターン面接でよく聞かれる質問を解説した記事も参考にしてください。
長期インターンの内定率は一般的に10%程度と言われています。1〜2社に絞って応募すると不採用が続いてしまうリスクがあるため、5社程度に応募しておくとよいでしょう。詳しくは、長期インターンへの応募社数の目安を解説した記事もチェックしてみてください。
大手企業の長期インターンに参加することは可能です。大手企業の長期インターンは研修制度が整っていることが多く、実務経験が豊富な社員がメンターとしてサポートしてくれるため、初めて長期インターンに挑戦する30卒の学生にもおすすめです。
本選考が優遇されたり、そのまま内定に直結したりするケースもあり、就活の負担を早めに減らしたい30卒にとってはメリットの大きい選択肢と言えるでしょう。大手企業の求人は採用倍率が高くなりやすいですが、周囲より早く動き出せる30卒であれば、選考対策にじっくり時間をかけて備えられます。
とはいえ、大手企業の求人は数が限られているので、ベンチャー企業の長期インターンも含めて幅広く検討することをおすすめします。
30卒として長期インターンに参加する際は、参加する目的を明確にしておくことが重要です。「就活で高く評価されるガクチカを手に入れたい」「意識の高い学生や社会人と関わって刺激を受けたい」「将来の起業に向けて実践的なビジネスを学びたい」など、目的によって選ぶべき長期インターンの特徴は変わってきます。目的が曖昧なまま応募先を決めてしまうと、業務内容が自分に合わず早期に離脱してしまったり、就活で語れる経験にならなかったりする可能性があります。長期インターンにおける目的設定の重要性について解説した記事も参考にしてください。
また、大学院への進学を予定している場合は、研究室配属や院試の時期が学部・専攻によって異なります。自分のスケジュール感を早めに把握したうえで、研究や院試の準備と重ならないよう、勤務日数やスケジュールを事前に企業側とすり合わせておくと安心です。